Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
04 April 2025, 20:22:13
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Методические рекомендации
Выносливость
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
8
9
[
10
]
11
12
...
102
Автор
Тема: Выносливость (Прочитано 615466 раз)
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Выносливость
«
Ответ #135 :
05 August 2009, 13:20:46 »
Цитата: FCLM от 05 August 2009, 12:46:59
Игорь , после прочитанного у меня созрел вопрос по сыну. получается что спринтер не всегда хороший фланговый полузащитник (если не сказать сильнее) .вместо короткого спринта -постоянный челночный бег ( 60 туда 60 сюда ) если посчитать за 50 минут матча то набегает марафон
и все это на максимальной скорости .
То,что Даня здорово бежит спринт ещё не говорит о том,что он прирождённый спринтер!!!
Валерий Абрамов,которому до сих пор принадлежит рекорд России-СССР на 5000м.,бежал 100м. за 10,5
Чтобы определить предрасположенность к быстроте или выносливости необходимо выяснить мышечную композицию и МПК,всё остальное не так актуально.
Судя по результату на 400м. твой сын прирождённый игрок средней линии и вообще талантище!!!
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
FCLM
1 разряд
Карма 49
Offline
Сообщений: 471
Re: Выносливость
«
Ответ #136 :
05 August 2009, 13:34:33 »
что то похоже устает он сильно при такой нагрузке . по моему мнению все силы уходят на перетаскивание "костей"
на мысль и технику похоже уже не остается
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
Карма 174
Offline
Сообщений: 4889
No good deed goes unpunished
Re: Выносливость
«
Ответ #137 :
05 August 2009, 14:06:42 »
Цитата: FCLM от 05 August 2009, 13:34:33
что то похоже устает он сильно при такой нагрузке . по моему мнению все силы уходят на перетаскивание "костей"
на мысль и технику похоже уже не остается
+5
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Выносливость
«
Ответ #138 :
05 August 2009, 14:44:12 »
Цитата: FCLM от 05 August 2009, 13:34:33
что то похоже устает он сильно при такой нагрузке . по моему мнению все силы уходят на перетаскивание "костей"
на мысль и технику похоже уже не остается
То,что ребёнок не в состоянии выполнить работу взрослого футболиста-понятно.
Нужно перекачивать 160мл/мин крови,а у пацана,как минимум в два раза меньше.
А вот,что с этим делать? Каждый видимо решает по своему.
Вообще ситуация в Москве с физикой своеобразная
Я по винтикам разобрался с физическим потенциалом своего ребёнка и могу констатировать,что у него потенциал МС в беге на средние дистанции,а вот на данный момент:
- он 9-10 в своей команде по тестам,
- пацаны уровня "Маги" на порядок сильнее его физически,
- в каждой команде Премьер лиге есть 6-7 человек,которые быстрее,сильнее и выносливее.
Можно конечно форсировать физику и за пол года вывести ребёнка на уровень лучших,но что это даст?
Даня,со своей скоростью и выносливостью не успевает
У меня нет слов.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Любопыт
Заслуженный мастер
Карма 174
Offline
Сообщений: 4889
No good deed goes unpunished
Re: Выносливость
«
Ответ #139 :
05 August 2009, 15:17:54 »
Знаю ребят у которых мысли за ногами не успевают!
Записан
FCLM
1 разряд
Карма 49
Offline
Сообщений: 471
Re: Выносливость
«
Ответ #140 :
05 August 2009, 20:57:21 »
Цитата: gosha от 05 August 2009, 14:44:12
Цитата: FCLM от 05 August 2009, 13:34:33
что то похоже устает он сильно при такой нагрузке . по моему мнению все силы уходят на перетаскивание "костей"
на мысль и технику похоже уже не остается
То,что ребёнок не в состоянии выполнить работу взрослого футболиста-понятно.
Нужно перекачивать 160мл/мин крови,а у пацана,как минимум в два раза меньше.
А вот,что с этим делать? Каждый видимо решает по своему.
Вообще ситуация в Москве с физикой своеобразная
Я по винтикам разобрался с физическим потенциалом своего ребёнка и могу констатировать,что у него потенциал МС в беге на средние дистанции,а вот на данный момент:
- он 9-10 в своей команде по тестам,
- пацаны уровня "Маги" на порядок сильнее его физически,
- в каждой команде Премьер лиге есть 6-7 человек,которые быстрее,сильнее и выносливее.
Можно конечно форсировать физику и за пол года вывести ребёнка на уровень лучших,но что это даст?
Даня,со своей скоростью и выносливостью не успевает
У меня нет слов.
по моему пропала куда то скорость
да и с выносливостью как то не очень (по моему субъективному мнению). на Локоболе как то подустал он , Томь явно выглядела посвежее (хотя они часто замены делали ,почти как в мини футболе). может дело в том что он взрослеети соответственно рганизм тратит ресурсы. он подрос да и в весе прибавил. а может дело и в том что по моему мнению он совершает на поле много лишних действий не всегда целесообразных и в итоге у него не хватает сил на то чтобы как раньше челноком туда сюда бегать
.
