Футбол для дошкольников.

[Конеджер]

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, какое количество тренировок и совмещение каких видов тренировок считается допустимым в зависимости от возрастах ребёнка?

Сейчас ребёнку 5 лет, два раза в неделю у него футбол, два раза в неделю акробатика, тренировки не пересекаются в один день, итого в неделю 4 тренировки.

Можно ли добавлять бассейн в свободные дни (1-2 раза в неделю)?   
Допустимо ли добавлять бассейн в день с футболом или акробатикой?   

ЗЫ: родственница 7 лет, занимается фигурным катанием, в день бывает две тренировки (ОФП + лед) и докатки 1-2 (доп. тренировки). Получается что в день бывает до 4-х тренировок. 

Её мама говорит, что у неё иногда по вечерам немного синеет лицо, как бы появляется маска…возможно от перегруза. 

[Конеджер]

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, какое количество тренировок и совмещение каких видов тренировок считается допустимым в зависимости от возрастах ребёнка?
Сейчас ребёнку 5 лет, два раза в неделю у него футбол, два раза в неделю акробатика, тренировки не пересекаются в один день, итого в неделю 4 тренировки.
Можно ли добавлять бассейн в свободные дни (1-2 раза в неделю)?   
Допустимо ли добавлять бассейн в день с футболом или акробатикой?   
ЗЫ: родственница 7 лет, занимается фигурным катанием, в день бывает две тренировки (ОФП + лед) и докатки 1-2 (доп. тренировки). Получается что в день бывает до 4-х тренировок. 
     Её мама говорит, что у неё иногда по вечерам немного синеет лицо, как бы появляется маска…возможно от перегруза. 

    Физическая нагрузка не определяется числом тренировок.всё зависит от их качества и восприимчивости организма.
Проф.спортсмены оценивают нагрузку по показателям биохимии крови и мочи,на любительском уровне достаточно субъективной оценки.
Чувствует себя ребёнок хорошо,независимо от количества тренировок,значит нагрузка оптимальна.

[Конеджер]

  Гоша, а можно поинтересоваться, каковы критерии субъективной оценки физической нагрузки или перегрузки?

Если мне не изменяет память то в России этим занимался Волков http://fatalenergy.com.ru/Book/pvpv_sporte/2.php
По детям,вероятнее всего,всё гораздо проще,у них самой слабой физиологической системой является ЦНС и как только появляются тенденции в её нарушении то однозначно идёт перегруз.
При обнаружении этих тенденций нагрузку необходимо уменьшать.
Симптомы дисбаланса ЦНС у каждого ребёнка индивидуальны:излишняя эмоциональность  или наоборот ребёнок становится тихим,таких фенечек много и зачастую их видят только родители и в основном мамочки.
Если говорить о конкретике,то сын с самого начала занимался 5 раз в неделю,при чём у нас был момент когда мы умудрялись ходить в Локомотив,ДЮСШ Мытищи и секцию по л/атлетике.
Маркером снижения нагрузки, являлся отказ сына от любимой игры,попытки призыва к проявлению моральноволевых качеств заканчивались какой нибудь болезнью.
Глубоко темой не занимался и вот тут то бы и нужен был детский психолог,но сдаётся мне.что таковых у нас так же не существует.

[Конеджер]

Физическая нагрузка не определяется числом тренировок.всё зависит от их качества и восприимчивости организма...

Согласен полностью. Нагрузка не измеряется количеством тренировок. В этом возрасте ещё нет тренеров-придурков, которые считают что ребёнок должен с тренировки "уползать". Они появятся немного позднее.

....Чувствует себя ребёнок хорошо,независимо от количества тренировок,значит нагрузка оптимальна.

   Я придерживаюсь такого же мнения. Но это очень индивидуальный и тонкий вопрос. Многое зависит не только от индивидуальных особенностей  ребёнка, но и  от знаний и понимания родителей. Ниже расписание занятий моей  дочери (16 января исполнилось пять лет). В этом возрасте разницы между мальчиками и девочками нет.

Понедельник утром спортивная группа в детском садике (игры, эстафеты и прочее)
                     вечером спортивная гимнастика (1,5 часа)
Вторник         вечером танцы (в садике)
Среда            вечером спортивная гимнастика
Четверг         вечером плавание  (45 минут)
Пятница              -
Суббота (каждая вторая) художественный кружок (2 часа)
Воскресенье  малая рвётся на детские площадки в Торговых центрах (стараемся оставить дома).

