Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
04 April 2025, 19:51:21
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Методические рекомендации
Техника бега.
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
20
21
[
22
]
23
24
Автор
Тема: Техника бега. (Прочитано 163604 раз)
Anatoli_B
новичок
Карма 6
Offline
Сообщений: 53
Re: Техника бега.
«
Ответ #315 :
29 March 2012, 14:55:04 »
Цитата: gosha от 29 March 2012, 13:50:10
Цитата: lariychuk от 29 March 2012, 13:26:31
может быть,а вот таким как сейчас не был бы.Лучше или хуже -вопрос,но мне кажется,добавил бы в беге,потерял в другом бы.
Да неправда всё это.
Согласен.Почему идет противоставление головы,техники,психики физическим качествам.Разумно распределяя время и усилия за 10-12 л.можно воспитать гармонично развитого футболиста.
Записан
dongax
КМС
Карма 41
Offline
Сообщений: 986
Re: Техника бега.
«
Ответ #316 :
29 March 2012, 15:01:12 »
Цитата: gosha от 29 March 2012, 14:52:43
У Артура Переверзева очень плохо работает интернет поэтому даю ссылку на его постинг № 15 по технике бега Рональдо и Месси.
Кстати,личные рекорды у Артура 10м. 10,4 и длина с места 3,47
http://fta-russia.ru/forum/33-71-1
да мы и так знаем что месси и рональдо косячно ациклично бегают
«
Последнее редактирование: 29 March 2012, 15:05:45 от dongax
»
Записан
Anatoli_B
новичок
Карма 6
Offline
Сообщений: 53
Re: Техника бега.
«
Ответ #317 :
29 March 2012, 15:10:30 »
Цитата: dongax от 29 March 2012, 14:47:08
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 14:30:50
Цитата: proffan от 29 March 2012, 13:29:25
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 10:51:28
Цитата: lariychuk от 28 March 2012, 21:26:34
да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..
proffan,а что еще надо?
Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.
+5
Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.
все эти нормативы я так полагаю для взрослых, и я так понимаю они является показателем пика формы взрослого спортсмена. Да возможно они служат каким то ориентиром, но не забывайте что вся эта работа относится к взрослым и идти к этим показателем может заметьте взрослый спортсмен около 10 лет, начиная с 17-19 лет. До этого возраста применимы другие приоритеты...
Согласен,но есть нормы по всем возрастам и они дают ориентиры,чтобы не витать в облаках.
Записан
dongax
КМС
Карма 41
Offline
Сообщений: 986
Re: Техника бега.
«
Ответ #318 :
29 March 2012, 15:13:04 »
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 15:10:30
Цитата: dongax от 29 March 2012, 14:47:08
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 14:30:50
Цитата: proffan от 29 March 2012, 13:29:25
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 10:51:28
Цитата: lariychuk от 28 March 2012, 21:26:34
да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..
proffan,а что еще надо?
Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.
+5
Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.
все эти нормативы я так полагаю для взрослых, и я так понимаю они является показателем пика формы взрослого спортсмена. Да возможно они служат каким то ориентиром, но не забывайте что вся эта работа относится к взрослым и идти к этим показателем может заметьте взрослый спортсмен около 10 лет, начиная с 17-19 лет. До этого возраста применимы другие приоритеты...
Согласен,но есть нормы по всем возрастам и они дают ориентиры,чтобы не витать в облаках.
забудьте ваши легкоатлетические нормы, в футболе они другие
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Техника бега.
«
Ответ #319 :
29 March 2012, 15:25:01 »
Цитата: dongax от 29 March 2012, 15:01:12
Цитата: gosha от 29 March 2012, 14:52:43
У Артура Переверзева очень плохо работает интернет поэтому даю ссылку на его постинг № 15 по технике бега Рональдо и Месси.
Кстати,личные рекорды у Артура 10м. 10,4 и длина с места 3,47
http://fta-russia.ru/forum/33-71-1
да мы и так знаем что месси и рональдо косячно ациклично бегают
Дон,цикл это фаза:отталкивания,полёта и приземления.
Они бегают циклично.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
dongax
КМС
Карма 41
Offline
Сообщений: 986
Re: Техника бега.
«
Ответ #320 :
29 March 2012, 15:28:29 »
Цитата: gosha от 29 March 2012, 15:25:01
Цитата: dongax от 29 March 2012, 15:01:12
Цитата: gosha от 29 March 2012, 14:52:43
У Артура Переверзева очень плохо работает интернет поэтому даю ссылку на его постинг № 15 по технике бега Рональдо и Месси.
