Подготовка юных футболистов

[keo]

keo вроде ж современные пульсометры могут определять степень восстановления организма после нагрузок. Можно одеть до и после игр.

Да не, у меня простенькая модель-Polar RX300 по-моемому...

[gosha]

Gosha, не очень представляю как одеть пульсометр в официальных играх, хотя конечно было бы интересно посмотреть.

Мне тут рассказали,что народ прячет часы в трусы (на полном серьёзе).
Восстановление определяют только дорогие модели полларов.

[gosha]

Восстановление можно отследить с помощью утренней ортопробы.

[keo]

Восстановление можно отследить с помощью утренней ортопробы.

Это я таких слов не знаю...Будем по-отцовски - Как чувствуешь себя сынок? И внимательно смотреть.... на скорость реакции

[gosha]

Восстановление можно отследить с помощью утренней ортопробы.

Это я таких слов не знаю...Будем по-отцовски - Как чувствуешь себя сынок? И внимательно смотреть.... на скорость реакции

http://salsakid1.blogspot.com/2011/08/blog-post.html

"что такое ортопроба и как она делается?
Примерно так: Для оценки деятельности сердца применяют различные варианты активных и пассивных ортостатических проб, а также проб с нагрузкой. Одна из активных ортостатических проб производится следующим образом: 5 минут следует отдохнуть лежа на спине, затем подсчитать пульс в положении лежа за 1 минуту, далее надо встать и отдохнуть стоя одну минуту и подсчитать пульс в положении стоя за 1 минуту. По разнице между частотой пульса лежа и стоя судят о реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку при изменении положения тела. Это позволяет оценивать функциональное состояние регуляторных механизмов и дает некоторое представление о тренированности организма. Разница от 0 до 12 ударов свидетельствует о хорошей физической тренированности. У здорового нетренированного человека разница составляет 13-18 ударов. Разница 18-25 ударов - показатель отсутствия физической тренированности. Разница более 25 ударов свидетельствует о переутомлении или заболевании, в таких случаях следует обратиться к врачу. Ортостатическую пробу лучше проводить утром перед зарядкой или в другое время дня до еды. Основное правило: проводить пробу в одни и те же часы суток. "

Разница сугубо индивидуальный показатель и у детей должна быть больше,чем у взрослых спортсменов.

[Ckuth]

Надо создать отдельную тему по 2001г.р.

...по 2002...

[Конеджер]

Вот я привел реальный календарь игр, который предстоит команде. В принципе достаточно полно описал условия, в которых это будет происходить. Понятно, что мы как-то это переживем. Просто мне интересны мнения форумчан на конкретную ситуацию, но и конечно интересны мнения профессионалов. 

Думаю, что мое мнение сильно отличается от мнения многих других профессионалов.
Но так это уже давно известно 
1. В такой ситуации бессмысленно говорить об УТП (учебно-тренировочном процессе). Учеба отсутствует в принципе. Остался только тренировочный процесс. А так как тренировка   совершенно не имеет отношение к учебе (обучению), то получается что большую часть (к соревновательному периоду добавим позднюю осень, зиму, раннюю весну) года ребёнок не обучается технике футбола (в чем собственно и состоит задача тренера), а тренируется. Тренируется в команде для подготовки к соревнованиям.
2. С точки зрения тренера команды это нормально. Естественный отбор оставит лучших. А из них кто-то, за счет природных данных, получит шанс (хоть и маленький) пробиться  в профессионалы.
3. С позиции Родителя конкретного игрока, это означает, что Ваш ребёнок значительно снизит свои шансы стать профессионалом, так как он не будет иметь возможности максимально реализовать свой истинный потенциал.

Это я не касаюсь возможных проблем со здоровьем (территория Игоря)

Dongax точку зрения высказал - он сказал отлично... 

И не удивительно. Он тренер КОМАНДЫ. А как мы знаем задачи тренера команды и Родителя отличаются принципиально.
Для тренера Команды важен результат соревнований.

...мы новый клуб, начавший с нуля, с высшим уровнем притязания, U-17 уже играет в бундеслиге.. 

Скажите, каким образом новому клубу заявить о своих амбициях? Правильно, победами в играх.

[dongax]

dongax у ваших детей тренировки по 1,5 часа?
Вы писали, что, обычно, 3 тренировки в неделю и что времени на отработку техники все равно мало. Вопрос об увеличении тренировочного времени не стоит? Например 4 тренировки в неделю + игра? С какого возраста добавляются тренировки?

У вас бывают полностью игровые тренировки? Бывает, что игровая тренировка без замен с 5-минутным перерывом только?

