ОФП

[edisson]

Я до сих пор не знаю, сколько прыгает мой. И не парился особо. Что касается ухудшения результата, то все поддерживать сложно. Если бы на поле играла " статистика "… возможно был бы другой футбол.

[Денис]

Гоша, вы плавно подводите меня на эксперимент)))). Категоричность не всегда верно.

Просто против статистики не попрёшь,у меня есть результаты многолетних тестов,как собственных,так и футбольных школ.
Чудес просто не бывает,а при футбольных тренировках наблюдается в лучшем случае застой,сын в 17 лет прыгал 2,94  а сейчас в лучшем случае 2,80 а поскольку прыжок с места коррелирует со спринтом с коэф.0,9 то нет прогресса и в спринте.

Ваш сын перестал заниматься тем, за счет чего рос результат его ОФП. Поэтому и до сих пор в ПФЛ пылит так сказать.
Сколько по-вашему ему до повышения в классе?

[gosha]

Ваш сын перестал заниматься тем, за счет чего рос результат его ОФП. Поэтому и до сих пор в ПФЛ пылит так сказать.
Сколько по-вашему ему до повышения в классе?

В качестве любопытства,как Вы оцениваете уровень игрока и соответствует ли он требованиям ПФЛ,ФНЛ,РПЛ ?

[Склочник]

Просто против статистики не попрёшь,у меня есть результаты многолетних тестов,как собственных,так и футбольных школ.
Чудес просто не бывает,а при футбольных тренировках наблюдается в лучшем случае застой,сын в 17 лет прыгал 2,94  а сейчас в лучшем случае 2,80 а поскольку прыжок с места коррелирует со спринтом с коэф.0,9 то нет прогресса и в спринте.
Это к вопросу о технике бега футболистов,за которую так ратует Бобслеист.

У нас с прыжком странная ситуация - год назад было 1,95, месяц назад  - 1,80. Сейчас после допов несколько раз в неделю - 1,85 м. Может ошиблись год назад Дождусь 30 метров на следующей неделе..

[gosha]

У нас с прыжком странная ситуация...

Ну почему странная,на этапе взросления улучшение физических качеств происходит за счёт развития организма,а затем,если не проводить развивающие тренировки наступает стагнация.
Основной принцип футбольных тренировок в России это поддержание имеющихся физических качеств,но даже с этой задачей справляются далеко не все специалисты.

[edisson]

У нас с прыжком странная ситуация...

Ну почему странная,на этапе взросления улучшение физических качеств происходит за счёт развития организма,а затем,если не проводить развивающие тренировки наступает стагнация.
Основной принцип футбольных тренировок в России это поддержание имеющихся физических качеств,но даже с этой задачей справляются далеко не все специалисты.

Вот и ответ на ваш крайний пост ( стр 100). про взросление можно опустить)))

[Денис]

Ваш сын перестал заниматься тем, за счет чего рос результат его ОФП. Поэтому и до сих пор в ПФЛ пылит так сказать.
Сколько по-вашему ему до повышения в классе?

В качестве любопытства,как Вы оцениваете уровень игрока и соответствует ли он требованиям ПФЛ,ФНЛ,РПЛ ?

Я здесь ни кого не оцениваю, просто решил уточнить сколько ещё времени ваш сын собирается играть в ПФЛ?!

[gosha]

Ваш сын перестал заниматься тем, за счет чего рос результат его ОФП. Поэтому и до сих пор в ПФЛ пылит так сказать.
Сколько по-вашему ему до повышения в классе?

В качестве любопытства,как Вы оцениваете уровень игрока и соответствует ли он требованиям ПФЛ,ФНЛ,РПЛ ?

Я здесь ни кого не оцениваю, просто решил уточнить сколько ещё времени ваш сын собирается играть в ПФЛ?!

Всё дело в том,что от его желаний практически ничего не зависит,вопрос исключительно в сложившейся конъюнктуре.

[Склочник]

Есть такой вопрос про межсезонье и не только. Насколько для детей(в разрезе возраста лет с 11)  актуально схема - закончился соревновательный период (та же КЛ, которая длится  1,5 месяца с играми и ежедневными тренировками). Строго после этого отдыхаем(почти 2 месяца), только игры во двор и т.д. и ждем сборов за 2 недели  до начала следующего круга. Сборы и сразу опять соревнования.

Читаю по взрослым, 2 недели перерыв максимум, после этого более-менее серьезная работа(ну допустим 80% от соревновательного периода), больше 2 недель вредно. Тот же Панарин в отпуске 5-6 тренировок в неделю(не на пределе, но все же).

