ОФП профессионально.

[mix]

А не планируете снять блок упражнений для укрепления мышц задней поверхности бедра?

[Школа ОФП ПРО]

А не планируете снять блок упражнений для укрепления мышц задней поверхности бедра?

Примем к сведению Ваши пожелания,в данный момент готовим видео о упражнениях с набивным мячом (или медицинболом).

[Школа ОФП ПРО]

.....частоту натренируете,но ведь бег - это движение вперед,а на лестнице амплитуда работы мышц невелика. Успехов в тренировках )

Ходьба это тоже движение вперёд.
Бег это в первую очередь фаза полёта,было бы интересно услышать имеет ли она отличие у футболистов,спринтеров и средневиков ?
Заранее спасибо за ответ.

Конечно же фаза полета отличается у перечисленных выше примеров.
Давайте напишем о главном. В легкоатлеты бегут "за секундами",футболисты - "за голом". Футболистам при беге необходимо контролировать мяч,соперников,партнеров,ежесекундно меняющуюся ситуацию на поле (сложные реакции).

[gosha]

Некоторые специалисты утверждают,что футболист за игру владеет мячом от 30 секунд до двух минут,не верит им оснований нет.
Всё остальное время футболисты передвигаются по полю,борются за мяч и выполняют технико тактические действия.
Скорее всего бег и ходьба занимают в этом процессе порядка 90% времени,а в УТП футболистов подавляющее количество времени уделяется отработке ТТД.
Что Школа ОФП ПРО думает по этому поводу ?
И ещё вопрос,многие футбольные специалисты утверждают,что есть особая техника бега футболиста,насколько это утверждение соответствует действительности ? 

[#7+]

Некоторые специалисты утверждают,что футболист за игру владеет мячом от 30 секунд до двух минут,не верит им оснований нет.
Всё остальное время футболисты передвигаются по полю,борются за мяч и выполняют технико тактические действия.
Скорее всего бег и ходьба занимают в этом процессе порядка 90% времени,а в УТП футболистов подавляющее количество времени уделяется отработке ТТД.
Что Школа ОФП ПРО думает по этому поводу ?
И ещё вопрос,многие футбольные специалисты утверждают,что есть особая техника бега футболиста,насколько это утверждение соответствует действительности ? 

Пожарные большую часть рабочего времени спят в казарме, но на учениях всё-таки тренируются тушить пожары. 

[gosha]

Некоторые специалисты утверждают,что футболист за игру владеет мячом от 30 секунд до двух минут,не верит им оснований нет.
Всё остальное время футболисты передвигаются по полю,борются за мяч и выполняют технико тактические действия.
Скорее всего бег и ходьба занимают в этом процессе порядка 90% времени,а в УТП футболистов подавляющее количество времени уделяется отработке ТТД.
Что Школа ОФП ПРО думает по этому поводу ?
И ещё вопрос,многие футбольные специалисты утверждают,что есть особая техника бега футболиста,насколько это утверждение соответствует действительности ? 

Пожарные большую часть рабочего времени спят в казарме, но на учениях всё-таки тренируются тушить пожары. 

Лучше было вспомнить про ракетчиков.

[#7+]

Некоторые специалисты утверждают,что футболист за игру владеет мячом от 30 секунд до двух минут,не верит им оснований нет.
Всё остальное время футболисты передвигаются по полю,борются за мяч и выполняют технико тактические действия.
Скорее всего бег и ходьба занимают в этом процессе порядка 90% времени,а в УТП футболистов подавляющее количество времени уделяется отработке ТТД.
Что Школа ОФП ПРО думает по этому поводу ?
И ещё вопрос,многие футбольные специалисты утверждают,что есть особая техника бега футболиста,насколько это утверждение соответствует действительности ? 

Пожарные большую часть рабочего времени спят в казарме, но на учениях всё-таки тренируются тушить пожары. 

Лучше было вспомнить про ракетчиков.

Поскольку на практике стратегическими ракетами по территории вероятного противника никогда не стреляли - никто не знает - умеют они это делать, или нет. 

Я, кстати - лейтенант запаса РВСН. 

[Наречие]

Некоторые специалисты утверждают,что футболист за игру владеет мячом от 30 секунд до двух минут,не верит им оснований нет.
Всё остальное время футболисты передвигаются по полю,борются за мяч и выполняют технико тактические действия.
Скорее всего бег и ходьба занимают в этом процессе порядка 90% времени,а в УТП футболистов подавляющее количество времени уделяется отработке ТТД.
 