Много это? Да. Нагрузка не маленькая. Но очень внимательно смотрим на её состояние. Постепенно усталость накапливается.  Но тогда  ребёнок сам себе "назначает" выходной (может целый день ничего не делать). Но чаще всего через часок после тренировок начинает бесится.
     На занятия ходит с удовольствием. Капризы "не хочуууууу" очень редки.
В прошлом году было меньше занятий, так мы "добирали" дома на спортивном уголке. Сейчас этого практически нет. Есть где "отдать" энергию.

    Общая задача этого этапа развития ребёнка (3-7 лет) - нарабатывать двигательный опыт, создавать фундамент ловкости и координации, для последующей реализации "заработанного" в более профессиональном направлении.

[Конеджер]

Спасибо всем за ответы и ссылки!!!

Есть несколько дополнений:

- Физическая нагрузка не определяется числом тренировок.всё зависит от их качества и восприимчивости организма.

Так и есть, мой после футбола готов ещё и дома в него играть или просто бегать.
А вот после акробатики он устаёт, иногда хочет что-то спокойное поделать, в основном с телевизором.  

- В этом возрасте ещё нет тренеров-придурков, которые считают что ребёнок должен с тренировки "уползать". Они появятся немного позднее.

Определённые перегибы всё-таки уже есть. В прошлые выходные участвовали в соревнованиях по акробатике в категории 4-5 лет. На разогреве один из тренеров так тянул "своего" ребёнка, что он просто не выдержал и заплакал. И это на глазах у родителей!  

В итоге в соревнованиях его результат был предсказуемо плохим.
Вот так вот, в 4 года оказывается уже нужно «умирать» на соревнованиях!  

[Конеджер]

....Подскажите, пожалуйста, какое количество тренировок и совмещение каких видов тренировок считается допустимым в зависимости от возрастах ребёнка? ....

   Физическая нагрузка не определяется числом тренировок.всё зависит от их качества и восприимчивости организма.
Проф.спортсмены оценивают нагрузку по показателям биохимии крови и мочи,на любительском уровне достаточно субъективной оценки.
Чувствует себя ребёнок хорошо,независимо от количества тренировок,значит нагрузка оптимальна.

Гоша, а можно поинтересоваться, каковы критерии субъективной оценки физической нагрузки или перегрузки?

   Можно.
У сына была любимая игра,своего рода вариант психомедитации и как только он переставал в неё играть было понятно,что идёт перебор с нагрузками.

[Конеджер]

    Общая задача этого этапа развития ребёнка (3-7 лет) - нарабатывать двигательный опыт, создавать фундамент ловкости и координации, для последующей реализации "заработанного" в более профессиональном направлении.

   В межсезонье появилось время немного помонтировать видео ролики по дошкольному развитию "главного" физического качества, наиболее сензитивного данному периоду. И подвести итоги учебному году 2016-17 для пятилетнего ребёнка (здесь http://xn----8sbbn7arsjife8g.xn--p1ai/etapi-podgotovki-i-obucheniya/doshkoliniki.html).   
       Различий в этом возрасте между мальчиками и девочками, в плане получения двигательного опыта, формирования навыков и умений, развития физических качеств - нет.  Вне зависимости от пола, все дети развиваются согласно педагогическими закономерностям, физиологическим особенностям, социально психологическим уровнем и врождённым особенностям.  Главная ошибка в работе с детьми от 3 до 7 лет это слишком глубокое погружение в специфику какого-либо вида спорта. Вместо того чтобы закладывать ребёнку надёжный, глубокий фундамент, который в будущем позволит легко решать вопросы обучения технике футбола (пишу для "футбольных" родителей), некоторые в угоду своим амбициям "пичкают" детей футбольной составляющей в своих тренировках. Вот чем дальше работаю с детьми очень широкого возрастного диапазона (от 5 до 20 лет) тем больше убеждаюсь в правильности применяемых методик. Каждое физическое качество, арсенал технических приёмов, тактическое понимание игр вообще и игровых эпизодов в частности имеют свой, наиболее эффективный, период тренировочной работы. Важно чтобы была видная конечное Цель и результат к которому над прийти в конце пути.  Последнее десятилетие практической работы, позволяет делать такие выводы.

