Подготовка юных футболистов

[Бобслеист]

"строители тела" строят,а это "немного другие мышци"))))Немного другое направление в работе над мускулатурой)))
Натали  сборная германии немцы,а сборная испнаии армяне))))Априори они близки генетически)))

[gosha]

"строители тела" строят,а это "немного другие мышци"))))Немного другое направление в работе над мускулатурой)))

Всё гораздо прозаичнее,накаченные мышцы "запирают" суставы и они теряют необходимую подвижность.

[Бобслеист]

"строители тела" строят,а это "немного другие мышци"))))Немного другое направление в работе над мускулатурой)))

Всё гораздо прозаичнее,накаченные мышцы "запирают" суставы и они теряют необходимую подвижность.

я вообще не понимаю попытки  привлеч билдеров для примера.Они так далеки от всего)))

[gosha]

Бобслеист,
нам всем,учиться у них и учится.
Почитайте на досуге http://www.shooting-ua.com/books/book_16.htm

[Любопыт]

Не очень давно Н.Ю. высказывал соображения по поводу негативного влияния высказываний родителей, по поводу работы тренера, своим детям.
Тут я сам себя поймал на мысли, что при высказывании детей по поводу плохой тренировки я все время, причем подсознательно, защищаю тренеров. Высказываюсь негативно, кому угодно, но только не ребенку. Почему я это делаю? Да потому, что бы поддержать мотивацию к занятиям. И так, я думаю, делают многие.
Дети до трех лет спокойно различают приматов. Постепенно, это умение исчезает, но все равно дети чувствуют и видят гораздо больше чем взрослые. А уж понять, как к ним относится тренер, так это вообще труда не составляет. И понять, после 5 лет тренировок, что тренер дает им какую-то шнягу, тоже не проблема.
Так что мысль, что родители настраивают детей против тренера, на мой взгляд, больше надумана, чем имеет место быть.   

[МамаФутболера]

Вроде все правильно,но как быть с тем, что дети часто думают ,что родители их не любят и не понимают, а главное глупее их,детей. В определенном возрасте ребенок вообще не совсем адекватно,ИМХО,воспринимает окружающих людей.И понятно,что тренер не будет относиться к вашему ребенку ,как вы.Хотя бы по причине наличия у него еще двадцати других учеников. А уж шняга и личное отношение- два разных вопроса.

[yorik]

Не очень давно Н.Ю. высказывал соображения по поводу негативного влияния высказываний родителей, по поводу работы тренера, своим детям.

..........

Так что мысль, что родители настраивают детей против тренера, на мой взгляд, больше надумана, чем имеет место быть.   

Разговор был не о том, что родители настраиваю детей против тренера, это абсурд, настраивать ребёнка против человека к которому сам его приводишь. Мысль была такая, что родительская оценка работы тренера, это всего лишь субъективная оценка одного человека, каторый вряд ли имеет большую квалификацию в воспитании юных футболистов, чем тренер. А вот ребёнок после таких высказываний может начать заниматься на тренировках спустя рукава.

[gosha]

А то сейчас обязательно кто-нибудь напишет, что медленные в догонялки не играют на футбольном поле, потому что у них соображалка лучше работает! Вот они в центре поля и распасовывают 90 минут!

Очень верное замечание.
Современный футбол,помимо безупречной технико-тактической оснащённости и футбольного интеллекта требует требует наличие сугубо определённого комплекса физических качеств.

[gosha]

Опять хоккеисты "впереди планеты всей".

"Спортивный паспорт

     Любой клуб КХЛ включает в себя минимум три структуры: команда КХЛ, команда МХЛ и Школа. Могут быть разные варианты, например, в Локомотиве две школы, а в Питере две команды МХЛ, это не важно.

    Спортивный паспорт создается на всех игроков клуба, начиная с 10 летнего возраста, и включает в себя три основных раздела: Психология, Физическая подготовка, Техническая подготовка.

    Психология:

    16-ти факторный тест Кеттелла – выявление общих черт характера (общительность, сообразительность, эмоциональная устойчивость, независимость, озабоченность, смелость, подозрительность, тревожность и так далее).

    Тест на спортивный характер – выявление черт характера непосредственно связанных с достижением высоких результатов в спорте высоких достижений (целеустремленность, внимательность, энергичность, настойчивость, выдержка, самостоятельность, решительность, инициативность и ответственность).

    Мотивационный тест – выявляет основные мотивы занятия спортом и достижения максимальных результатов для каждого спортсмена.

    Физическая подготовка:

    Набор тестов оценивающих физическую подготовку спортсмена с учетом вида спорта (хоккей) и возраста.

