Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
04 April 2025, 20:48:11
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Методические рекомендации
ОФП
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
7
8
[
9
]
10
11
...
158
Автор
Тема: ОФП (Прочитано 582035 раз)
Егор
Международный мастер
Карма 51
Offline
Сообщений: 2338
Re: ОФП
«
Ответ #120 :
30 March 2016, 08:58:28 »
Цитата: Егор от 29 March 2016, 13:42:16
Цитата: gosha от 29 March 2016, 12:25:06
Цитата: Александр Курячий от 28 March 2016, 23:31:56
Справедливости ради стоит отметить, что в футболе так много разнообразных движений, что большинство упражнений ОФП можно смело считать как СФП.
Или СФП,как ОФП.
И стоило в преамбуле хрень нести.
Обхохочешься!
В беге важна техника (её сразу восстанавливают после спец. силовухи), а в футболе бег! Ну всё в копилку, даже не заморачивайся, ничего не вспоминай, не восстанавливай, даже не думай, что делаешь из себя бум-бум-дёра, дуй-дуй-дура... (слов не нашлось, просто деревяшка не подходит!)
Нет там много просто разнообразных движений! Там очень много специфических движений, которым надо учиться и учиться их не потерять, точно так же как этому учатся бегуны. Незнание этих движений не освобождает от ответственности спросить у меня...
Гоша, ну так ответьте!
Почему специалистов по технике беговых движений искать надо, а специалистов по технике футбольных движений не надо?
Только потому, что их нет? Вот если бы они в футболе были, то после всякой ОФП и СФП они бы (по примеру тренеров бегунов) забирали к себе футболистов мелкими группами или даже индивидуально и поправляли , а то и реанимировали искаженные а то и "разваленные" движения? Или техника "сама налаживается" от занятий ОФП в некоторых видах спорта, как Вы пишите, не являясь Мишиным или Урмановым в фигурном катании и Люсовым в футболе?
С какого потолка Вы это сняли?
«
Последнее редактирование: 30 March 2016, 09:06:11 от Егор
»
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: ОФП
«
Ответ #121 :
30 March 2016, 09:17:11 »
Какой развал техники? Ничего не развалится. Театр абсурда какой-то.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #122 :
30 March 2016, 09:36:09 »
Цитата: edisson от 30 March 2016, 09:17:11
Какой развал техники? Ничего не развалится. Театр абсурда какой-то.
Для начала попробуйте понять.что есть движение,как оно формируется,какой эффект достигается при силовой работе,а самое главное почему хорошие специалисты утверждают,что технику нужно точить всю жизнь ?
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #123 :
30 March 2016, 09:37:38 »
Цитата: Егор от 30 March 2016, 08:58:28
Гоша, ну так ответьте!
Почему специалистов по технике беговых движений искать надо, а специалистов по технике футбольных движений не надо?
Кто сказал,что не надо ?
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: ОФП
«
Ответ #124 :
30 March 2016, 09:45:46 »
Цитата: gosha от 30 March 2016, 09:36:09
Цитата: edisson от 30 March 2016, 09:17:11
Какой развал техники? Ничего не развалится. Театр абсурда какой-то.
Для начала попробуйте понять.что есть движение,как оно формируется,какой эффект достигается при силовой работе,а самое главное почему хорошие специалисты утверждают,что технику нужно точить всю жизнь
Вы сначала определитесь, точите или восстанавливаете развалины. Замешан все в кучу. При грамотном подходе с силовой не чего не потеряется.
«
Последнее редактирование: 30 March 2016, 09:46:39 от gosha
»
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #125 :
30 March 2016, 09:48:35 »
Так Вас смутил сам термин "разваливается " ?
"Нарушается", "теряет эффективность" больше устроит ?
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: ОФП
«
Ответ #126 :
30 March 2016, 10:03:38 »
Гоша я давно не смущаюсь. Для меня этот вопрос, как говорится, рабочий момент. А весь разговор, как в фильме..." ..шеф, все пропало, гипс снимают." И если зздесь ведем предметный разговор, надо уточнять, что теряется, в беге , в обводке, координации. Какие упражнения дают " побочный эффект". Всего не описать при таком подходе.