Кстати,личные рекорды у Артура 100м. 10,4 и длина с места 3,47
http://fta-russia.ru/forum/33-71-1
да мы и так знаем что месси и рональдо косячно ациклично бегают
Дон,цикл это фаза:отталкивания,полёта и приземления.
Они бегают циклично.
Гоша это не я сказал, Артур, вы что думаете, ссылку дали, а я не читаю?
«
Последнее редактирование: 29 March 2012, 16:48:18 от gosha
»
Записан
Anatoli_B
новичок
Карма 6
Offline
Сообщений: 53
Re: Техника бега.
«
Ответ #321 :
29 March 2012, 15:34:25 »
Цитата: gosha от 29 March 2012, 14:52:43
У Артура Переверзева очень плохо работает интернет поэтому даю ссылку на его постинг № 15 по технике бега Рональдо и Месси.
Кстати,личные рекорды у Артура 100м. 10,4 и длина с места 3,47
http://fta-russia.ru/forum/33-71-1
хороший анализ специалиста.Спасибо!
«
Последнее редактирование: 29 March 2012, 16:48:30 от gosha
»
Записан
Anatoli_B
новичок
Карма 6
Offline
Сообщений: 53
Re: Техника бега.
«
Ответ #322 :
29 March 2012, 15:46:40 »
Цитата: dongax от 29 March 2012, 15:13:04
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 15:10:30
Цитата: dongax от 29 March 2012, 14:47:08
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 14:30:50
Цитата: proffan от 29 March 2012, 13:29:25
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 10:51:28
Цитата: lariychuk от 28 March 2012, 21:26:34
да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..
proffan,а что еще надо?
Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.
+5
Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.
все эти нормативы я так полагаю для взрослых, и я так понимаю они является показателем пика формы взрослого спортсмена. Да возможно они служат каким то ориентиром, но не забывайте что вся эта работа относится к взрослым и идти к этим показателем может заметьте взрослый спортсмен около 10 лет, начиная с 17-19 лет. До этого возраста применимы другие приоритеты...
Согласен,но есть нормы по всем возрастам и они дают ориентиры,чтобы не витать в облаках.
забудьте ваши легкоатлетические нормы, в футболе они другие
конечно,законы физики на футболистов не действуют или у них другие секундомеры
Записан
dongax
КМС
Карма 41
Offline
Сообщений: 986
Re: Техника бега.
«
Ответ #323 :
29 March 2012, 16:11:34 »
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 15:46:40
Цитата: dongax от 29 March 2012, 15:13:04
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 15:10:30
Цитата: dongax от 29 March 2012, 14:47:08
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 14:30:50
Цитата: proffan от 29 March 2012, 13:29:25
Цитата: Anatoli_B от 29 March 2012, 10:51:28
Цитата: lariychuk от 28 March 2012, 21:26:34
да ушел от ответа..можно подвижные игры играть и во дворе..и что..
proffan,а что еще надо?
Надо для чего?Если Вас интересует, что надо для результата 4.02 на 30 м.(примерно такой результат показали самые быстрые футболисты АНЖИ на тестировании), то в л/атлетике есть модельные характеристики для всех уровней скорости.Так вот,для 4.02 на 30 м. надо: 100 м.-11.0 60 м-7.02 200 м.-22.4 400 м.51.7 прыжок с места-282 см.тройной с места-863 см.10-й с места-30.90 прыжок вверх-66.80 см. относительная становая сила-3.10 кг.Подвижные игры для детей полезны и необходимы,а для приведенных результатов нужна РАБОТА.Необходимо понимать,что времени(надо и футболом заниматься),сил(здоровья),способностей сделать такую работу найдется не у многих.
+5
Спасибо за оценку,если интересно,добавлю,для понимания ситуации,контрольные нормативы по физическим качествам прыгунов 3-ным,пробегающих 30 м с высокого старта за 4.0-4.02.Присед со штангой-175 % от собственного веса.Вставание на опору(50 см) со штангой 120% от сб.веса.Взятие штанги на грудь-135 % от сб.веса.Можно оговаривать это применительно к футболу.Но примерное представление о требованиях к физ.качествам для озвученных скоростей эти нормативы дают.
все эти нормативы я так полагаю для взрослых, и я так понимаю они является показателем пика формы взрослого спортсмена. Да возможно они служат каким то ориентиром, но не забывайте что вся эта работа относится к взрослым и идти к этим показателем может заметьте взрослый спортсмен около 10 лет, начиная с 17-19 лет. До этого возраста применимы другие приоритеты...