Наверное, следует добавить, что за отведенные 120 или менее секунд футболист  совершает 100-120 технико-тактических действий, из которых «тактических» просто красивое слово,  потому что в основном считают действия именно технические(с мячом), а всякие командные перестроения при подсчете ТТД во внимание не принимают ! 
120 секунд владения мячом – 120 ТТД.
Еще можно вспомнить, что футбол достаточно непредсказуемый вид спорта, никогда не знаешь, как пойдет игра. Можно закончить со счётом 5:5. А можно на первых секундах пропустить шальной рикошет, потом на 90 минут запереть соперника в штрафной, но так и не отыграться. Всего-то один раз забить надо и...никак!

Стоит ли удивляться, что подавляющее количество времени уделяется отработке техники?
Сколько по полю не бегай, взятие ворот не засчитывают...

[Петрович]

Некоторые специалисты утверждают,что футболист за игру владеет мячом от 30 секунд до двух минут,не верит им оснований нет.
Всё остальное время футболисты передвигаются по полю,борются за мяч и выполняют технико тактические действия.
Скорее всего бег и ходьба занимают в этом процессе порядка 90% времени,а в УТП футболистов подавляющее количество времени уделяется отработке ТТД.
 

Наверное, следует добавить, что за отведенные 120 или менее секунд футболист  совершает 100-120 технико-тактических действий, из которых «тактических» просто красивое слово,  потому что в основном считают действия именно технические(с мячом), а всякие командные перестроения при подсчете ТТД во внимание не принимают ! 
120 секунд владения мячом – 120 ТТД.
Еще можно вспомнить, что футбол достаточно непредсказуемый вид спорта, никогда не знаешь, как пойдет игра. Можно закончить со счётом 5:5. А можно на первых секундах пропустить шальной рикошет, потом на 90 минут запереть соперника в штрафной, но так и не отыграться. Всего-то один раз забить надо и...никак!

Стоит ли удивляться, что подавляющее количество времени уделяется отработке техники?
Сколько по полю не бегай, взятие ворот не засчитывают...

И то и другое нужно. Лишь бы вовремя. 

[gosha]

Наверное, следует добавить, что за отведенные 120 или менее секунд футболист  совершает 100-120 технико-тактических действий, из которых «тактических» просто красивое слово,  потому что в основном считают действия именно технические(с мячом), а всякие командные перестроения при подсчете ТТД во внимание не принимают ! 
120 секунд владения мячом – 120 ТТД.

Барса пока всё же одна и более реальная цифра 80-90 ТД и видимо 80-30 тактических действий-вовремя прибежал в нужное место.

Стоит ли удивляться, что подавляющее количество времени уделяется отработке техники?
Сколько по полю не бегай, взятие ворот не засчитывают...

Из той же серии,сколько ТТД не совершай ...
Давайте ещё раз,за всю игру футболист работает с мячом пару минут,оставшиеся 88 минут игрок занимается общими физическими действиями.
Немного бегает,прыгает,борется......в общем всем понемножку,т.е.занимается тем на что направлено ОФП.
В целом с общей физической подготовкой у футболистов всё хорошо,поскольку подавляющее количество тренировочного времени именно этим они и занимаются,вот только по своей сути этот процесс является откровенным любительством.
Это всё из серии обучения шахматам через бесконечные игры с разными соперниками.
Если в эту систему попадает талант,то он несомненно достигает определённого любительского результата,что мы собственно и имеем в нашем футболе.

[Любопыт]

Некоторые специалисты утверждают,что футболист за игру владеет мячом от 30 секунд до двух минут,не верит им оснований нет.

Получается, за игру мяч находится у игроков от 11 до 44 минут, все остальное время, от 46 до 79 минут, он летает.

[gosha]

Некоторые специалисты утверждают,что футболист за игру владеет мячом от 30 секунд до двух минут,не верит им оснований нет.

Получается, за игру мяч находится у игроков от 11 до 44 минут, все остальное время, от 46 до 79 минут, он летает.

Принимается,зайдём тогда с другой стороны.
Мяч 100% времени находится под контролем игроков,выкинем даже замены.получаем что футболист находится с мячом четыре с половиной минуты.
Это кардинально меняет картину мира ?

[Любопыт]

Для того, что бы слить игру достаточно 1 секунды!

[gosha]

Футболистка http://www.youtube.com/watch?v=KgsvjadYBoo

[Chudo]

Очень впечатлила концовка с тренером на плечах.