Подготовка юных футболистов

[скептик]

Имел возможность неделю наблюдать тренировочный процесс одной из команд РФПЛ.
Сложилось впечатление, что главным критерием является скорость принятия решения в конкретном игровом эпизоде.  А не сравнительная характеристика  забега футболиста и ходока.

[vinni]

Скептик вы правы. Лучше правда говорить о быстроте принятия решения, а так же о быстроте переключения из одного эпизода в другой. Я уже устал об этом говорить, но нас все время отправляют в "гликолиз".

Предлагаю статью: http://runnersclub.ru/blogs/running-mind/neobhodimost-mpk-trenirovok

В ней человек далекий от футбола, делает такие же выводы в методе подготовки у спортсмена специальной выносливости.

Основной посыл: Рост возможностей спортсмена это удерживать целевой соревновательный темп.
Обратите внимание на это очень внимательно.

Второй посыл: Увеличим количество активированных мышечных волокн – увеличим МПК.

Это то, над чем уже работают и ничего не выдумывают. Тренировки в режиме соревновательного темпа. Увеличение выносливости и скорости за счет увеличение силовой подготовки.

Гоша, ваш перпетум мобиле работать не будет, потому что ваша идея имеет идеалистический характер, а не практический, я предлагаю, то что уже работает и дает результат, например в Германии.

[edisson]

 Увеличение выносливости и скорости за счет увеличение силовой подготовки.

А есть примерный или точный расписанный ход тренировки?

[gosha]

Ждем рекомендаций по подготовке юных футболистов .Когда человек спариванияделает вид , что не понимаетразницу бега на  3000 и в футболе. То он либо  "включил дурня", либо худшее . Вам как удобней Гоша?

Скорее вопрос к вам,ибо в основе выносливости лежит такое понятие,как энергетика,а она у всех одна,что у футболистов,что у пловцов,что у танцоров.

Можно проще, 3000 гладкого равны 3000 футбольных? По мне так нет. Лирикой занимаемся.

Нет естественно,хорошо бежать гладкую трёшку необходимое,но недостаточное условие для футболиста.

[gosha]

Имел возможность неделю наблюдать тренировочный процесс одной из команд РФПЛ.
Сложилось впечатление, что главным критерием является скорость принятия решения в конкретном игровом эпизоде.  А не сравнительная характеристика  забега футболиста и ходока.

Приобрели офигенный опыт.
Процитируйте ещё Фэлпса,главное поспать,пожрать,ну ещё пописаить в бассейн и ты 23 олимпийский чемпион.
Попробуйте включить мозг и подумать,чем же шахматный блиц отличается от футбола ?

[gosha]

Скептик вы правы. Лучше правда говорить о быстроте принятия решения, а так же о быстроте переключения из одного эпизода в другой. Я уже устал об этом говорить, но нас все время отправляют в "гликолиз".

И я устал рассказывать.что футбол это не шашки.
Попробуйте Виктор ответить на простой вопрос,почему в футболе так ценятся быстрые игроки ?
Зачем тому же Рональду 10,2 на 100 метровке или он вообще тупой в плане принятия решений ?

Гоша, ваш перпетум мобиле работать не будет, потому что ваша идея имеет идеалистический характер, а не практический, я предлагаю, то что уже работает и дает результат, например в Германии.

А я пытаюсь обратить Ваше внимание на слова Лексакова,что не подходит славянам африканская методика,генетика у нас другая и всё тут.

[gosha]

Предлагаю статью: http://runnersclub.ru/blogs/running-mind/neobhodimost-mpk-trenirovok

В ней человек далекий от футбола, делает такие же выводы в методе подготовки у спортсмена специальной выносливости.

Ну откуда такое патологическое желание притащить,что либо с помойки ?
Во первых сам ресурс,после смерти своего основателя,стал местом где тусуются люди впервые услышавшие,что такое бег и все интересные люди лет пять назад оттуда ушли.
Статью пишет человек не просто далёкий от футбола,он вообще далёк от спорта.
Объясните мне,что Вам мешает прочитать классику,например Питера Янсена http://www.rowingrussia.ru/d/35285/d/trenirovki_na_vynoslivost_piter_yansen.pdf
или Уилмора и Костилла http://pulsesports.ru/a_ryzhov/rr/Uilmor_Kostill_Fiziologija%20sporta.pdf

Ещё раз спрошу,что Вам лично Виктор мешает получить реальные знания по обсуждаемому вопросу ?
Зачем Вы бросаете ссылку на помоечную статью,в которой в откровенную ложь подмешана небольшая доля правильной информации ?
Виктор заметили,что я предметно разобрал,Ваш предыдущий постинг ?
У Вас есть какие либо возражения на мои аргументы ?

[gosha]

Увеличение выносливости и скорости за счет увеличение силовой подготовки.

Вполне разумный тезис,ведь бег по своей сути это преодоление силы тяжести и силы трения и вполне естественно,что чем больше у человека сил тем он быстрее и выносливее,правда ему нужна сила оленя,а не сила слона.

