Питание и востановление юного футболиста

[Svetlana]

Я рискую прослыть неполиткоректным  и получить обвинения в мужском шовинизме, но мне действительно не понятно, почему такие активные в разных темах женщины (Svetlana, МамаФутболера, luba и другие не названные поименно))))) в этой теме не появляются.  Мамы, ауууууу. Чем детей кормите? Секреты есть?

Они не любят готовить.

Очень даже люблю, а  за других  мам с этого форума отвечать не буду!
Но и советовать как и чем кормить не буду. Считаю это сугубо индивидуальный процес, и к питанию  Ваших  биороботов,  отношения не имеет. У меня растет здоровый и совершенно человеческий ребенок!

[Svetlana]

Уровень диспута - запредельный . Хотелось бы поднять планку выше  аргумента "Сам дурак"

каков вопрос таков ответ.

[mafin]

Но и советовать как и чем кормить не буду. Считаю это сугубо индивидуальный процес, и к питанию  Ваших  биороботов,  отношения не имеет. У меня растет здоровый и совершенно человеческий ребенок!

Не очень корректное высказывание в отношении чужих детей из уст женщины.

[111]

По питанию совет первый: натуральные продукты. Ни  какой колбасы, чипсов, колы.

[goga]

По питанию совет первый: натуральные продукты. Ни  какой колбасы, чипсов, колы.

Даю сто процентов, что когда Ваш сын возвращается (по дороге домой) с тренировки он все вышеперечисленное употребляет, причем в немалых количествах

[МамаФутболера]

Как это я пропустила столько интересного,надо наверстать
Я не люблю готовить, но это не значит ,что я это не умею делать,и уж тем более не делаю!!!Раз уж варастила такую детину,значит все в порядке!
А если серьезно, то ест все подряд,если не отнять.С детства очень много молочных продуктов, молоко вместо воды (я против). Много фруктов и овощей,орехи.Каши,мюсли,хлопья.В общем-ничего особенного.Хотелось бы исключить вкусняшки типа чипсов,колы и т.д.,но это не реально,если только проездной на весь транспорт купить

[Svetlana]

Но и советовать как и чем кормить не буду. Считаю это сугубо индивидуальный процес, и к питанию  Ваших  биороботов,  отношения не имеет. У меня растет здоровый и совершенно человеческий ребенок!

Не очень корректное высказывание в отношении чужих детей из уст женщины.

Может быть, не отрицаю..Те к кому этот пост относился...тот понял   тут новичков сжирают,  в тему будет сказано с потрашками , так что аккуратнее.

[Svetlana]

А еще обычный гематоген хорош до и после тренировок и игр.

от гематогена поднимается содержание железа и потому сильно болит живот - после нескольких приемов...
поэтому нужно строго контролировать - там написано, как нужно принимать его.

В место гематогена - гречка, и печенка, а уж как приготовить,  что б ребенок ел, точно не на этом форуме нужно обсуждать и искать!
У моего и то и другое - любимые блюда, в разных вариациях.
А самое любимое - борщ., только опять таки, как его приготовить!!!!! Что ежедневный рацион расписывать, так он не всем подойдет...
Папы с этого форума, будут готовить борщ и печенку? С трудом могу представить...Хотя конечно  встречаются очень талантливые мужчины в смысле приготовления пищи!

[Garis]

Ну наконец то женщины вышли в свет . Заметьте, без Вас скучно мужикам.
А на счет приготовления печени и борща поспорю. Могу даже фору дать некоторым женщинам .

[Svetlana]

Ну наконец то женщины вышли в свет . Заметьте, без Вас скучно мужикам.
А на счет приготовления печени и борща поспорю. Могу даже фору дать некоторым женщинам .

Супер! Пишите фирменный рецепт, заценим.. . Но по поводу "скучно" это, несколько от лукавого,  "шпынять"  и "подкалывать"некого?

[Мамаша]

 от гематогена поднимается содержание железа и потому сильно болит живот - после нескольких приемов...
поэтому нужно строго контролировать - там написано, как нужно принимать его.

А я про фанатизм не говорю. Одну плитку пополам. Половина до тренировки или игры, другую после.

это и есть фанатизм...
а точнее - это много!
 

[Garis]

Ну наконец то женщины вышли в свет . Заметьте, без Вас скучно мужикам.
А на счет приготовления печени и борща поспорю. Могу даже фору дать некоторым женщинам .

Супер! Пишите фирменный рецепт, заценим.. . Но по поводу "скучно" это, несколько от лукавого,  "шпынять"  и "подкалывать"некого?

Рецепты не раздаю по одной причине - их нет . Всегда из головы беру.
А "шпынять" и "подкалывать" это к Васе . "Обидеть" или "разозлить" это к Гавриле.
 Мы спорим, а между прочим в споре рождается истина .

[Svetlana]

Ну наконец то женщины вышли в свет . Заметьте, без Вас скучно мужикам.
А на счет приготовления печени и борща поспорю. Могу даже фору дать некоторым женщинам .

Супер! Пишите фирменный рецепт, заценим.. . Но по поводу "скучно" это, несколько от лукавого,  "шпынять"  и "подкалывать"некого?

Рецепты не раздаю по одной причине - их нет . Всегда из головы беру.
А "шпынять" и "подкалывать" это к Васе . "Обидеть" или "разозлить" это к Гавриле.
 Мы спорим, а между прочим в споре рождается истина .

Хороший ответ!  Импровизация - это вещь! Как в футболе  Домашние заготовки конечно хороши,  но талант то не в этом!  А Вася...подобрее и честнее  некоторых    ... А еще есть и Гаврила

[Мамаша]

мы полу-вегетарианцы... то есть я сейчас приучаюсь сама и сына к мясным продуктам, поэтому они у нас не такие частые гости на столе... (только не надо меня лечить на эту тему). поэтому готовлю курицу, как наиболее быстро приготавляемый мясной продукт.
творог со сметаной и вареньем вместо сахара (обязательно каждый день).
горячие бутерброды - сендвичи со свежими овощами: между двумя кусками хлеба - помидор, огурец, редиска, капуста - все мелко нарезано, сверху сыр - запекаю в духовке.
макароны с сыром или с томатной пастой "помидорка" (она лучшая по качеству).
борщ ест.
любит сырую капусту и фрукты разные.

не использую совсем соусы или искусственные приправы.
не ест совсем чипсы и тому подобную ерунду - я это точно знаю!
но едим мороженое, сладости - зефир чаще всего, мармелад, шоколад.

а вообще он так устает за весь день(или это я сама придумала причину), что недавно сильно упал аппетит - пришлось жаловаться тренеру на это, чтобы поговорил с ним... вроде исправился...
но аппетит какой-то слабый - не знаю, что делать.

как восстанавливающий продукт - шоколад.
еще, как мне кажется - сон, но сын же не спит днем!

ну вот... что-то написала)))

[gosha]

а вообще он так устает за весь день(или это я сама придумала причину), что недавно сильно упал аппетит - пришлось жаловаться тренеру на это, чтобы поговорил с ним... вроде исправился...
но аппетит какой-то слабый - не знаю, что делать.

Придумали,воспринимать,как должное.
Организм детей развивается волнообразно,наступит период роста будет есть всё,что не "приколочено".
И ещё раз про чипсы и колу в которых находится усилитель вкуса(нарушает обмен веществ,вместо того,что бы синтезировать белок организм подсаживается на искусственные вещества) и растворённый углекислый газ (падает выносливость,нарушается естественный механизм газообмена).