Почему из одного мальчишки вырастает футболист,а из другого нет?

[Наречие]

Опять ушли в мир тезисов и определений.

всё как обычно,сначала теория,потом практика.
Выскажу версию.
Вырссти в хорошего футболиста длинному и худому, в российском ДЮФе, практически невозможно,поскольку развить сосудистую систему "через мяч" практически нереально.

Что мешает бегать кроссы?
Регулярные (относительно регулярные) занятия позволяют выйти на уверенное прохождение дистанции от 7.000 по возрасту 1998. Для ДЮФ более чем достаточно.

"Великий" сказал,что футбол и кроссы несовместимы.
К тому же кросс и лёгкий бег это принципиально разные вещи.

Нет, я имею ввиду не кросс, когда искры из под копыт и пламя из ноздрей. На пульсе, не выше чем....блин, не помню 

Кросс это пульсовая вариативность,а не искры из под копыт.
Рано Вам открывать университет.

Зачем Вы так пишите? Конкуренты заказали, да...? 

[gosha]

Нет, я имею ввиду не кросс, когда искры из под копыт и пламя из ноздрей. На пульсе, не выше чем....блин, не помню 

Кросс это пульсовая вариативность,а не искры из под копыт.
Рано Вам открывать университет.
[/quote]

Зачем Вы так пишите? Конкуренты заказали, да...? 

[/quote]
Чтобы не забывали,кто главный по тарелочкам.

[Наречие]

Да ладно, написано ведь на пульсе не выше, чем.
И так ясно что к чему.

А вот Вам известно, что в некоторых командах отдельные подобия пробежек заканчивается именно пламенем из ноздрей для тех, кто в них участвует?
А это плохо!

Что-то Вы засиделись в одиночестве на вершине. Пора Вас оттуда скинуть! 

[Денис]

Так какое же основное отличие кросса от бега?!

[кокс]

Так какое же основное отличие кросса от бега?!

В обуви 

[gosha]

Так какое же основное отличие кросса от бега?!

Вариативность пульса,пульс не выше анаэробного порога,силовая составляющая,время не менее часа,пересечённая местность....всё это кросс.

[gosha]

Что-то Вы засиделись в одиночестве на вершине. Пора Вас оттуда скинуть! 

Пора.

[Денис]

Так какое же основное отличие кросса от бега?!

Вариативность пульса,пульс не выше анаэробного порога,силовая составляющая,время не менее часа,пересечённая местность....всё это кросс.

Единственное правильное в вашем ответе это пересеченная местность, а остальное все для неземных существ!

[Наречие]

А мне вот не ясно почему местность должна быть пересеченной? 
Чтобы регулировать нагрузку, нужно знать глубину оврагов. В ином случае, лучше бегать в парке с минимальным количеством подъемов и спусков!

[edisson]

А мне вот не ясно почему местность должна быть пересеченной? 
Чтобы регулировать нагрузку, нужно знать глубину оврагов. В ином случае, лучше бегать в парке с минимальным количеством подъемов и спусков!

И это тоже будет кросс))). А местность пересеченная позволяет понять,что это не хухры-мухры,а кросс понимаешь ли?

[gosha]

А мне вот не ясно почему местность должна быть пересеченной?  
Чтобы регулировать нагрузку, нужно знать глубину оврагов. В ином случае, лучше бегать в парке с минимальным количеством подъемов и спусков!

