Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
04 April 2025, 21:02:17
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Методические рекомендации
Удар в футболе.
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
19
20
[
21
]
22
23
...
32
Автор
Тема: Удар в футболе. (Прочитано 153369 раз)
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #300 :
10 June 2021, 13:49:08 »
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 13:25:29
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:16:14
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 12:35:52
Edisson: "Про то,что малые шаги на разгоне всегда быстрее говорить не приходиться. Это знают только спецы))))"
Тут, я поспорю... С чего вдруг?
Какое колесо разогнать легче? Это мое видение и практика применительно к нам с сыном.
Какое колесо окажется дальше, пройдя полный оборот?
Спринтеры разгоняются мощными длинными шагами (не прыжками разумеется, чтобы не "втыкаться"). Доказано.
У спринтеров нет мяча в ногах. Пробросить далеко и за ним не наш вариант был.
Здесь можно говорить о времени затраченном.. Мы делали так.. прием с уходом,вплоть до улитки или небольшой разгон, стоп и опять в разгон или уход. На прямой нас догоняли,а такая манера давала преимущество,но решать надо было быстро и иметь физуху. Ибо резкие развороты и так далее дыхание сбивают порой и на ноги напряг)) Ну это вы знаете.)) Опять же...из личного.
Записан
Тарас
1 разряд
Карма 128
Offline
Сообщений: 457
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #301 :
10 June 2021, 13:52:56 »
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:12:33
Цитата: Roma72 от 10 June 2021, 12:18:25
Эдиссон, вот видите, со мной о футболе никто не разговаривает.
Я пытаюсь вспомнить ощущения при ударе. Может я ошибаюсь? Сознание основные моменты фиксирует - это точно. Но управляет ли оно и в какой конкретно момент или это только нам кажется? Просто когда вы чувствуете мяч, то заранее знаете, что будет дальше. Вы все знаете на долю секунды раньше и если получилось, то думаете, что все сделали сознательно. У вас прокрутилась картинка с изменениями на поле, даже еле уловимые движения соперников за долю секунды. Кто тут прав? Берштейн или Курячий?
Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный уровень.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать
Рядом сын)), спрашиваю про мысли/ ощущения при ударе в частности. " Если долго думать,мяч заберут..." . Далее..в момент удара ..ничего,что там думать, действие очень быстрое, по ощущениям, нет их,имеется ввиду в момент приложения. Перед ударом,по игре..сильно, обводкой..решаешь до удара)) Я бы применил слово " получилось". ))) Если напряженная игра,то там все на автомате,если мысли и есть,то их как бы и нет))
чий?
[/quote] Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать,что надо делать бросок,то делать его поздно.Момент упущен.Имитацию любимого приема делал с резиной по 150 раз каждое утро.Бросок проходил без участия сознания.Думаю и в футболе подобная ситуация.Надо подбирать тренировочные упражнения с большим количеством ударов (сейчас разговор о них).На мой взгляд,у Чирвы и Голомазова есть удачные примеры таких упражнений.
Записан
Оптимист
Международный мастер
Карма 12
Offline
Сообщений: 1553
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #302 :
10 June 2021, 13:56:37 »
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:49:08
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 13:25:29
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:16:14
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 12:35:52
Edisson: "Про то,что малые шаги на разгоне всегда быстрее говорить не приходиться. Это знают только спецы))))"
Тут, я поспорю... С чего вдруг?
Какое колесо разогнать легче? Это мое видение и практика применительно к нам с сыном.
Какое колесо окажется дальше, пройдя полный оборот?
Спринтеры разгоняются мощными длинными шагами (не прыжками разумеется, чтобы не "втыкаться"). Доказано.
У спринтеров нет мяча в ногах. Пробросить далеко и за ним не наш вариант был.
Здесь можно говорить о времени затраченном.. Мы делали так.. прием с уходом,вплоть до улитки или небольшой разгон, стоп и опять в разгон или уход. На прямой нас догоняли,а такая манера давала преимущество,но решать надо было быстро и иметь физуху. Ибо резкие развороты и так далее дыхание сбивают порой и на ноги напряг)) Ну это вы знаете.)) Опять же...из личного.
У Мбаппе и Холланда мяч в ногах есть и разгоняются они мощными длинными шагами...То о чём Вы говорите это скорее не разгон, а дриблинг с частой сменой направления...Понятно, что на коротком шаге мяч контролировать проще, чтобы он всегда был под ногой...
