|
Автор: Оптимист
|
Отправлено: 07 September 2020, 18:08:49
|
|
Цитата
|
Gosha, ранее Вы по поводу тестов Логинова высказывались по другому...  Причём, как я понял это тесты не детские, а сделанные уже во взрослом возрасте. В плане ? Это тест на пике формы. Тест который вы прислали за подписью "у нас было почти тоже самое" содержит аналогичные пульсовые значения... Ничего не понял,можно расшифровать о чём идёт речь ? |
|
Автор: gosha
|
Отправлено: 07 September 2020, 16:23:30
|
|
Цитата
|
Gosha, ранее Вы по поводу тестов Логинова высказывались по другому... Причём, как я понял это тесты не детские, а сделанные уже во взрослом возрасте. В плане ? Это тест на пике формы. Тест который вы прислали за подписью "у нас было почти тоже самое" содержит аналогичные пульсовые значения... Ничего не понял,можно расшифровать о чём идёт речь ? |
|
Автор: Оптимист
|
Отправлено: 07 September 2020, 16:19:52
|
|
Цитата
|
Gosha, ранее Вы по поводу тестов Логинова высказывались по другому... Причём, как я понял это тесты не детские, а сделанные уже во взрослом возрасте. В плане ? Это тест на пике формы. Тест который вы прислали за подписью "у нас было почти тоже самое" содержит аналогичные пульсовые значения... |
|
Автор: gosha
|
Отправлено: 07 September 2020, 16:12:44
|
|
Цитата
|
Gosha, ранее Вы по поводу тестов Логинова высказывались по другому... Причём, как я понял это тесты не детские, а сделанные уже во взрослом возрасте. В плане ? Это тест на пике формы. |
|
Автор: Оптимист
|
Отправлено: 07 September 2020, 08:36:23
|
|
Цитата
|
Для выносливости в игре работа на фишках: 20-120 секунд 6-10 подходов с перерывом 40-240 сек. с максимальной быстротой. Движения через фишечную полосу должны быть: бег, прыжки и приседания - вперед назад, вправо, влево. Начать с 20-25 сек.
А потом в 19 лет гипертрофия и брадикардия,максимальный пульс 160,пульс анаэробного порога 140,максимальное закисление 18-20мМ/литр,уменьшение МПК и прозябание в клубах второй лиги. При такой направленности тренировочного процесса даже сформировавшихся спортсменов "убивают" за 5-7 лет!!!! Аргументируйте! Приведу пример братьев Логиновых. Андрей МСМК средние дистанции,вице Чемпион Европы,совсем недавно побили его юниорский рекорд на 1миле. http://slkathletics.narod.ru/trainer/index.htmlФактически закончил с большим спортом в 24 года без объяснения причин. Свой спортивный путь начал с детского футбола и ОФП. С 14-15 лет начал тренироваться у Сычаева М.М. воспитавшего много детей-чемпионов.  Стиль его тренировок:игры-ОФП-работа на отрезках 150-800м. В 17 лет Андрей перешёл к Вакурову.С.А. http://www.luch-moscow.ru/index.php?action=archive&stnum=152Основной идеей тренировочного процесса мэтра являлась идея перестройки аэробной энергетики в анаэробную,что ему и удалось реализовать с Андреем. Остальные спортсмены ломались или переходили к другим тренерам. Брата Андрея Логинова отдали Вакурову в 13 лет,Чемпион Москвы по юношам,первый разряд,совместные тренировки со старшим......грандиозные планы на будущее......в конечном остатке - шиповки на гвоздь в 19лет. Отсутствием характера это объяснить невозможно,на данный момент он офицер......уровня "Альфы,Витязя". Я показывал результаты последнего функционального обследования Андрея Логинова хорошим специалистам.....Максимальный пульс 160,пульс анаэробного порога 140,уровень закисления 29 мМ/литр.!!!!!у них вызвали серьёзную озабоченность его общим здоровьем.(На данный момент у Андрея всё хорошо,он менеджер сырьевой компании,а в свободное время с удовольствием играет в футбол).  Аналогичные данные,при расставании со Спартаком, оказались и у Егора Титова. Физиологическое обоснование можно прочитать в статье Селуянова.В.Н. http://ski-perm.ru/cat/predl/selujanovЛюбобыт,если я Вас не убедил  ,то я готов переслать Вам дневники тренировок Андрея Логинова. Gosha, ранее Вы по поводу тестов Логинова высказывались по другому... Причём, как я понял это тесты не детские, а сделанные уже во взрослом возрасте. |
|
Автор: Склочник
|
Отправлено: 01 July 2017, 21:48:59
|
|
Цитата
|
просто летом прыгал 145 см
и бег 30 метров(обычный с места) был 6 сек.