ну скажем так не всё идеально и у нас. Тут много разных факторов, тренировки понедельник, среда, пятница. В понедельник от общего состава на тренировке всего 4-6 человек, остальные занимаются  по программе дфб в пункте подготовки талантов, которая очень отличается от нашей подготовки. В понедельник у нас человек 10 пробных игроков. В среду тоже отсутствуют человек 4, которые из других областей, они занимаются в своих дфб пунктах подготовки талантов. В пятницу аналогично отсутсвует ещё один игрок. Следующий фактор 6 человек занимаются в спортгимназии, где в неделю 3 раза футбол и 3 раза другие виды спорта. Плюс ещё одно нововведение в пятницу в тренировочное время 45 минут гимнастика, с тренером по гимнастике, цель повысить работоспособность в будущем, посредством применения разносторонних средств, нагружая другие не задействованные футболом группы мышц их координацию. Как считает руководство, они не хотят одностороннего развития, но на самом деле в итоге получается черезчур разностороннее. Так как в дфб пунтах и в спортгимназии занимаются по своим программам, со своими целями, которые значительно отличаются от наших.  В конечном итоге клубная тренировка получается всего 2 раза в неделю, причём в пятницу половина гимнастика, и при этом дети получают разную нагрузку(спортгиманзия) и разное тренировочное содержание.

[dongax]

Dongax, вопрос Вам. 98 год первенство Московской области расписание игр
10.04 - первенство мо
13.04 - кубок мо
17.04 - первенство мо
20.04 - кубок мо
24.04 - первество мо
27.04 - кубок мо
4.05 и игра и кубок, если до финала дойдем видимо игру перенесут
11.05 - первенство мо
13.05 - кубок мо
10 игр    За месяц. Что скажете? По моему мы там что-то про тренировочный процесс обсуждали?


Дальше по расписанию 18,25.05, 1,06 - игры на пМО
Да, забыл сказать, - половина игр с переездами минимум по 3 часа в один конец.

ну у вас же наверно человек 20 в команде, наверно можно распределить игровое время по степени важности игр, отличные соревновательные условия, лучше так чем раз  в неделю, соревнования выводят на пик формы, если между ними нормально отдыхать восстановительными тренировками а не бегать кроссы

Я всё давно порываюсь Вас спросить,а что Вы понимаете под кроссом,с точки зрения физиологического эффекта?
В вашем понимании,под предложенный график игр каким должен быть микроцикл нагрузок,с точки зрения задействованной энергетики,восстановления ?
У КЕО есть пульсометр и мы сможем посмотреть,что из этого получилось в реалиях.

Я кроссы вообще не понимаю, они не входят в содержание нашего тренировочного процесса

[gosha]

Я кроссы вообще не понимаю, они не входят в содержание нашего тренировочного процесса

Если не понимаете,то зачем писать,что кроссы не надо бегать?

[dongax]

Я кроссы вообще не понимаю, они не входят в содержание нашего тренировочного процесса

Если не понимаете,то зачем писать,что кроссы не надо бегать?

в соревновательный период с двумя играми в неделю, гоша это и так понятно это даже в лёгкой атлетике не целесообразно

[gosha]

Я кроссы вообще не понимаю, они не входят в содержание нашего тренировочного процесса

Если не понимаете,то зачем писать,что кроссы не надо бегать?

в соревновательный период с двумя играми в неделю, гоша это и так понятно это даже в лёгкой атлетике не целесообразно

Кто это сказал?
Почему нецелесообразно?

[dongax]

Я кроссы вообще не понимаю, они не входят в содержание нашего тренировочного процесса

Если не понимаете,то зачем писать,что кроссы не надо бегать?

в соревновательный период с двумя играми в неделю, гоша это и так понятно это даже в лёгкой атлетике не целесообразно

Кто это сказал?
Почему нецелесообразно?

спросите у своих знакомых лекоатлетов о непосредственной подготовке к соревнованиям с двумя стартами в неделю

[gosha]

Плюс ещё одно нововведение в пятницу в тренировочное время 45 минут гимнастика, с тренером по гимнастике, цель повысить работоспособность в будущем, посредством применения разносторонних средств, нагружая другие не задействованные футболом группы мышц их координацию. Как считает руководство, они не хотят одностороннего развития, но на самом деле в итоге получается черезчур разностороннее. Так как в дфб пунтах и в спортгимназии занимаются по своим программам, со своими целями, которые значительно отличаются от наших.  В конечном итоге клубная тренировка получается всего 2 раза в неделю, причём в пятницу половина гимнастика, и при этом дети получают разную нагрузку(спортгиманзия) и разное тренировочное содержание.

Да у Вас мудрое руководство,с этого и нужно было начинать.а то рассказываете всякую хрень   про обыгрышь,финты,касания.....

[gosha]

Я кроссы вообще не понимаю, они не входят в содержание нашего тренировочного процесса

Если не понимаете,то зачем писать,что кроссы не надо бегать?

в соревновательный период с двумя играми в неделю, гоша это и так понятно это даже в лёгкой атлетике не целесообразно

Кто это сказал?
Почему нецелесообразно?

спросите у своих знакомых лекоатлетов о непосредственной подготовке к соревнованиям с двумя стартами в неделю

Зачем спрашивать,это и так известно,все кто занимается выносливостью в этот период обязательно бегают восстановительные кроссы.
А самое главное понятно,для чего они это делают.