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
Карма 174
Offline
Сообщений: 4889
No good deed goes unpunished
Re: Выносливость
«
Ответ #141 :
05 August 2009, 22:11:42 »
При изменении роста меняются и все рычаги, а кора головного мозга дает старые команды. Координация ухудшается. Необходимо потерпеть и поддержать ребенка, объяснив ему, что с ним происходит. Многие дети сильно переживают по этому поводу. "Я стараюсь, а ноги не бегут как раньше" - сказало мне одно юное дарование. А родители считали, что он ленится.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Выносливость
«
Ответ #142 :
06 August 2009, 08:39:15 »
Цитата: FCLM от 05 August 2009, 20:57:21
Цитата: gosha от 05 August 2009, 14:44:12
Цитата: FCLM от 05 August 2009, 13:34:33
по моему пропала куда то скорость
да и с выносливостью как то не очень (по моему субъективному мнению). на Локоболе как то подустал он , Томь явно выглядела посвежее (хотя они часто замены делали ,почти как в мини футболе). может дело в том что он взрослеети соответственно рганизм тратит ресурсы. он подрос да и в весе прибавил. а может дело и в том что по моему мнению он совершает на поле много лишних действий не всегда целесообразных и в итоге у него не хватает сил на то чтобы как раньше челноком туда сюда бегать
.
А я подумал,что мне померещалось
Давай разбираться,смотри личку.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
FCLM
1 разряд
Карма 49
Offline
Сообщений: 471
Re: Выносливость
«
Ответ #143 :
06 August 2009, 10:56:54 »
Игорь напиши получил ли ты ответ в личку , а то я писал писал а в исходящих сообщениях пусто
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Выносливость
«
Ответ #144 :
06 August 2009, 11:15:31 »
Цитата: FCLM от 06 August 2009, 10:56:54
Игорь напиши получил ли ты ответ в личку , а то я писал писал а в исходящих сообщениях пусто
Получил,уже ответил.
Чтобы увидеть сообщение в исходящих нужно поставить галочку в "Сохранять копию в исходящих".
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Comsorg
1 разряд
Карма 6
Offline
Сообщений: 311
Re: Выносливость
«
Ответ #145 :
06 August 2009, 11:41:42 »
Цитата: FCLM от 05 August 2009, 20:57:21
по моему пропала куда то скорость
да и с выносливостью как то не очень (по моему субъективному мнению). на Локоболе как то подустал он , Томь явно выглядела посвежее (хотя они часто замены делали ,почти как в мини футболе). может дело в том что он взрослеети соответственно рганизм тратит ресурсы. он подрос да и в весе прибавил. а может дело и в том что по моему мнению он совершает на поле много лишних действий не всегда целесообразных и в итоге у него не хватает сил на то чтобы как раньше челноком туда сюда бегать
.
Вы знаете, моему уже 14, но примерно в возрасте вашего сына, я тоже отметил для себя эти перемены. Одно радавало, что количественная составляющая (скорость, выносливость) переросли в качественную (видение поля, четкое осознание своей позиции, проникающие пасы и прочие моменты более зрелого футбола). Действительно, меньше стало неоправданной беготни. Зато больше стало именно количество рывков на высокой стартовой скорости.
Эти перемены, я конечно, связывал с переходным возрастом и с интелектуальным развитием.
Так что, думаю, не стоит сильно волноваться по этому поводу.
Записан
Прошлое и настоящее - наши средства, только будущее - наша цель. Блез Паскаль
полузащитник
2 разряд
Карма 17
Offline
Пол:
Сообщений: 205
Re: Выносливость
«
Ответ #146 :
06 August 2009, 14:20:01 »
А можно узнать, какие должны быть результаты в беге на 400 м для возрастов 10-19 лет?
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Выносливость
«
Ответ #147 :
06 August 2009, 15:43:06 »
Цитата: полузащитник от 06 August 2009, 14:20:01
А можно узнать, какие должны быть результаты в беге на 400 м для возрастов 10-19 лет?
13лет-1,07 14-1,05 15-1,04 16-1,01 17-59,0 18-58,0
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Zork
Международный мастер
Карма 65
Offline
Пол:
Сообщений: 1555
Отец сына
Re: Выносливость
«
Ответ #148 :
06 August 2009, 15:57:12 »
Цитата: gosha от 06 August 2009, 15:43:06
Цитата: полузащитник от 06 August 2009, 14:20:01
А можно узнать, какие должны быть результаты в беге на 400 м для возрастов 10-19 лет?
13лет-1,07 14-1,05 15-1,04 16-1,01 17-59,0 18-58,0
а с 10 до 13-ти лет, если добежал - уже отличный результат
Записан
-- Неужели этим двадцати двум приятным молодым людям
придется бегать по столь обширному полю, терять силы, падать и
толкать друг друга только для того, чтобы иметь возможность
несколько мгновений погонять невзрачный кожаный мячик? (С)
полузащитник
2 разряд
Карма 17
Offline
Пол:
Сообщений: 205
Re: Выносливость
«
Ответ #149 :
06 August 2009, 17:47:46 »
Спасибо за ответы.
А вот еще вопрос, что является показателем хорошей (плохой) выносливости (я имею в виду показатели в каких-то физических упражнениях)? И может ли выносливость с возрастом стать лучше (то есть при одинаковой нагрузке у кого-то выносливость становится лучше у кого-то нет)?
Записан
Страниц:
1
...
8
9
[
10
]
11
12
...
102
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
-----------------------------
Область сохранения
-----------------------------
=> Футбол от Конеджера.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.043 секунд. Запросов: 20.
Загружается...