[Владислав]

Звоню недавно в одну ФШ, спрашиваю - когда будут набирать 2012-й год рождения?
А мне говорят, так он уже набран, около 30 детей, в сентябре может быть и под 60, тогда (возможно) их будут делить на две группы.
Занятия 3 раза в неделю! 

Мысль первая: есть ли вообще толк от тренировки с таким количеством детей (30 человек +-)? По мне многовато… 

Мысль вторая: ходить туда раз в неделю (побегать в куче), в крайнем случае два раза, остальное время посвятить другому двигательному опыту.  

[gosha]

Звоню недавно в одну ФШ, спрашиваю - когда будут набирать 2012-й год рождения?
А мне говорят, так он уже набран, около 30 детей, в сентябре может быть и под 60, тогда (возможно) их будут делить на две группы.
Занятия 3 раза в неделю! 

Мысль первая: есть ли вообще толк от тренировки с таким количеством детей (30 человек +-)? По мне многовато… 

Толку нет,сейчас полно частных школ занимающихся с маленькими детьми.

Мысль вторая: ходить туда раз в неделю (побегать в куче), в крайнем случае два раза, остальное время посвятить другому двигательному опыту.  

Вполне разумная мысль.

[Склочник]

Из частных рекомендую ЦДКА(хоть я их и критиковал ). Ещё мне понравились по турниру Дом футбола, не знаю правда есть там 5 летние.
Платные группы есть в Строгино.
30 это точно перебор.
Очень важна так же логистика.
Если есть конкретные вопросы, пишите в личку, совсем недавно шли по вашему пути

[ALEXLAW]

Исследования по теме с цифрами. Собираются до 2019 года проводить тесты и собирать информацию о влиянии спорта и футбола на развитие дошкольников.
http://footbik.com.ua/article/issledovanie-xnmu-vliyaniya-zanyatij-sportom-na-razvitie-detej-doshkolnogo-vozrasta/

[Егор]

Из всех мыслей этой темы мне понравилась своей глубиной вот эта:

Можно на танцы и из-под палки поводить, потом легче в футбол уйти будет)))

[gosha]

Исследования по теме с цифрами. Собираются до 2019 года проводить тесты и собирать информацию о влиянии спорта и футбола на развитие дошкольников.
http://footbik.com.ua/article/issledovanie-xnmu-vliyaniya-zanyatij-sportom-na-razvitie-detej-doshkolnogo-vozrasta/

Я бы не стал педагогический опрос называть исследованием.
Исследовать нужно функциональный потенциал:ССС,энергетическую составляющую,мышечную композицию,координационные способности,футбольный интеллект.
Это было бы реально интересно.

[ALEXLAW]

Исследования по теме с цифрами. Собираются до 2019 года проводить тесты и собирать информацию о влиянии спорта и футбола на развитие дошкольников.
http://footbik.com.ua/article/issledovanie-xnmu-vliyaniya-zanyatij-sportom-na-razvitie-detej-doshkolnogo-vozrasta/

Я бы не стал педагогический опрос называть исследованием.
Исследовать нужно функциональный потенциал:ССС,энергетическую составляющую,мышечную композицию,координационные способности,футбольный интеллект.
Это было бы реально интересно.

Согласен, именно поэтому буду следить за продолжением исследований. По крайней мере его делают медики, есть надежда, что функциональный потенциал будет изучен. Более того, есть информация, что к работе неофициально привлечен один из заслуженных тренеров по легкой атлетике, занимавшегося в том числе теннисистами и футболистами из местного УФК.

[Егор]

Во-первых сильно сомневаюсь в наличии любого футбольного интеллекта на наших просторах, кроме дремлющего, и админ, стремящийся давать ему (футбольному интеллекту) определения и даже оценку - не исключение. Его (футбольного интеллекта) и на мировых просторах пока не найдется, чтобы наподобие фигурного катания и гимнастики создать грамотные программы для четырехлеток.

А во-вторых, поскольку  никто не доказал, что футбол такой же "ранний" вид спорта, как фигурка и гимнастика, то дремлющий интеллект надо будить у тренеров футбольных ДЮСШ всех регионов страны, для чего и выравнять статус всех команд, уничтожив дискриминационную формулу чемпионата страны.