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #303 :
10 June 2021, 13:57:26 »
Цитата: Roma72 от 10 June 2021, 13:39:57
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:12:33
Цитата: Roma72 от 10 June 2021, 12:18:25
Эдиссон, вот видите, со мной о футболе никто не разговаривает.
Я пытаюсь вспомнить ощущения при ударе. Может я ошибаюсь? Сознание основные моменты фиксирует - это точно. Но управляет ли оно и в какой конкретно момент или это только нам кажется? Просто когда вы чувствуете мяч, то заранее знаете, что будет дальше. Вы все знаете на долю секунды раньше и если получилось, то думаете, что все сделали сознательно. У вас прокрутилась картинка с изменениями на поле, даже еле уловимые движения соперников за долю секунды. Кто тут прав? Берштейн или Курячий?
Рядом сын)), спрашиваю про мысли/ ощущения при ударе в частности. " Если долго думать,мяч заберут..." . Далее..в момент удара ..ничего,что там думать, действие очень быстрое, по ощущениям, нет их,имеется ввиду в момент приложения. Перед ударом,по игре..сильно, обводкой..решаешь до удара)) Я бы применил слово " получилось". ))) Если напряженная игра,то там все на автомате,если мысли и есть,то их как бы и нет))
Я бы в 20 лет тоже так ответил. Идите вы со своими вопросами. Однако, сознание должно фиксировать. Откуда будет опыт?
Опыт от действий))) Сознание фиксирует, сильно,слабо и так далее, в зависимости от момента. Это уже на опыте. Полагаю важно то,что на выходе... Ведь действия на автомате не бессознательны, но после совершения порой и не скажешь,что и как. Проверял.
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #304 :
10 June 2021, 14:01:06 »
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 13:56:37
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:49:08
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 13:25:29
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:16:14
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 12:35:52
Edisson: "Про то,что малые шаги на разгоне всегда быстрее говорить не приходиться. Это знают только спецы))))"
Тут, я поспорю... С чего вдруг?
Какое колесо разогнать легче? Это мое видение и практика применительно к нам с сыном.
Какое колесо окажется дальше, пройдя полный оборот?
Спринтеры разгоняются мощными длинными шагами (не прыжками разумеется, чтобы не "втыкаться"). Доказано.
У спринтеров нет мяча в ногах. Пробросить далеко и за ним не наш вариант был.
Здесь можно говорить о времени затраченном.. Мы делали так.. прием с уходом,вплоть до улитки или небольшой разгон, стоп и опять в разгон или уход. На прямой нас догоняли,а такая манера давала преимущество,но решать надо было быстро и иметь физуху. Ибо резкие развороты и так далее дыхание сбивают порой и на ноги напряг)) Ну это вы знаете.)) Опять же...из личного.
У Мбаппе и Холланда мяч в ногах есть и разгоняются они мощными длинными шагами...То о чём Вы говорите это скорее не разгон, а дриблинг с частой сменой направления...Понятно, что на коротком шаге мяч контролировать проще, чтобы он всегда был под ногой...
...скорость то должны набрать)) Я вам просто всю схему сказал. И для чего мы это делали.
Мне видится проблема не в формулировках,а в конечном результате. В игре.
И то он видится по разному... ))
Записан
Оптимист
Международный мастер
Карма 12
Offline
Сообщений: 1553
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #305 :
10 June 2021, 14:05:10 »
Схема разгона очень простая: 5-6 мощных длинных шагов, эффективнее 7-8 коротких...
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #306 :
10 June 2021, 14:05:28 »
Цитата: Тарас от 10 June 2021, 13:52:56
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:12:33
Цитата: Roma72 от 10 June 2021, 12:18:25
Эдиссон, вот видите, со мной о футболе никто не разговаривает.
Я пытаюсь вспомнить ощущения при ударе. Может я ошибаюсь? Сознание основные моменты фиксирует - это точно. Но управляет ли оно и в какой конкретно момент или это только нам кажется? Просто когда вы чувствуете мяч, то заранее знаете, что будет дальше. Вы все знаете на долю секунды раньше и если получилось, то думаете, что все сделали сознательно. У вас прокрутилась картинка с изменениями на поле, даже еле уловимые движения соперников за долю секунды. Кто тут прав? Берштейн или Курячий?
Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный уровень.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать
Рядом сын)), спрашиваю про мысли/ ощущения при ударе в частности. " Если долго думать,мяч заберут..." . Далее..в момент удара ..ничего,что там думать, действие очень быстрое, по ощущениям, нет их,имеется ввиду в момент приложения. Перед ударом,по игре..сильно, обводкой..решаешь до удара)) Я бы применил слово " получилось". ))) Если напряженная игра,то там все на автомате,если мысли и есть,то их как бы и нет))
чий?
Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать,что надо делать бросок,то делать его поздно.Момент упущен.Имитацию любимого приема делал с резиной по 150 раз каждое утро.Бросок проходил без участия сознания.Думаю и в футболе подобная ситуация.Надо подбирать тренировочные упражнения с большим количеством ударов (сейчас разговор о них).На мой взгляд,у Чирвы и Голомазова есть удачные примеры таких упражнений.
[/quote]
В борьбе вы можете вывести соперника на " прием". Но долго думать нельзя,факт. В футболе так тоже можно))
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #307 :
10 June 2021, 14:06:44 »
Цитата: Тарас от 10 June 2021, 13:52:56
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:12:33
Цитата: Roma72 от 10 June 2021, 12:18:25
Эдиссон, вот видите, со мной о футболе никто не разговаривает.
Я пытаюсь вспомнить ощущения при ударе. Может я ошибаюсь? Сознание основные моменты фиксирует - это точно. Но управляет ли оно и в какой конкретно момент или это только нам кажется? Просто когда вы чувствуете мяч, то заранее знаете, что будет дальше. Вы все знаете на долю секунды раньше и если получилось, то думаете, что все сделали сознательно. У вас прокрутилась картинка с изменениями на поле, даже еле уловимые движения соперников за долю секунды. Кто тут прав? Берштейн или Курячий?
Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный уровень.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать
Рядом сын)), спрашиваю про мысли/ ощущения при ударе в частности. " Если долго думать,мяч заберут..." . Далее..в момент удара ..ничего,что там думать, действие очень быстрое, по ощущениям, нет их,имеется ввиду в момент приложения. Перед ударом,по игре..сильно, обводкой..решаешь до удара)) Я бы применил слово " получилось". ))) Если напряженная игра,то там все на автомате,если мысли и есть,то их как бы и нет))
чий?
Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать,что надо делать бросок,то делать его поздно.Момент упущен.Имитацию любимого приема делал с резиной по 150 раз каждое утро.Бросок проходил без участия сознания.Думаю и в футболе подобная ситуация.Надо подбирать тренировочные упражнения с большим количеством ударов (сейчас разговор о них).На мой взгляд,у Чирвы и Голомазова есть удачные примеры таких упражнений.
[/quote]
Изначально разговор пошел о " взрывной силе" и обучению всему с нуля. Но эта тема сложная и плавно переведена в "...удару".
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #308 :
10 June 2021, 14:08:36 »
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 14:05:10
Схема разгона очень простая: 5-6 мощных длинных шагов, эффективнее 7-8 коротких...
Это на старте общем. В игре вряд ли. Мелкий резче, начнет раньше.. + игровой момент ..я не пишу 5-6 или 7-8. до 3-4.
«
Последнее редактирование: 10 June 2021, 14:17:36 от edisson
»
Записан
Оптимист
Международный мастер
Карма 12
Offline
Сообщений: 1553
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #309 :
10 June 2021, 14:19:04 »
Цитата: edisson от 10 June 2021, 14:08:36
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 14:05:10
Схема разгона очень простая: 5-6 мощных длинных шагов, эффективнее 7-8 коротких...
Это на старте общем. Мелкий резче, начнет раньше.. я не пишу 5-6 или 7-8. до 3-4.
Попробуйте работая на координационной лестнице, пробежать, наступая в каждый квадрат и засеките время. А потом пробегите, через один и сделайте тоже самое... И сравните время. В первом случае всё будет визуально "резко и быстро"...
«
Последнее редактирование: 10 June 2021, 14:20:35 от Оптимист
»
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #310 :
10 June 2021, 14:41:33 »
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 14:19:04
Цитата: edisson от 10 June 2021, 14:08:36
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 14:05:10
Схема разгона очень простая: 5-6 мощных длинных шагов, эффективнее 7-8 коротких...
Это на старте общем. Мелкий резче, начнет раньше.. я не пишу 5-6 или 7-8. до 3-4.
Попробуйте работая на координационной лестнице, пробежать, наступая в каждый квадрат и засеките время. А потом пробегите, через один и сделайте тоже самое... И сравните время. В первом случае всё будет визуально "резко и быстро"...
Оптимист,вы меня сейчас убеждаете в неправильности терминологии? Или в неверной оценке своих действий?