    Техническая подготовка:

    Оценка технических навыков спортсмена по анкетам Центрального скаутского бюро НХЛ – достаточно обширные анкеты отдельно для вратарей, защитников и нападающих. Например для защитников оцениваются следующие качества: катание, владение шайбой, конкурентоспособность, силовая игра и т.д. Причем каждое из этих качеств делится еще на ряд критериев. Например оценка катания производится по следующим критериям: Ускорение (первые шаги, способность оторваться от соперника или догнать его), Скорость (установившееся движение), Баланс (хорошо ли стоит на ногах), Мобильность (выносливость, работа ног, виражи, торможение и старты), Катание спиной вперед (общая оценка способности). Каждый из этих элементов оценивается по 10-ти бальной шкале. Так же есть возможность подсчета суммарной оценки за каждое качество.

    Каждый специалист должен заниматься своим делом, следовательно, в клубе должны быть психолог, тренер по ФП и тренер по индивидуальной подготовке. Кроме тестов эти специалисты занимались бы:

    Психолог – проведение индивидуальных консультаций, разработка упражнений для развития необходимых черт характера хоккеиста, проведение тренингов на выработку командных взаимодействий, консультация тренеров по конфликтным ситуациям и по вопросам управления командой.

    Тренер по ФП – разработка индивидуальных тренировочных планов, контроль за ростом необходимых физических качеств, планирование физических нагрузок для команд на сезон, подбор упражнений и комплексов различной направленности для команд, консультирование тренеров по вопросам проведения тренировок по ФП.

    Тренер по индивидуальной подготовке - разработка индивидуальных тренировочных планов, контроль за ростом необходимых технических навыков игроков, проведение тренировок специальной группы спортивного совершенствования.

    В чем плюсы данной системы? Система спортивных паспортов малозатратная. Появляется всего три новые ставки, которые будут охватывать работу во всем клубе по этим направлениям. Кроме этого есть четкие критерии оценки спортсмена, что позволяет выявлять его слабые и сильные стороны. Это в свою очередь позволит разрабатывать индивидуальные планы по развитию слабых сторон спортсмена и контролировать этот процесс и в случае отсутствия роста корректировать тренировочные планы. И еще один значительный момент, это наличие людей, ответственных за каждое из направлений, что делает работу по подготовке хоккеистов значительно эффективней."

http://hock-sidorov.livejournal.com/

[Бобслеист]

Бобслеист,
нам всем,учиться у них и учится.
Почитайте на досуге http://www.shooting-ua.com/books/book_16.htm

Согласен учиться надо.Только  в этом "америки" нет.Я не футболист))) и объём информации ,почерпаный  из разных видов спорта(л,атлетика.бодибилдинг,пауэрлифтинг,теннис,велоспорт,единоборства),дыхательные техники Плюс старая мудрая литература плюс журналы"л,атлетика"подшивка имеется)).Плюс анализ)),такчто не переживайте.А вообще статья полезная( вижимки они удобней)

[gosha]

"- Большинство французских клубов делают ставку на молодых футболистов, рожденных в бывших французских колониях, - поведал экс-полузащитник «Локомотива». - Темнокожих футболистов всегда отличали выдающиеся физические качества."

"Кроме того, Моуриньо впервые в английской премьер-лиге ввел стретчинг – растяжку - вместо изнуряющих кроссов."

http://school.fclm.ru/news/

[Machinist]

Темнокожие ребята давно уже не рождаются в колониях, а в самой Франции. По поводу второго утверждения могу лишь посмеяться. 

[Бобслеист]

"- Большинство французских клубов делают ставку на молодых футболистов, рожденных в бывших французских колониях, - поведал экс-полузащитник «Локомотива». - Темнокожих футболистов всегда отличали выдающиеся физические качества."

"Кроме того, Моуриньо впервые в английской премьер-лиге ввел стретчинг – растяжку - вместо изнуряющих кроссов."

http://school.fclm.ru/news/

ещё в 90-е американские спринтеры ввели сию процедуру,вот и до европы добралась.Хотя если по теории стретчинг- тоже как тренировка может быть(сам на этом погорел один раз))))))

[gosha]

