Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
20 May 2025, 21:30:15

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  ОФП
0 Пользователей и 13 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 158 Печать
Автор Тема: ОФП  (Прочитано 601285 раз)
Егор
Международный мастер
*******

Карма 51
Offline Offline

Сообщений: 2338


Email
« Ответ #120 : 30 March 2016, 08:58:28 »


Справедливости ради стоит отметить, что в футболе так много разнообразных движений, что  большинство упражнений  ОФП можно смело считать как СФП.  

Или СФП,как ОФП.
И стоило в преамбуле хрень нести.

Обхохочешься!  Смеющийся

В беге важна техника (её сразу восстанавливают после спец. силовухи), а в футболе бег! Ну всё в копилку, даже не заморачивайся, ничего не вспоминай, не восстанавливай, даже не думай, что делаешь из себя бум-бум-дёра, дуй-дуй-дура... (слов не нашлось, просто деревяшка не подходит!)

Нет там много просто разнообразных движений! Там очень много специфических движений, которым надо учиться и учиться их не потерять, точно так же как этому учатся бегуны. Незнание этих движений не освобождает от ответственности спросить у меня... Веселый

Гоша, ну так ответьте!

Почему специалистов по технике беговых движений искать надо, а специалистов по технике футбольных движений не надо?

Только потому, что их нет? Вот если бы они в футболе были, то после всякой ОФП и СФП они бы (по примеру тренеров бегунов) забирали к себе футболистов мелкими группами или даже индивидуально и поправляли , а то и реанимировали искаженные а то и "разваленные" движения? Или техника "сама налаживается" от занятий ОФП в некоторых видах спорта, как Вы пишите, не являясь Мишиным или Урмановым в фигурном катании и Люсовым в футболе?  Смеющийся  С какого потолка Вы это сняли?
« Последнее редактирование: 30 March 2016, 09:06:11 от Егор » Сообщить модератору   Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5339


Email
« Ответ #121 : 30 March 2016, 09:17:11 »

Какой развал техники? Ничего не развалится. Театр абсурда какой-то.
Сообщить модератору   Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24412



Email
« Ответ #122 : 30 March 2016, 09:36:09 »

Какой развал техники? Ничего не развалится. Театр абсурда какой-то.
Для начала попробуйте понять.что есть движение,как оно формируется,какой эффект достигается при силовой работе,а самое главное почему хорошие специалисты утверждают,что технику нужно точить всю жизнь ?
Сообщить модератору   Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24412



Email
« Ответ #123 : 30 March 2016, 09:37:38 »


Гоша, ну так ответьте!

Почему специалистов по технике беговых движений искать надо, а специалистов по технике футбольных движений не надо?

Кто сказал,что не надо ?
Сообщить модератору   Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5339


Email
« Ответ #124 : 30 March 2016, 09:45:46 »

Какой развал техники? Ничего не развалится. Театр абсурда какой-то.
Для начала попробуйте понять.что есть движение,как оно формируется,какой эффект достигается при силовой работе,а самое главное почему хорошие специалисты утверждают,что технику нужно точить всю жизнь


Вы сначала определитесь, точите или восстанавливаете развалины. Замешан все в кучу. При грамотном подходе с силовой не чего не потеряется.
« Последнее редактирование: 30 March 2016, 09:46:39 от gosha » Сообщить модератору   Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24412



Email
« Ответ #125 : 30 March 2016, 09:48:35 »

Так Вас смутил сам термин "разваливается " ?
"Нарушается", "теряет эффективность" больше устроит ?
Сообщить модератору   Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5339


Email
« Ответ #126 : 30 March 2016, 10:03:38 »

Гоша я давно не смущаюсь.  Для меня этот вопрос, как говорится, рабочий момент. А весь разговор, как в фильме..." ..шеф, все пропало, гипс снимают."  И если зздесь ведем предметный разговор, надо уточнять, что теряется, в беге , в обводке, координации. Какие упражнения дают "  побочный эффект".  Всего не описать при таком подходе.  
Сообщить модератору   Записан
Егор
Международный мастер
*******

Карма 51
Offline Offline

Сообщений: 2338


Email
« Ответ #127 : 30 March 2016, 10:06:24 »

Технику у меня не развалите, даже если попытаетесь обвешать лишними мышцами! 

