Выносливость

[gosha]

Я не понимаю зачем в академиях малыши.Берите с 12 лет и работайте.

Чтобы перехватить материал у конкурентов.

[edisson]

Вы мне что сказать хотите? У человека есть наработанная система,согласно его возможностям и знаниям. По ней он работает.Что особенного я должен увидеть здесь? А результат и должен быть прогнозируемым.

Только то,что для того чтобы научится подтягиваться 20 раз ума много не надо,а для 50 раз нужно глубокое понимание вопроса.
Когда Вы берёте всю молодёжную элиту,а на гора выдаёте полуфабрикат,это ведь не работа,это перевод таланта в г....

До 20 гораздо сложнее дойти,чем от 20 до 50.

Спорное утверждение,до 20 нужно просто время и терпение,а вот дальше всё сложнее и сложнее.

Для вас возможно.....,а еще сложнее с 0 до 5-ти хотя бы.

[gosha]

Для вас возможно.....,а еще сложнее с 0 до 5-ти хотя бы.

Это вообще несерьёзно.
Здоровый образ жизни и просто время.

[Roma72]

Я не понимаю зачем в академиях малыши.Берите с 12 лет и работайте.

Чтобы перехватить материал у конкурентов.

Да,мы опять по кругу

[Roma72]

Я не понимаю зачем в академиях малыши.Берите с 12 лет и работайте.

Чтобы перехватить материал у конкурентов.

Да,мы опять по кругу

Ура, товарищи! Все сюда, а то разбрелись по веткам!
Итак, главное для футболиста - техника! Какие будут возражения?

Давать упражнения на технику,малышам,может и учитель физкультуры(бывший футболист).Какие будут возражения?

[Roma72]

Я не понимаю зачем в академиях малыши.Берите с 12 лет и работайте.

Чтобы перехватить материал у конкурентов.

Да,мы опять по кругу

Ура, товарищи! Все сюда, а то разбрелись по веткам!
Итак, главное для футболиста - техника! Какие будут возражения?

Давать упражнения на технику,малышам,может и учитель физкультуры(бывший футболист).Какие будут возражения?

Особенно, если в вашей семье растет маленький эфиоп! Какие будут возражения?  

Наречие,Вы во что нибудь играли в своей жизни?Вот Pashtet играл в волейбол и научил своего Сына.Что еще нужно объяснять? Что в КЛ,у малышей,супер тренировки у великих тренеров?

[edisson]

Для вас возможно.....,а еще сложнее с 0 до 5-ти хотя бы.

Это вообще несерьёзно.
Здоровый образ жизни и просто время.

Во время спать ложиться...я вас понял.

[gosha]

Немного подытожим.
Выносливость это способность организма противостоять утомлению не снижая работоспособности.

Работоспособность это способность организма генерировать биологическую энергию и использовать её на нужды:
- основного обмена,
- механическую,умственную,психологическую энергию,
- выделение/охлаждения тепла

Организм человека производит энергию посредством химических реакций высокоэнергетических субстанций происходящих в кислородном(аэробном) и бескислородном (анаэробном) режимах.

Непосредственным носителем энергии в организме человека является АТФ (аденизинтрифосфорная кислота),которая образуется в результате химических реакций.

[кокс]

Немного подытожим.
Выносливость это способность организма противостоять утомлению не снижая работоспособности.

Работоспособность это способность организма генерировать биологическую энергию и использовать её на нужды:
- основного обмена,
- механическую,умственную,психологическую энергию,
- выделение/охлаждения тепла

Организм человека производит энергию посредством химических реакций высокоэнергетических субстанций происходящих в кислородном(аэробном) и бескислородном (анаэробном) режимах.

Непосредственным носителем энергии в организме человека является АТФ (аденизинтрифосфорная кислота),которая образуется в результате химических реакций.

Что мешало написать это пару недель назад?  ))

[gosha]

Было интересно послушать народ 

[gosha]

Ну и если не будет принципиальных возражений то пойдём дальше.

Выскажу следующий тезис.
Для развития максимальной выносливости на начальном этапе,необходимо развивать аэробную выносливость,которую в принципе невозможно развить быстро.
Вся остальная работа по развитию выносливости даёт на порядки более быстрый результат,но точно с такой же скоростью убивает потенциал спортсмена.

[edisson]

Немного подытожим.
Выносливость это способность организма противостоять утомлению не снижая работоспособности.

Работоспособность это способность организма генерировать биологическую энергию и использовать её на нужды:
- основного обмена,
- механическую,умственную,психологическую энергию,
- выделение/охлаждения тепла

Организм человека производит энергию посредством химических реакций высокоэнергетических субстанций происходящих в кислородном(аэробном) и бескислородном (анаэробном) режимах.

Непосредственным носителем энергии в организме человека является АТФ (аденизинтрифосфорная кислота),которая образуется в результате химических реакций.

Что мешало написать это пару недель назад?  ))

Мы послушали и "Я" решил ...

[Илья]

Ну и если не будет принципиальных возражений то пойдём дальше.

Выскажу следующий тезис.
Для развития максимальной выносливости на начальном этапе,необходимо развивать аэробную выносливость,которую в принципе невозможно развить быстро.
Вся остальная работа по развитию выносливости даёт на порядки более быстрый результат,но точно с такой же скоростью убивает потенциал спортсмена.

То есть если у ребенка нет ощутимой прибавки в выносливости, то это значит что тренировки, в принципе,  "правильные"?

[Илья]

Ну и если не будет принципиальных возражений то пойдём дальше.

Выскажу следующий тезис.
Для развития максимальной выносливости на начальном этапе,необходимо развивать аэробную выносливость,которую в принципе невозможно развить быстро.
Вся остальная работа по развитию выносливости даёт на порядки более быстрый результат,но точно с такой же скоростью убивает потенциал спортсмена.

То есть если у ребенка нет ощутимой прибавки в выносливости, то это значит что тренировки, в принципе,  "правильные"?

То есть она конечно есть, но я бы не сказал что прям уж такая существенная. Прибавляет в этом компоненте не спеша.

[pashtet]

Немного подытожим.
Выносливость это способность организма противостоять утомлению не снижая работоспособности.

Работоспособность это способность организма генерировать биологическую энергию и использовать её на нужды:
- основного обмена,
- механическую,умственную,психологическую энергию,
- выделение/охлаждения тепла

Организм человека производит энергию посредством химических реакций высокоэнергетических субстанций происходящих в кислородном(аэробном) и бескислородном (анаэробном) режимах.

Непосредственным носителем энергии в организме человека является АТФ (аденизинтрифосфорная кислота),которая образуется в результате химических реакций.

Все, что Вы написали никак не относится к работоспособности. Это относится к механизму функционирования человеческого организма. Работоспособность  - способность к работе. Если у Вас человек без рук, он никак не сможет грузить что-либо, без ног - передвигаться, без мозгов- мыслить. Хотя каждая клеточка организма будет кричать - я работоспособен, раз я функционирую.