Координационную лестницу нужно в принципе уметь бегать.. Мальчик с шагом в 70 см будет подрезать шаг в каждый квадрат. А мальчик с шагом в 40см просто пробежит. И опять же, через квадрат все будет наоборот, только мелкий будет вынужден удлинять шаг,что будет сказываться на скорости и выполнении как таковом.
Одна из задач лестницы как раз совместить скорость мысли с реакцией/ действием. Это как дополнение))
Записан
Roma72
Заслуженный мастер
Карма -60
Offline
Сообщений: 3458
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #311 :
10 June 2021, 14:50:23 »
Цитата: edisson от 10 June 2021, 14:06:44
Цитата: Тарас от 10 June 2021, 13:52:56
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:12:33
Цитата: Roma72 от 10 June 2021, 12:18:25
Эдиссон, вот видите, со мной о футболе никто не разговаривает.
Я пытаюсь вспомнить ощущения при ударе. Может я ошибаюсь? Сознание основные моменты фиксирует - это точно. Но управляет ли оно и в какой конкретно момент или это только нам кажется? Просто когда вы чувствуете мяч, то заранее знаете, что будет дальше. Вы все знаете на долю секунды раньше и если получилось, то думаете, что все сделали сознательно. У вас прокрутилась картинка с изменениями на поле, даже еле уловимые движения соперников за долю секунды. Кто тут прав? Берштейн или Курячий?
Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный уровень.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать
Рядом сын)), спрашиваю про мысли/ ощущения при ударе в частности. " Если долго думать,мяч заберут..." . Далее..в момент удара ..ничего,что там думать, действие очень быстрое, по ощущениям, нет их,имеется ввиду в момент приложения. Перед ударом,по игре..сильно, обводкой..решаешь до удара)) Я бы применил слово " получилось". ))) Если напряженная игра,то там все на автомате,если мысли и есть,то их как бы и нет))
чий?
Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать,что надо делать бросок,то делать его поздно.Момент упущен.Имитацию любимого приема делал с резиной по 150 раз каждое утро.Бросок проходил без участия сознания.Думаю и в футболе подобная ситуация.Надо подбирать тренировочные упражнения с большим количеством ударов (сейчас разговор о них).На мой взгляд,у Чирвы и Голомазова есть удачные примеры таких упражнений.
Изначально разговор пошел о " взрывной силе" и обучению всему с нуля. Но эта тема сложная и плавно переведена в "...удару".
[/quote] У Берштейна нет главного посыла(на мой взляд). Он просто точно не знает и описывает. Как и я пытаюсь.Только у него на это было больше времени.
Записан
Оптимист
Международный мастер
Карма 12
Offline
Сообщений: 1553
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #312 :
10 June 2021, 15:16:49 »
Цитата: edisson от 10 June 2021, 14:41:33
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 14:19:04
Цитата: edisson от 10 June 2021, 14:08:36
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 14:05:10
Схема разгона очень простая: 5-6 мощных длинных шагов, эффективнее 7-8 коротких...
Это на старте общем. Мелкий резче, начнет раньше.. я не пишу 5-6 или 7-8. до 3-4.
Попробуйте работая на координационной лестнице, пробежать, наступая в каждый квадрат и засеките время. А потом пробегите, через один и сделайте тоже самое... И сравните время. В первом случае всё будет визуально "резко и быстро"...
Оптимист,вы меня сейчас убеждаете в неправильности терминологии? Или в неверной оценке своих действий?
Координационную лестницу нужно в принципе уметь бегать.. Мальчик с шагом в 70 см будет подрезать шаг в каждый квадрат. А мальчик с шагом в 40см просто пробежит. И опять же, через квадрат все будет наоборот, только мелкий будет вынужден удлинять шаг,что будет сказываться на скорости и выполнении как таковом.
Одна из задач лестницы как раз совместить скорость мысли с реакцией/ действием. Это как дополнение))
Я имел ввиду одного мальчика... И два варианта разгона...Бог с ней с координационной лестницей... Пробегите расстояние 5 м "семеня ногами" и "на длинном шаге"... Есть техника спринта - она подтверждена экспериментально! Всё просчитано - всё подсчитано! Давно, уже...
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #313 :
10 June 2021, 15:30:01 »
Цитата: Roma72 от 10 June 2021, 14:50:23
Цитата: edisson от 10 June 2021, 14:06:44
Цитата: Тарас от 10 June 2021, 13:52:56
Цитата: edisson от 10 June 2021, 13:12:33
Цитата: Roma72 от 10 June 2021, 12:18:25
Эдиссон, вот видите, со мной о футболе никто не разговаривает.