Дело в умении поставить ее изначально!
Сообщить модератору   Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24412



Email
« Ответ #128 : 30 March 2016, 10:16:04 »

Технику у меня не развалите, даже если попытаетесь обвешать лишними мышцами! 

Дело в умении поставить ее изначально!
Да проходили мы уже это,то трава высокая,то бутсы не такие,то чего-то потянулось....

Егор,я не шучу про запрет потока сознания в нормальных разделах.
Сообщить модератору   Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24412



Email
« Ответ #129 : 30 March 2016, 10:18:03 »

Гоша я давно не смущаюсь.  Для меня этот вопрос, как говорится, рабочий момент. А весь разговор, как в фильме..." ..шеф, все пропало, гипс снимают."  И если зздесь ведем предметный разговор, надо уточнять, что теряется, в беге , в обводке, координации. Какие упражнения дают "  побочный эффект".  Всего не описать при таком подходе.  
Это к практикам.
А Вы просто проведите эксперимент,целенаправленно хорошо нагрузите портняжную мышцу и посмотрите,что у Вас будет с техникой удара подъёмом. Смеющийся
Сообщить модератору   Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5339


Email
« Ответ #130 : 30 March 2016, 11:01:59 »

Я же говорю из одной крайности в другую. А с практикой все нормально.
Сообщить модератору   Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24412



Email
« Ответ #131 : 30 March 2016, 11:05:43 »

Я же говорю из одной крайности в другую. А с практикой все нормально.
Так,чтобы понять суть и нужно поискать крайности.
Я Вам рассказал про одну мышцу,а если Вы поработаете над группой мышц ?
Сообщить модератору   Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Егор
Международный мастер
*******

Карма 51
Offline Offline

Сообщений: 2338


Email
« Ответ #132 : 30 March 2016, 11:31:23 »

Я же говорю из одной крайности в другую. А с практикой все нормально.
Так,чтобы понять суть и нужно поискать крайности.
Я Вам рассказал про одну мышцу,а если Вы поработаете над группой мышц ?

Нет... это точно подток подсознания! Идиот тренер вместо просто нормальной ОФП ( которая меня никогда не развалит, да и вообще за все время в каких только весах и состояниях не поиграл) так организует подкачку отдельных групп мышц, и так изолированно и долго, чтобы сломать всю технику! Специально - и то не у каждого получится! Да и волноваться не о чем! Кто бы ее сначала поставил - правильную, во всем объеме...  Вот после этого можно и Вам отдать.Точить её без специалиста, это Вам будет только поболтать, но и никаким дустом не вытравите!

Оклемается! Или как Вы говорили "сама налаживается"! Вспомнится, не у Вас же переучиваться, ищущего в потемках где ссуть!  Смеющийся
« Последнее редактирование: 30 March 2016, 11:38:29 от Егор » Сообщить модератору   Записан
Roma72
Заслуженный мастер
*******

Карма -60
Offline Offline

Сообщений: 3458


« Ответ #133 : 30 March 2016, 12:01:51 »

Егор, сама наладится заново. Для этого есть много обратных связей. Но движения будут чуть другие. Вообще , при желании, легко можно изменить походку, например. Т.к. все начинается с равновесия и противодействия гравитации, можно многое изменить. Начинать нужно с центра тяжести, всегда. Но это опять в другую ветку. Смеющийся
« Последнее редактирование: 30 March 2016, 12:12:42 от Roma72 » Сообщить модератору   Записан
edisson
Заслуженный мастер
*******

Карма 82
Offline Offline

Сообщений: 5339


Email
« Ответ #134 : 30 March 2016, 12:17:55 »

Гоша,а если так,а если эдак..... Если мозга нет можно загрузить все и вся. И то это не развалит умения.

Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 158 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.036 секунд. Запросов: 16.