Нормативы (мальчики)
№   Наименование   11   12   13   14   15   16   17   18   Команды мастеров
1. Общая физическая подготовка
1   Бег 15 м (сек)   2,8   2,7   2,6   2,5   2,4   2,3   2,2   2,1   2,0-1,9
2   Бег 30 м (сек)   5,2   5,0   4,7   4,5   4,3   4,1   3,9   3,7   3,5
3   Бег 60 м (сек)   9,6   9,4   9,2   8,8   8,4   8,0   7,8   7,6   7,4-7,2
4   Бег 100 м (сек)   16,0   15,6   15,0   14,0   13,6   13,0   12,6   12,2   11,6
5   Бег 400 м (мин)   1,24   1,20   1,15   1,10   1,05   1,00   0,57   0,55   0,50
6   Кросс 800 м (сек)   -   -   -   -   -   2,28   2,20   2,15   2,00-20
7   Бег 1500 м (мин)   6,05   5,55   5,45   5,35   5,20   5,10   5,03   4,55   4,45
8   Челночный бег 10х30 м (сек)   60,0   58,0   56,0   54,0   52,0   50,0   48,0   43,0   40,0
9   Бег 6 мин.   -   1300   1400   1500   1550   1600   1650   1700   1800
10   Подтягивание (раз)   5   5   6   7   8   9   10   11   12
11   Десятикратный прыжок с ноги на ногу (м)   15   17   19   21   23   25   27   29   30
12   Прыжок с места (м)   1,50   1,70   1,90   2,10   2,30   2,50   2,70   2,90   3,00
2. Специальная физическая подготовка
1   Бег 30 м (с мячом, сек)   6,0   5,6   5,4   5,2   5,0   4,8   4,6   4,3   4,0
2   Челночный бег 30 м х 5 раз (с мячом)    35,0   33,0   31,0   29,0   27,0   25,0   23,0   21,0   19,0
3   Доставание подвешенного мяча (см)   35   40   45   50   55   60   65   70   75
4   Удары на дальность (м)   20-25   30-25   35-30   40-35   45-40   50-45   55-50   60-50   70-55
3. Техническая подготовка
1   Удары на точность 30/40м по 10 раз   12   13   14   15   16   17   18   19   20
2   Жонглирование   50   70   100   130   150   200   250   300   350
3   Ведение 30 м, обводка 5-ти стоек через 6 м (сек)   14,0   12,0   10,5   10,0   9,5   9,1   8,7   8,2   7,7

[Бобслеист]

Нормативы (мальчики)
№   Наименование   11   12   13   14   15   16   17   18   Команды мастеров
1. Общая физическая подготовка
1   Бег 15 м (сек)   2,8   2,7   2,6   2,5   2,4   2,3   2,2   2,1   2,0-1,9
2   Бег 30 м (сек)   5,2   5,0   4,7   4,5   4,3   4,1   3,9   3,7   3,5
3   Бег 60 м (сек)   9,6   9,4   9,2   8,8   8,4   8,0   7,8   7,6   7,4-7,2
4   Бег 100 м (сек)   16,0   15,6   15,0   14,0   13,6   13,0   12,6   12,2   11,6
5   Бег 400 м (мин)   1,24   1,20   1,15   1,10   1,05   1,00   0,57   0,55   0,50
6   Кросс 800 м (сек)   -   -   -   -   -   2,28   2,20   2,15   2,00-20
7   Бег 1500 м (мин)   6,05   5,55   5,45   5,35   5,20   5,10   5,03   4,55   4,45
8   Челночный бег 10х30 м (сек)   60,0   58,0   56,0   54,0   52,0   50,0   48,0   43,0   40,0
9   Бег 6 мин.   -   1300   1400   1500   1550   1600   1650   1700   1800
10   Подтягивание (раз)   5   5   6   7   8   9   10   11   12
11   Десятикратный прыжок с ноги на ногу (м)   15   17   19   21   23   25   27   29   30
12   Прыжок с места (м)   1,50   1,70   1,90   2,10   2,30   2,50   2,70   2,90   3,00
2. Специальная физическая подготовка
1   Бег 30 м (с мячом, сек)   6,0   5,6   5,4   5,2   5,0   4,8   4,6   4,3   4,0
2   Челночный бег 30 м х 5 раз (с мячом)    35,0   33,0   31,0   29,0   27,0   25,0   23,0   21,0   19,0
3   Доставание подвешенного мяча (см)   35   40   45   50   55   60   65   70   75
4   Удары на дальность (м)   20-25   30-25   35-30   40-35   45-40   50-45   55-50   60-50   70-55
3. Техническая подготовка
1   Удары на точность 30/40м по 10 раз   12   13   14   15   16   17   18   19   20
2   Жонглирование   50   70   100   130   150   200   250   300   350
3   Ведение 30 м, обводка 5-ти стоек через 6 м (сек)   14,0   12,0   10,5   10,0   9,5   9,1   8,7   8,2   7,7

Всё хорошо,но тесты немного другие