Методика развития гибкости у юных футболистов.

[Белорус]

dongax никто ведь не утверждает, если мальчик садится в поперечный шпагат, то он значит будет финтить как К. Роналдо. Речь ведь о другом. О подготовительной базе. О том, если взять двух, одинаково способных, преимущество будет у того, кто более гибкий, т.к. это увеличивает его возможности.

[lariychuk]

никакая гибкость и растяжки, не влияют ТАК на технику, как разнообразная координационная и динамичная работа с мячом


согласен

[полузащитник]

Перенесено в http://3-liga.ru/forum/index.php?topic=4972.0

[POMIDOROFF]

Звёзды на небе должны правильно встать

[полузащитник]

Да не звезды, а то, о чем выше написал Белорус. Лучше тот, кто лучше готов во всем. Особенно в мелочах, которые (на первый взгляд) кажутся совсем ненужными. Поэтому над гибкостью однозначно нужно работать.

[lariychuk]

Футбол - это игра с мячом. Это очевидно. То, что упражнения с мячом - это лучшее, что может быть в футбольной тренировки - тоже очевидно, и с этим никто не спорит.
Вопрос то вот в чем: занимаются два ребенка, условия у обоих равные, кол-во тренировочного времени одинаковое, короче - все у них одинаковое. Но, из одного вырастает футболист, из другого нет. ПОЧЕМУ?

Не гибкость решающая...Ногой мяч с головы снимешь-фол.С двух ног вскакивать легче,чем из шпагата,не тянуться/при повышенной гибкости/к мячу надо,а шаг вовремя сделать....

[Белорус]

Конечно, гибкость не решающая, с этим никто не спорит. Конечно, без координации никакая гибкость не поможет. Просто ветка про гибкость  Утверждение, что гибкость и растяжка вообще не важны по крайней мере спорное. Эластичность мышц вряд ли будет лишним для футболиста. Ведь речь не идет тянуться как гимнаст или цирковой акробат.
Если мне не изменяет память, Ибрагимович в юношестве занимался таекводно, и на достаточно серьезном уровне, т.е. с растяжкой все в порядке у него. Вспомните какие невероятные голы он иногда забивает.

Если не ошибаюсь, dongax написал, что с развитием гибкости теряется резкость движений, но никак не аргументировал это, что дало новый виток обсуждений в ветке.

[edisson]

Не гибкость решающая...Ногой мяч с головы снимешь-фол.С двух ног вскакивать легче,чем из шпагата,не тянуться/при повышенной гибкости/к мячу надо,а шаг вовремя сделать....   

Это все моменты растяжки в футболе? А колени,паховые и так далее,при их дубовости травма вопрос лишь времени. 

[Бобслеист]

Ещё забыли про антагонисты и синергисты.Чем лучше растяжка,тем легче мышцам которые тянут.
А резкость может быть и на месте)))Ногами быстро молотит,только на месте)))

[dongax]

Не гибкость решающая...Ногой мяч с головы снимешь-фол.С двух ног вскакивать легче,чем из шпагата,не тянуться/при повышенной гибкости/к мячу надо,а шаг вовремя сделать....    

Это все моменты растяжки в футболе? А колени,паховые и так далее,при их дубовости травма вопрос лишь времени.  

вот как раз приводящая мышца легко с мячом развивается, а вот про дубовость это точно, кто с мячом не работал, тому не избежать этого

[dongax]

Ещё забыли про антагонисты и синергисты.Чем лучше растяжка,тем легче мышцам которые тянут.
А резкость может быть и на месте)))Ногами быстро молотит,только на месте)))

ну не скажи, кто ловче тот, одна нога тут другая уже там, а балетную технику в футболе, ну может и до этого дойдёт

[Конеджер]

Намедни попалась мне фотография Джерарда, который выполняет удар внутренней стороной стопы (щёчкой). О-о-очень технично.  Это фото лишний раз непомнило о взаимосвязи между гибкостью (подвижностью) и правильной техникой выполнения ударов.
Положение плеч и стопы Джерарда это подчёркивает.

На положение опорной ноги тоже можно обратить внимание 

[edisson]

Упражнение на "выворотность",только не видел на тренировках ни у кого.

[Конеджер]

Упражнение на "выворотность",только не видел на тренировках ни у кого.

Вот, вот, и я о том же   

[edisson]

Упражнение на "выворотность",только не видел на тренировках ни у кого.

Вот, вот, и я о том же   

Пытаемся внедрить в подготовку,очень сложно. Вроде все понимают,но сдвиги минимальны.