Я пытаюсь вспомнить ощущения при ударе. Может я ошибаюсь? Сознание основные моменты фиксирует - это точно. Но управляет ли оно и в какой конкретно момент или это только нам кажется? Просто когда вы чувствуете мяч, то заранее знаете, что будет дальше. Вы все знаете на долю секунды раньше и если получилось, то думаете, что все сделали сознательно. У вас прокрутилась картинка с изменениями на поле, даже еле уловимые движения соперников за долю секунды. Кто тут прав? Берштейн или Курячий?
Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный уровень.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать
Рядом сын)), спрашиваю про мысли/ ощущения при ударе в частности. " Если долго думать,мяч заберут..." . Далее..в момент удара ..ничего,что там думать, действие очень быстрое, по ощущениям, нет их,имеется ввиду в момент приложения. Перед ударом,по игре..сильно, обводкой..решаешь до удара)) Я бы применил слово " получилось". ))) Если напряженная игра,то там все на автомате,если мысли и есть,то их как бы и нет))
чий?
Главный посыл Бернштейна:надо перевести решение двигательной задачи с сознательного,контролируемого уровня,на бессознательный.Решается количеством повторений,достижением автоматизма.Много лет занимался борьбой,тренировал.В борьбе сложно выбрать момент для выполнения приема.Ситуация меняется в доли секунды.Пришел к выводу:если успел подумать,что надо делать бросок,то делать его поздно.Момент упущен.Имитацию любимого приема делал с резиной по 150 раз каждое утро.Бросок проходил без участия сознания.Думаю и в футболе подобная ситуация.Надо подбирать тренировочные упражнения с большим количеством ударов (сейчас разговор о них).На мой взгляд,у Чирвы и Голомазова есть удачные примеры таких упражнений.
Изначально разговор пошел о " взрывной силе" и обучению всему с нуля. Но эта тема сложная и плавно переведена в "...удару".
У Берштейна нет главного посыла(на мой взляд). Он просто точно не знает и описывает. Как и я пытаюсь.Только у него на это было больше времени.
[/quote]
Я вообще не заморачиваюсь.
Записан
edisson
Заслуженный мастер
Карма 82
Offline
Сообщений: 5339
Re: Удар в футболе.
«
Ответ #314 :
10 June 2021, 15:39:50 »
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 15:16:49
Цитата: edisson от 10 June 2021, 14:41:33
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 14:19:04
Цитата: edisson от 10 June 2021, 14:08:36
Цитата: Оптимист от 10 June 2021, 14:05:10
Схема разгона очень простая: 5-6 мощных длинных шагов, эффективнее 7-8 коротких...
Это на старте общем. Мелкий резче, начнет раньше.. я не пишу 5-6 или 7-8. до 3-4.
Попробуйте работая на координационной лестнице, пробежать, наступая в каждый квадрат и засеките время. А потом пробегите, через один и сделайте тоже самое... И сравните время. В первом случае всё будет визуально "резко и быстро"...
Оптимист,вы меня сейчас убеждаете в неправильности терминологии? Или в неверной оценке своих действий?
Координационную лестницу нужно в принципе уметь бегать.. Мальчик с шагом в 70 см будет подрезать шаг в каждый квадрат. А мальчик с шагом в 40см просто пробежит. И опять же, через квадрат все будет наоборот, только мелкий будет вынужден удлинять шаг,что будет сказываться на скорости и выполнении как таковом.
Одна из задач лестницы как раз совместить скорость мысли с реакцией/ действием. Это как дополнение))
Я имел ввиду одного мальчика... И два варианта разгона...Бог с ней с координационной лестницей... Пробегите расстояние 5 м "семеня ногами" и "на длинном шаге"... Есть техника спринта - она подтверждена экспериментально! Всё просчитано - всё подсчитано! Давно, уже...
Скажу вашими словами, бог с ней,с техникой. Там нормально все. Я вам изложил,момент нашей игры. Мне не важно,кто как бежит. Мы подстраивались под рослых соперников ибо сами были " мухачи". Вы пишите," семеня". Где это прописано мною? Я вам и по координационной .... указал на это, разная длинна шагов. Это не " семеня".
Записан
Страниц:
1
...
19
20
[
21
]
22
23
...
32
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
-----------------------------
Область сохранения
-----------------------------
=> Футбол от Конеджера.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.048 секунд. Запросов: 20.
Загружается...