Записан
Егор
Международный мастер
Карма 51
Offline
Сообщений: 2338
Re: ОФП
«
Ответ #127 :
30 March 2016, 10:06:24 »
Технику у меня не развалите, даже если попытаетесь обвешать лишними мышцами!
Дело в умении поставить ее изначально!
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #128 :
30 March 2016, 10:16:04 »
Цитата: Егор от 30 March 2016, 10:06:24
Технику у меня не развалите, даже если попытаетесь обвешать лишними мышцами!
Дело в умении поставить ее изначально!
Да проходили мы уже это,то трава высокая,то бутсы не такие,то чего-то потянулось....
Егор,я не шучу про запрет потока сознания в нормальных разделах.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #129 :
30 March 2016, 10:18:03 »
Цитата: edisson от 30 March 2016, 10:03:38
Гоша я давно не смущаюсь. Для меня этот вопрос, как говорится, рабочий момент. А весь разговор, как в фильме..." ..шеф, все пропало, гипс снимают." И если зздесь ведем предметный разговор, надо уточнять, что теряется, в беге , в обводке, координации. Какие упражнения дают " побочный эффект". Всего не описать при таком подходе.
Это к практикам.
А Вы просто проведите эксперимент,целенаправленно хорошо нагрузите портняжную мышцу и посмотрите,что у Вас будет с техникой удара подъёмом.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: ОФП
«
Ответ #130 :
30 March 2016, 11:01:59 »
Я же говорю из одной крайности в другую. А с практикой все нормально.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #131 :
30 March 2016, 11:05:43 »
Цитата: edisson от 30 March 2016, 11:01:59
Я же говорю из одной крайности в другую. А с практикой все нормально.
Так,чтобы понять суть и нужно поискать крайности.
Я Вам рассказал про одну мышцу,а если Вы поработаете над группой мышц ?
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Егор
Международный мастер
Карма 51
Offline
Сообщений: 2338
Re: ОФП
«
Ответ #132 :
30 March 2016, 11:31:23 »
Цитата: gosha от 30 March 2016, 11:05:43
Цитата: edisson от 30 March 2016, 11:01:59
Я же говорю из одной крайности в другую. А с практикой все нормально.
Так,чтобы понять суть и нужно поискать крайности.
Я Вам рассказал про одну мышцу,а если Вы поработаете над группой мышц ?
Нет... это точно подток подсознания! Идиот тренер вместо просто нормальной ОФП ( которая меня никогда не развалит, да и вообще за все время в каких только весах и состояниях не поиграл) так организует подкачку отдельных групп мышц, и так изолированно и долго, чтобы сломать всю технику! Специально - и то не у каждого получится! Да и волноваться не о чем! Кто бы ее сначала поставил - правильную, во всем объеме... Вот после этого можно и Вам отдать.Точить её без специалиста, это Вам будет только поболтать, но и никаким дустом не вытравите!
Оклемается! Или как Вы говорили "сама налаживается"! Вспомнится, не у Вас же переучиваться, ищущего в потемках где ссуть!
«
Последнее редактирование: 30 March 2016, 11:38:29 от Егор
»
Записан
Roma72
Заслуженный мастер
Карма -60
Offline
Сообщений: 3458
Re: ОФП
«
Ответ #133 :
30 March 2016, 12:01:51 »
Егор, сама наладится заново. Для этого есть много обратных связей. Но движения будут чуть другие. Вообще , при желании, легко можно изменить походку, например. Т.к. все начинается с равновесия и противодействия гравитации, можно многое изменить. Начинать нужно с центра тяжести, всегда. Но это опять в другую ветку.
«
Последнее редактирование: 30 March 2016, 12:12:42 от Roma72
»
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: ОФП
«
Ответ #134 :
30 March 2016, 12:17:55 »
Гоша,а если так,а если эдак..... Если мозга нет можно загрузить все и вся. И то это не развалит умения.
Записан
Страниц:
1
...
7
8
[
9
]
10
11
...
158
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
-----------------------------
Область сохранения
-----------------------------
=> Футбол от Конеджера.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.037 секунд. Запросов: 20.
Загружается...