[Al]

Ну хорошо, 11.5 на сотке - это селекция. 99% родителей перекрестились, чуток расстроились и пошли с детьми на выход.

9 мин на трёшке - это вдумчивая работа на протяжении всех школьных лет. Чтобы совместить это с футбольными тренировками нужно забить на образование. Ещё 99% родителей, желая для ребёнка лучшего, а именно хорошего образования, пошли на выход.

У оставшихся вероятность стать профессиональным футболистом с зарплатой, которой хватит хотя бы на лечение, 100%? Стоит рисковать? Допустим травм удалось избежать.

Другой вопрос - как в раннем возрасте найти всех, подпадающих по 1-й критерий, чтобы потом заниматься с ними для достижения 2-го? Или 3 мин на трёшке за счёт аэробной энергетики можно получить, начав, скажем в 14 - когда с 1-м критерием уже всё ясно?

В любом случае очевидно, что технически хорошо готовых из попавших под 2 первых критерия будет процентов 10. Ростом 180 и выше и того меньше. Без дефицита массы... и так далее.

Итого - вероятность воспитать суперфутболиста не намного выше, чем у MXM, работающего по своей методике.

Стоит ли городить огород?

А если серьёзно - никто не ставит задачу воспитать будущего чемпиона мира. Нам и РПФЛ более чем достаточно. А там ваши критерии мне видятся избыточными.

[edisson]

Увеличение выносливости и скорости за счет увеличение силовой подготовки.

Вполне разумный тезис,ведь бег по своей сути это преодоление силы тяжести и силы трения и вполне естественно,что чем больше у человека сил тем он быстрее и выносливее,правда ему нужна сила оленя,а не сила слона.

..а легкому бежать проще, чем тяжелому.  Однако футболисты востребованы в ДЮФЕ в частности, большие и тяжелые. Логика теряется.
Что имеется ввиду под увеличением силовой подготовки?  Сила не определяет выносливость.

[gosha]

Итого - вероятность воспитать суперфутболиста не намного выше, чем у MXM, работающего по своей методике.

Стоит ли городить огород?

А это уже решать каждому.
К сожалению реальности именно таковы.

А если серьёзно - никто не ставит задачу воспитать будущего чемпиона мира. Нам и РПФЛ более чем достаточно. А там ваши критерии мне видятся избыточными.

Так собственно я Вам и назвал критерии физики необходимые для РФПЛ.

[gosha]

..а легкому бежать проще, чем тяжелому.

  Однако футболисты востребованы в ДАЖЕ в частности, большие и тяжелые. Логика теряется.

Назовите мне больших и тяжёлых крайков ?

Что имеется ввиду под увеличением силовой подготовки?  Сила не определяет выносливость.

Взрывная сила,силовая выносливость.
Определяет коэф.выносливости и как следствие саму выносливость.

[gosha]

Al,Вы правы,что не каждый может бежать 100 метровку за 10,5 и наверное не 11,0 а вот 11,5 видятся вполне достижимым результатом практически для каждого здорового пацана,нужно лишь правильно работать в этом направлении.
Как Вы считаете,прыжок в длину с места на 3 метра,каждому под силу ?

[gosha]

Теперь относительно трёшки за 9.10.
Повторюсь,практически каждый футболист РФПЛ обладает необходимым набором физиологических параметров позволяющих пробежать 3000 метров за это время,всё остальное это вопрос мотивации и оптимизации.
Идём дальше,классики утверждают,что  3000 метров это бег на уровне максимального МПК,отсюда вытекает и простое решение,есть у тебя МПК 80 единиц и ты способен пробежать эту дистанцию за требуемое время,а если нет ?
Типа приплыли ?
Открою страшную тайну,есть масса бегунов,у которых МПК гораздо меньше,что не мешает им выбегать 3 км из 9,00 и даже 8,30.
Тот же Андрей Логинов при МПК 64 имел на трёшке результат порядка 8,30
Как думаете edisson ,почему это возможно ?

[edisson]

..а легкому бежать проще, чем тяжелому.

  Однако футболисты востребованы в ДАЖЕ в частности, большие и тяжелые. Логика теряется.

Назовите мне больших и тяжёлых крайков ?

Что имеется ввиду под увеличением силовой подготовки?  Сила не определяет выносливость.

Взрывная сила,силовая выносливость.
Определяет коэф.выносливости и как следствие саму выносливость.

Как понимаю,автор не расписал,какую именно силовую подготовку.... Я тоже в голове держу взрывную и силовую выносливость,но это не беговая выносливость на те же 3000м. МОжет речь идет о наращивании силы,как таковой,увеличение объема мыщц и так далее. А соскакивать с одного на друге можно очень долго.
Если вы заговорили о "крайних",то для чистоты эксперимента разграничьте по всем позициям требования к игрокам,чтоб не скакать потом. А то говорите об абсолютной величине,а когда удобно вам акцент меняете.