Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
04 April 2025, 21:11:01
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Методические рекомендации
ОФП
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
90
91
[
92
]
93
94
...
158
Автор
Тема: ОФП (Прочитано 582774 раз)
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #1365 :
31 March 2019, 05:37:23 »
Я жил в интернате, и многие вещи были в новинку — бегал, например, двадцать пять километров по кругу. Ну, ничего, терпел. В пятнадцать лет уже привлекался к тренировкам основы «Ротора», который тогда боролся за золото.
https://matchtv.ru/football/matchtvnews_NI968154_Cherchesov_bil_penalti_a_Totti_poluchal_po_zubam_ot_Radimova_Istorija_unikalnogo_rossijskogo_trenera_i_jego_komand
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Бобслеист
КМС
Карма -9
Offline
Сообщений: 850
Re: ОФП
«
Ответ #1366 :
31 March 2019, 20:27:24 »
Хороший ответ,содержательный. Многое проясняет.
Записан
Goalkeeper
3 разряд
Карма 4
Offline
Сообщений: 175
Re: ОФП
«
Ответ #1367 :
04 April 2019, 12:40:11 »
ЛИШНИЙ ВЕС
подобную тему не нашёл на форуме, а новый топик неохота создавать, поинтересуюсь здесь, с вашего позволения:)
Достаточно давно наблюдаю за одним пацаном из Спартака-2007, моё внимание он привлёк своей нестандартной комплекцией. И на протяжении всего времени он примерно в одной поре (антропометрической) и оставался. что не мешало ему быть одним из лучших в команде, если не самым лучшим. Вот на этом видео он забил последний гол, и на 1:43 его сняли крупным планом
https://www.youtube.com/watch?v=f9PyxDwujNo
в связи с этим меня давно мучает вопрос - помешает ли ему лишний вес в дальнейшей карьере (а на текущий момент ничуть не мешает, судя по всему) или с возрастом эта полнота сама собой пройдёт и пацан "вытянется" до стандартных футбольных параметров?
Записан
Белорус
Мастер
Карма 142
Offline
Сообщений: 1232
Re: ОФП
«
Ответ #1368 :
04 April 2019, 14:00:28 »
Goalkeeper
конечно помешает, мягко говоря. Лишний вес означает более медленный, менее поворотливый, менее выносливый. Это не говоря уже про повышенную нагрузку на суставы.
Если неправильно питаться, то с чего быть стройным?
Скажу больше. В старших возрастах и у взрослых постоянно считают процент жира игроков. И в серьезных командах очень строго к этому относятся. Если не ошибаюсь, процент жира не больше 14% должен быть. Не путайте это с обычной полнотой.
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: ОФП
«
Ответ #1369 :
04 April 2019, 15:09:32 »
Вы уверенны,что у парня лишний вес?.
Записан
Goalkeeper
3 разряд
Карма 4
Offline
Сообщений: 175
Re: ОФП
«
Ответ #1370 :
04 April 2019, 18:32:41 »
Цитата: edisson от 04 April 2019, 15:09:32
Вы уверенны,что у парня лишний вес?.
почти
https://spartak.com/thefiles/academy2019/zpm/2019_03_01_02_rubin_s07_6_5/2008.jpg
Записан
Goalkeeper
3 разряд
Карма 4
Offline
Сообщений: 175
Re: ОФП
«
Ответ #1371 :
04 April 2019, 18:50:50 »
хотя - тот же Марадона был далеко не субтильный или, например, Платини, но у них-то процент мышечной массы был явно поболее. А тут типаж как у позднего Кудряшова Д., что, впрочем, не мешало ему гроссмейстерские передачки раздавать
«
Последнее редактирование: 04 April 2019, 18:56:54 от Goalkeeper
»
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #1372 :
04 April 2019, 20:54:58 »
Цитата: Goalkeeper от 04 April 2019, 12:40:11
в связи с этим меня давно мучает вопрос - помешает ли ему лишний вес в дальнейшей карьере (а на текущий момент ничуть не мешает, судя по всему) или с возрастом эта полнота сама собой пройдёт и пацан "вытянется" до стандартных футбольных параметров?
Пути господни неисповедимы.
Бывает такое у мелких,нужно смотреть,что будет в постпубертат,вес может качнуться,как в одну,так и в другую сторону.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Склочник
1 разряд
Карма 10
Offline
Сообщений: 466
Re: ОФП
«
Ответ #1373 :
08 April 2019, 20:37:50 »
Цитата: Наречие от 13 September 2018, 19:10:33
Цитата: gosha от 13 September 2018, 17:20:10
Цитата: Склочник от 13 September 2018, 15:46:56
Спрошу здесь, почти по теме.
Где в Москве можно измерить биологический возраст ребенка?
Второй вопрос связан с первым. В нормы по росту/весу проходим, эндокринолог сказал, что ок. Но разница рост минус вес равен 107, то есть реально не хватает по моему мнению 3-4 кг, отлетает в единоборствах. Что посоветуете, может витамины, диету или просто на что сделать упор в еде ?
К физическим данным(скорость и выносливость) вопросов пока особых нет, не выдающиеся, но норм.
Младший возраст, до пубертата далеко.
Нашел тут прибавление по весу ребенка Gosha, понятно в целом, 2 вопрос скорее на всякий случай задаю..