Насколько все это применимо к разным возрастам детей ?

[ALEXLAW]

Есть такой вопрос про межсезонье и не только. Насколько для детей(в разрезе возраста лет с 11)  актуально схема - закончился соревновательный период (та же КЛ, которая длится  1,5 месяца с играми и ежедневными тренировками). Строго после этого отдыхаем(почти 2 месяца), только игры во двор и т.д. и ждем сборов за 2 недели  до начала следующего круга. Сборы и сразу опять соревнования.

Читаю по взрослым, 2 недели перерыв максимум, после этого более-менее серьезная работа(ну допустим 80% от соревновательного периода), больше 2 недель вредно. Тот же Панарин в отпуске 5-6 тренировок в неделю(не на пределе, но все же).

Насколько все это применимо к разным возрастам детей ?

Мы занимаемся ОФП по возможности на улице, максимальное время сын проводит босиком во дворе (частный дом), катается по лесу на велосипеде, ходит в городской футбольный лагерь.

[Склочник]

ALEXLAW, по возможности, это понятно.
Тут вопрос немного другой - в Москве соревновательный период у детей лет с 9 это 1 сентября - 30 июня с небольшими перерывами. Вопрос как правильно проводить время июль - август, и какая должна быть нагрузка в этот период.
Потому что стандарт:до 15 августа отдыхаем почти совсем, потом 2 недельные тренировки по 2 раза в день, 1 сентября игра. Насколько, это правильно.

[ALEXLAW]

ALEXLAW, по возможности, это понятно.
Тут вопрос немного другой - в Москве соревновательный период у детей лет с 9 это 1 сентября - 30 июня с небольшими перерывами. Вопрос как правильно проводить время июль - август, и какая должна быть нагрузка в этот период.
Потому что стандарт:до 15 августа отдыхаем почти совсем, потом 2 недельные тренировки по 2 раза в день, 1 сентября игра. Насколько, это правильно.

Еще раз с июля по август прекрасное время для системных занятий по офп и СФП,  находите тренера и даете сыну индивидуально с ним заниматься, а также выстроить тренировочную программу. Каждый день уже есть чем занятся. А необходимость сборов обсуждать не берусь, мне кажется их эффективность и полезность конкретно для вашего сына от многих факторов зависит.

[gosha]

ALEXLAW, по возможности, это понятно.
Тут вопрос немного другой - в Москве соревновательный период у детей лет с 9 это 1 сентября - 30 июня с небольшими перерывами. Вопрос как правильно проводить время июль - август, и какая должна быть нагрузка в этот период.
Потому что стандарт:до 15 августа отдыхаем почти совсем, потом 2 недельные тренировки по 2 раза в день, 1 сентября игра. Насколько, это правильно.

Отдыхать это неправильно в принципе,у человека всего 2 варианта развитие или деградация.
Спортсмены,специализирующиеся на выносливости,не отдыхают никогда,у них есть период в 2 недели.когда они переключаются на не специфическую нагрузку.

[Наречие]

Есть такой вопрос про межсезонье и не только. Насколько для детей(в разрезе возраста лет с 11)  актуально схема - закончился соревновательный период (та же КЛ, которая длится  1,5 месяца с играми и ежедневными тренировками). Строго после этого отдыхаем(почти 2 месяца), только игры во двор и т.д. и ждем сборов за 2 недели  до начала следующего круга. Сборы и сразу опять соревнования.

Читаю по взрослым, 2 недели перерыв максимум, после этого более-менее серьезная работа(ну допустим 80% от соревновательного периода), больше 2 недель вредно. Тот же Панарин в отпуске 5-6 тренировок в неделю(не на пределе, но все же).

Насколько все это применимо к разным возрастам детей ?

Отдыхайте столько, сколько надо. Когда хотите и сколько хотите. Если энегрию девать некуда, дайте сыну отцовского пенделя, чтобы летел до ближайшего футбольного поля и проводил там столько времени, сколько сочтет необходимым.
И не забивайте голову лишней информацией .
И тем более не задавайте вопросов людям, которые понимают в этом не больше Вашего. 

Бесплатный совет от индустрии УШАН, в которой неправильных советов нет, не было и не будет.

[Допер]

Забег на полполя, когда проспал проход по флангу  
https://youtu.be/gFG-rOoGutc
собсно забег в конце одноминутного ролика, номер 5 зеленая форма