Мотивация к занятиям спортом

[gosha]

Чем плох разворот через левое плечо? Надо чередовать?

Чередовать.

[gosha]

Прям на полной стопе? Спасибо за подсказку)

Не прям,а исключительно.
Если освоит вот это,то есть шанс стать элитным спортсменом  http://www.youtube.com/watch?v=p7xISHvJsik
лучшие спринтеры способны за один прыжок сделать 4 полных оборота скакалкой.
Обучение технике http://www.youtube.com/watch?v=Qi982y6JtPE

[QpQ]

Голова не устанет трястись при "полной стопе" ? Парень не "пушинка" наоборот смягчать надо прыжки.

мне ещё за соседей боязно     

[QpQ]

Если освоит вот это,то есть шанс стать элитным спортсменом  http://www.youtube.com/watch?v=p7xISHvJsik
лучшие спринтеры способны за один прыжок сделать 4 полных оборота скакалкой.
Обучение технике http://www.youtube.com/watch?v=Qi982y6JtPE

Спасибо за наводку - очень круто!

[keo]

Если освоит вот это,то есть шанс стать элитным спортсменом  http://www.youtube.com/watch?v=p7xISHvJsik
лучшие спринтеры способны за один прыжок сделать 4 полных оборота скакалкой.
Обучение технике http://www.youtube.com/watch?v=Qi982y6JtPE

Спасибо за наводку - очень круто!

Вспомнилось... Года три назад, Девочке 10 лет.
Орел.. Май...Были на соревнованиях.. Идем по центральной улице..
Акция.. Прыгают на прыгалках. Количество за сутки. Прыгает любой желающий.
Говорю - Давай. Прыгает минут 5. Собирается зрителей человек 40.
Из самого крутого - "Девочка, научи меня также летать..."
Мотивации - на год... А может на жизнь... 

[gosha]

Прям на полной стопе? Спасибо за подсказку)

Не прям,а исключительно.
Если освоит вот это,то есть шанс стать элитным спортсменом  http://www.youtube.com/watch?v=p7xISHvJsik
лучшие спринтеры способны за один прыжок сделать 4 полных оборота скакалкой.
Обучение технике http://www.youtube.com/watch?v=Qi982y6JtPE

Тут мне подсказали,что л/атлетический слэнг не всем понятен.
Фраза держаться на стопе подразумевает под собой,что упражнения делаются на передней части стопы,а не на подошве,так как показывает молодой человек на видео.

[edisson]

На видео парень прыгает  на передней части (взрослый)

[Aconite]

Прям на полной стопе? Спасибо за подсказку)

Не прям,а исключительно.
Если освоит вот это,то есть шанс стать элитным спортсменом  http://www.youtube.com/watch?v=p7xISHvJsik
лучшие спринтеры способны за один прыжок сделать 4 полных оборота скакалкой.
Обучение технике http://www.youtube.com/watch?v=Qi982y6JtPE

Действительно, прыгает на передней части стопы! Как так опускаться на полную? Для чего?

[gosha]

Прям на полной стопе? Спасибо за подсказку)

Не прям,а исключительно.
Если освоит вот это,то есть шанс стать элитным спортсменом  http://www.youtube.com/watch?v=p7xISHvJsik
лучшие спринтеры способны за один прыжок сделать 4 полных оборота скакалкой.
Обучение технике http://www.youtube.com/watch?v=Qi982y6JtPE

Действительно, прыгает на передней части стопы! Как так опускаться на полную? Для чего?

Пытаюсь объяснить ещё раз,в атлетике есть понятие "держаться на стопе"
Под этим понимается работа на суставной составляющей стопы или иными словами,упражнения выполняются практически на пальцах стопы.

[edisson]

Прям на полной стопе? Спасибо за подсказку)

Не прям,а исключительно.
Если освоит вот это,то есть шанс стать элитным спортсменом  http://www.youtube.com/watch?v=p7xISHvJsik
лучшие спринтеры способны за один прыжок сделать 4 полных оборота скакалкой.
Обучение технике http://www.youtube.com/watch?v=Qi982y6JtPE

Действительно, прыгает на передней части стопы! Как так опускаться на полную? Для чего?

Пытаюсь объяснить ещё раз,в атлетике есть понятие "держаться на стопе"
Под этим понимается работа на суставной составляющей стопы или иными словами,упражнения выполняются практически на пальцах стопы.

Не надо объяснять, сказали не то и началось..сленг, теперь уже понятие.
 Главное,чтоб у пацана через пол-года все нормально было от прыжков по вашему совету. .  А то мама не будет знать от чего все ....  

[gosha]

Сказал именно то С прыгалками делаете неправильно,лучше прыгать босиком и держаться исключительно на стопе.

Другой вопрос,что нужно было объяснить подробнее,что есть держаться на стопе.

[edisson]

Сказал именно то С прыгалками делаете неправильно,лучше прыгать босиком и держаться исключительно на стопе.

Другой вопрос,что нужно было объяснить подробнее,что есть держаться на стопе.

Мальчишка не "пушинка",говорил уже. Кроссовки снимут лишнее напряжение.  К сожалению при просмотре стоп не видно,типа рекламы заслоняет. Однако по движению не увидел,что прыгает " на стопе" в моем понимании. Тяжеловато-да.

[Rudyk]

В ожидании описания нового возрастного этапа хочу показать вам видео одной из наших тренировок с сыном.
https://youtu.be/PRiWQdWBcJ4

Пока видео обрабатывала, заметила, что сын практически всё делает с улыбкой. Это ведь и называется с удовольствием?
Это лишь нарезка видео, перед тренировкой обязательно выполняется обычная разминка, по завершению упражнений работа со скоростной лесенкой (около 15 минут). Примерно у нас уходит чуть больше часа на все. Конечно, это не все упражнения, стараюсь выискивать что-то новенькое или придумывать, просто для того, чтобы было интересно сыну (но при всем при этом и полезно).

С прыгалками делаете неправильно,лучше прыгать босиком и держаться исключительно на стопе.
Одно упражнение это мало,покопайтесь в инете,там десятки вариаций.
Тянетесь очень мало,нужно разнообразить вариативность и отводить расстяжке  30-40 минут.
Мяч сын ловит разворачиваясь через левое плечо.
Успел посмотреть только начало.

. Капуста улыбнула

[Rudyk]

Чего-то с загрузкой поста. Длинный пропал при трёх попытках.

[Rudyk]

У классика были арбузы