Совершенно непонятно зачем нужен тест 3 по 10 метров и особенно в плане выносливости. В этой теме была несколько сообщений по скорости бега для совсем маленьких, подниму ее. Просто интересно, 2009 КЛ в топах, максимум и норматив(условный) - может кто актуальной(!) инфой поделится ?Хочу сравнить. 15, 30 , 60 м и прыжок с места интересно. Заранее спасибо. |
|
Автор: Тарас
|
Отправлено: 28 March 2016, 22:43:31
|
|
Цитата
|
"Длительность соревнований требует от организма теннисистов высокой аэробной производительности. По данным известного физиолога П. О. Остранда, измерявшего МПК у трех игроков группы Дж. Крамера и пяти шведских теннисистов – участников розыгрыша Кубка Дэвиса, еще в 1960 г. было установлено, что уже в те годы сильнейшие теннисисты мира имели МПК 6-6,5 л/мин. Сейчас ведущие тренеры Европы считают, что уровень МПК теннисистов 14 лет не должен быть ниже 88 мл/кг веса, а у взрослых игроков этот же показатель должен быть выше 60 мл/кг, или 4,5 л/мин".Есть сомнение в 88 мл/кг веса.Опечатка?В графическом варианте у профессионалов показан МПК около 77 мл/кг.У российской не элиты (не понял какого уровня) показатели низкие около 50 мл/кг. http://tennisnotes.by/books/Физические%20качества%20и%20их%20воспитание.doc |
|
Автор: gosha
|
Отправлено: 28 March 2016, 20:42:45
|
|
Цитата
|
О роли функциональной подготовки в теннисе."... с ростом
мастерства теннисистов увеличивается максимальное потребление кислорода,
соотнесенное с килограммом веса, как у мужчин, так и у женщин... совершенствование технико-тактического мастерства спортсменов,
прошедших путь от новичка до мастера международного класса, длится много лет. В
итоге такой подготовки у игроков высокого класса, как правило, не бывает грубых
ошибок в технике и тактике. Достичь резкого превосходства в технике по сравнению с
такими спортсменами исключительно тяжело. В то же время функциональные показатели,
в частности МП К, не всегда находятся на нужном уровне. Поскольку функциональные
способности влияют на уровень игры в целом, сократить существующую разницу в
подготовленности значительно легче, работая над увеличением функциональных
возможностей."Можно провести параллели с футболом?
А цифры ? |
|
Автор: Dimon71
|
Отправлено: 28 March 2016, 19:13:18
|
|
Цитата
|
Ждите Гошу  |
|
Автор: Тарас
|
Отправлено: 28 March 2016, 18:54:11
|
|
Цитата
|
|
О роли функциональной подготовки в теннисе."... с ростом
мастерства теннисистов увеличивается максимальное потребление кислорода,
соотнесенное с килограммом веса, как у мужчин, так и у женщин... совершенствование технико-тактического мастерства спортсменов,
прошедших путь от новичка до мастера международного класса, длится много лет. В
итоге такой подготовки у игроков высокого класса, как правило, не бывает грубых
ошибок в технике и тактике. Достичь резкого превосходства в технике по сравнению с
такими спортсменами исключительно тяжело. В то же время функциональные показатели,
в частности МП К, не всегда находятся на нужном уровне. Поскольку функциональные
способности влияют на уровень игры в целом, сократить существующую разницу в
подготовленности значительно легче, работая над увеличением функциональных
возможностей."Можно провести параллели с футболом?
|
|
Автор: tennisist
|
Отправлено: 16 February 2016, 21:44:55
|
|
Цитата
|
|
Это не байка, написано было в его автобиографии "Жизнь как матч". В 16 лет какие-то мизерные цифры были 2 с чем-то литров. Не взяли в академию известного клуба. Потом он возможно подрос и все стало нормально
|
|
Автор: Roma72
|
Отправлено: 16 February 2016, 20:05:15
|
|
Цитата
|
А в то,что Платини доходяга который не может дышать,Вы верите? Не верю. Жизненная ёмкость воздуха это вообще ни о чём,определённый интерес представляет ЖЕЛ отнесённая к площади тела,но у Мишеля мог быть гемоглобин под 170 и коэф.использования кислорода под 7% При этих условиях ему лёгкие вообще были нужны минимально. В общем информация на уровне журналисткой болтовни вообще не представляет ценности. Была байка что он выдохнул в 3 раза меньше обычного человека. Можно объяснить спазмом от волнения. |
|
Автор: gosha
|
Отправлено: 16 February 2016, 17:03:08
|
|
Цитата
|
Владислав Никифоров
Путаюсь я в именах |
|
Автор: Стамм
|
Отправлено: 16 February 2016, 16:58:49
|
|
Цитата
|
|
Владислав Никифоров
|
|
Автор: gosha
|
Отправлено: 16 February 2016, 16:19:22
|
|
Цитата
|
я к тому, что парень может и хороший, но.. ни рояль не таскает, не играет на нем. Пару раз разогнался, воткнулся в чужих, раз 5 рядом отдал.Скорость его ни разу в игре востребована не была.По инстату- рядом с нулем. Кто виноват?Установка играть не дает? Не знает куда применить свой бег?
И тем не менее 10 сезонов 220 игр в РФПЛ-ФНЛ а после этого можно сколько угодно рассуждать востребован он в футболе или нет и что даёт ему бег. Парень кстати вообще пришёл в футбол из л/атлетики. |
|