Люблю Наречие за дотошность,все бы были такими,но к сожалению мы сейчас живём в мире Верхоглядов.
Сказал Верхейн,что футболистам кросс не нужен ибо они теряют скорость и все в это поверили.
Написал великий,что работоспособность можно развивать через мяч и все тут же кинулись это делать и ведь ни одна "зараза" не задала ему вопроса,на чём основаны все его домыслы ?
Как результат слепой веры в "великого" мы имеем сборную метр с кепкой,лучшие представители которой,они же Чемпионы Европы,полируют лавку в дубле заурядной команды,а совсем крошечные,в буквальном и переносном смысле Химки 96 обыгрывают Спартак.
То есть мы видим блестящую реализацию теории Верхейна на практике,только вот некому задать вопрос,а дальше то что ?
Что будет с командами "малышей" когда "большие" сверстники догонят их по работоспособности ?
Ответ мы уже слышали не раз,появляются соблазны и футбол отходит на второй план,причём практически у всех и сразу.
Ну а теперь к нашим оврагам.
Был такой великий бегун Артур Лидьярд http://ru.wikipedia.org/wiki/%CB%E8%E4%FC%FF%F0%E4,_%C0%F0%F2%F3%F0
Великий в общем то человек,но слабый тренер,который придумал "бег по холмам",но не смог понять и обосновать суть им созданного,что и проявилось при его раьоте с финской сборной.
После ряда неудач с финиками он был тихонечко уволен.
Величие Лидьярда заключается в том,что все успешные бегуны на выносливость вольно или невольно пользуются его методикой.
По своей сути "бег по холмам" это одна из вариаций кроссового бега,при беге вверх приходится преодолевать гораздо большую силу тяжести и мышцы в купе со связками выполняют преодолевающую нагрузку,что естественным образом вызывает увеличение пульса.
При беге вниз мышцы выполняют уступающую нагрузку и пульс уменьшается,в результате мы естественным образом достигаем вариативности пульса,а мышцы работают в режиме динамической силы.
В результате такой специализированной работы мы получаем спортсмена с "мышцами оленя,а не бизона"(А.Лидьярд) и великолепной сердечно сосудистой системой,т.е.таким образом создаётся база спортивного здоровья с которой уже можно идти в большой спорт.
Наш футбол,отказавшись от базовых основ,не предложил ничего в замен,в общем то именно поэтому наши неплохие футболисты и не могут реализовать себя в мировом футболе.

[gosha]

В написанном о кроссе был ещё один нюанс,но даже дотошное "Наречие" прошло мимо.
Поэтому задаю уточняющий вопрос,а почему кросс имеет смысл бегать не менее 1 часа ?
Почему не 30 минут или полтора часа ?

[Инк]

В написанном о кроссе был ещё один нюанс,но даже дотошное "Наречие" прошло мимо.
Поэтому задаю уточняющий вопрос,а почему кросс имеет смысл бегать не менее 1 часа ?
Почему не 30 минут или полтора часа ?

Как мне кажется, имеет смысл, Вам Гоша, дать ответ на этот вопрос , самостоятельно. Зачем мучить людей.

[edisson]

В написанном о кроссе был ещё один нюанс,но даже дотошное "Наречие" прошло мимо.
Поэтому задаю уточняющий вопрос,а почему кросс имеет смысл бегать не менее 1 часа ?
Почему не 30 минут или полтора часа ?

Как мне кажется, имеет смысл, Вам Гоша, дать ответ на этот вопрос , самостоятельно. Зачем мучить людей.

 
 Намекаете  на нагрузки кои включаются по времени работы организма,+ аэроб-анаэроб? Если не спрашивают,не значит,что не понимают. Кросс полезен,но в меру,да с учетом вида спорта,чур не писать,что про футбол говорим)))

[Наречие]

В написанном о кроссе был ещё один нюанс,но даже дотошное "Наречие" прошло мимо.
Поэтому задаю уточняющий вопрос,а почему кросс имеет смысл бегать не менее 1 часа ?
Почему не 30 минут или полтора часа ?

Нет, не мимо. Точные цифры всегда интересны, но Вы меня сбили с толку на пару с Силуяновым!
Силуянов говорил – для человека в дистанциях 1.000 и 30.000 метров разницы никакой, человек бежит до тех пор, пока может питать мышцы. На сколько хватило, столько и пробежал. Например, отсюда и до Хабаровска…
Вы говорили – на низком пульсе продолжительность одного занятия значения не имеет, хоть до бесконечности (без фанатизма).
Поэтому цифра в 60 минут не показалась мне запредельной. Хотя почему именно 1 час я не знаю.
Рассказывайте.

(а я пока на футбол съезжу)