Абрамова Татьяна Фёдоровна.биологический возраст её тема
http://www.vniifk.ru/Center_reabilitacii_sportsmenov.php
Единоборства,набор веса.....выкиньте глупости из головы,самое главное это естественное физическое развитие,офп и техническая оснащённость.
Услуги платные.
Результат будет хороший. Рекомендация - пройти дополнительное обследование через год.
Гоша, спасибо большое, прошли. Но только не биологический возраст. Да, хороший тест, в целом все подтвердилось, рекомендуем. Получили, тот результат, как и ожидался.
Вопросы для нашего младшего возраста по рекомендуемым ежедневным(!) упражнениям:
1) Значительное отставание(почти 2 года
) мышц верхней части тела (начиная от пресса, плюс плечи и т.д.). Какие рекомендации, кроме, как "подтянись каждый день по 30 раз" ?
2)Очень сильная задняя поверхность бедра, и слабая передняя. Ну конечно можно и к специалистам, но интересно было бы и здесь...
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
Карма 230
Offline
Сообщений: 5319
Re: ОФП
«
Ответ #1374 :
08 April 2019, 21:27:19 »
Причина найдена. Специалисты ждут от Вас предоплаты. Кормить их Вы будете долго....
Записан
Кролик? Кролик? Приём...!
PapaСына
новичок
Карма 6
Offline
Пол:
Сообщений: 88
Re: ОФП
«
Ответ #1375 :
09 April 2019, 01:29:08 »
Цитата: Goalkeeper от 04 April 2019, 12:40:11
ЛИШНИЙ ВЕС
подобную тему не нашёл на форуме, а новый топик неохота создавать, поинтересуюсь здесь, с вашего позволения:)
Достаточно давно наблюдаю за одним пацаном из Спартака-2007, моё внимание он привлёк своей нестандартной комплекцией. И на протяжении всего времени он примерно в одной поре (антропометрической) и оставался. что не мешало ему быть одним из лучших в команде, если не самым лучшим. Вот на этом видео он забил последний гол, и на 1:43 его сняли крупным планом
https://www.youtube.com/watch?v=f9PyxDwujNo
в связи с этим меня давно мучает вопрос - помешает ли ему лишний вес в дальнейшей карьере (а на текущий момент ничуть не мешает, судя по всему) или с возрастом эта полнота сама собой пройдёт и пацан "вытянется" до стандартных футбольных параметров?
Самое интересное, что он всегда был и остается самым сильным игроком команды и однозначно один из лучших по своему году. Самым быстрым, жестким, умным и с самыми лучшими ударом, пасом и отбором. При том что он январский, по ощущениям отстает по росту, но судя по родителям, которые среднего роста, он стремится к 180 и плотному телосложению.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #1376 :
09 April 2019, 07:21:01 »
Цитата: Склочник от 08 April 2019, 20:37:50
Гоша, спасибо большое, прошли. Но только не биологический возраст. Да, хороший тест, в целом все подтвердилось, рекомендуем. Получили, тот результат, как и ожидался.
Вопросы для нашего младшего возраста по рекомендуемым ежедневным(!) упражнениям:
1) Значительное отставание(почти 2 года
) мышц верхней части тела (начиная от пресса, плюс плечи и т.д.). Какие рекомендации, кроме, как "подтянись каждый день по 30 раз" ?
2)Очень сильная задняя поверхность бедра, и слабая передняя. Ну конечно можно и к специалистам, но интересно было бы и здесь...
А можно посмотреть сам отчёт ?
Gosha62@gmail.com
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Склочник
1 разряд
Карма 10
Offline
Сообщений: 466
Re: ОФП
«
Ответ #1377 :
09 April 2019, 10:11:38 »
Отправил 2 письмами, спасибо.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: ОФП
«
Ответ #1378 :
09 April 2019, 11:38:30 »
Цитата: Склочник от 09 April 2019, 10:11:38
Отправил 2 письмами, спасибо.
Вижу компьютерное обследование позвоночника и какие выводы из него можно сделать ?
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Склочник
1 разряд
Карма 10
Offline
Сообщений: 466
Re: ОФП
«
Ответ #1379 :
10 April 2019, 10:32:29 »
Цитата: gosha от 09 April 2019, 11:38:30
Цитата: Склочник от 09 April 2019, 10:11:38
Отправил 2 письмами, спасибо.
Вижу компьютерное обследование позвоночника и какие выводы из него можно сделать ?
Про спину - там ничего страшного, это я по ошибке прислал.
Больше, кроме этих двух распечаток(кстати, что скажите по первой ?) не было, записывали. И как я понял основные проблемы:
То что писал выше.
1) Значительное отставание(почти на 2 года ) мышц верхней части тела (начиная от пресса, плюс плечи и т.д.).
2)Очень сильная задняя поверхность бедра, и слабая передняя, сильный дисбаланс.
Плюс, для спортсмена не должно быть так в нашем возрасте:
1) Мышечная масса 43,5% - при норме 44%
2) % жира - 13, это норма, но должно быть на отметке мало(< 11%).
Записан
Страниц:
1
...
90
91
[
92
]
93
94
...
158
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
-----------------------------
Область сохранения
-----------------------------
=> Футбол от Конеджера.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.043 секунд. Запросов: 17.
Загружается...