Согласен,но есть нормы по всем возрастам и они дают ориентиры,чтобы не витать в облаках.
забудьте ваши легкоатлетические нормы, в футболе они другие
конечно,законы физики на футболистов не действуют или у них другие секундомеры
конечно другие, у футболистов вместо секундомера мяч и поле и ворота
Записан
Den
КМС
Карма 74
Offline
Сообщений: 866
Re: Техника бега.
«
Ответ #324 :
29 March 2012, 17:12:11 »
Давайте прекращайте уже так дискутировать, а то получается как разговор немого с глухим)))))
Так к конценсусу не приблизимся)))
Кто - нибудь может показать видео, где футболист в игре бегает правильно.
Как вам такой бег???
http://www.youtube.com/watch?v=St_xbuoinl8
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Техника бега.
«
Ответ #325 :
29 March 2012, 17:56:37 »
И прыжок в верх
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Наречие
Заслуженный мастер
Карма 230
Offline
Сообщений: 5319
Re: Техника бега.
«
Ответ #326 :
29 March 2012, 20:25:33 »
Цитата: gosha от 29 March 2012, 17:56:37
И прыжок в верх
Что особенного в прыжке?
Отталкивался одной ногой с разбега, колени поджал. При этом отрыв от земли метр или около того. Я понимаю, если бы он ворота перепрыгнул с места...
Гоша, Вы видели, что он до прыжка сделал, пока мяч был? Только не пишите, что пробежать 80 метров с мячом - для этого надо сверхвыносливость иметь. Не надо! У нас 12 летние мальчишки по 60 минут так наматывают. А Марадонна без мяча столько вообще бы не побежал!
P.S. Если Марадонна ворота с места перепрыгнул, Гоша нас порвал бы здесь всех вместе. И крыть на было бы нечем!
Записан
Кролик? Кролик? Приём...!
dongax
КМС
Карма 41
Offline
Сообщений: 986
Re: Техника бега.
«
Ответ #327 :
29 March 2012, 20:33:39 »
абсолютно такой же ацикличный бег как у меси, такие же элементарные финты
Записан
dongax
КМС
Карма 41
Offline
Сообщений: 986
Re: Техника бега.
«
Ответ #328 :
29 March 2012, 20:36:34 »
Цитата: Наречие от 29 March 2012, 20:25:33
Цитата: gosha от 29 March 2012, 17:56:37
И прыжок в верх
Что особенного в прыжке?
Отталкивался одной ногой с разбега, колени поджал. При этом отрыв от земли метр или около того. Я понимаю, если бы он ворота перепрыгнул с места...
Гоша, Вы видели, что он до прыжка сделал, пока мяч был? Только не пишите, что пробежать 80 метров с мячом - для этого надо сверхвыносливость иметь. Не надо! У нас 12 летние мальчишки по 60 минут так наматывают. А Марадонна без мяча столько вообще бы не побежал!
P.S. Если Марадонна ворота с места перепрыгнул, Гоша нас порвал бы здесь всех вместе. И крыть на было бы нечем!
это он в состоянии аффекта так "высоко" прыгнул
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
Карма 230
Offline
Сообщений: 5319
Re: Техника бега.
«
Ответ #329 :
29 March 2012, 20:40:11 »
Цитата: dongax от 29 March 2012, 20:36:34
Цитата: Наречие от 29 March 2012, 20:25:33
Цитата: gosha от 29 March 2012, 17:56:37
И прыжок в верх
Что особенного в прыжке?
Отталкивался одной ногой с разбега, колени поджал. При этом отрыв от земли метр или около того. Я понимаю, если бы он ворота перепрыгнул с места...
Гоша, Вы видели, что он до прыжка сделал, пока мяч был? Только не пишите, что пробежать 80 метров с мячом - для этого надо сверхвыносливость иметь. Не надо! У нас 12 летние мальчишки по 60 минут так наматывают. А Марадонна без мяча столько вообще бы не побежал!
P.S. Если Марадонна ворота с места перепрыгнул, Гоша нас порвал бы здесь всех вместе. И крыть на было бы нечем!
это он в состоянии аффекта так "высоко" прыгнул
Дон, Вы бы на его месте на верхний ярус сиганули бы!
У онемевшего от такого зрелища Гоши сигара изо рта выпала бы!
Записан
Кролик? Кролик? Приём...!
Страниц:
1
...
20
21
[
22
]
23
24
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
-----------------------------
Область сохранения
-----------------------------
=> Футбол от Конеджера.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.046 секунд. Запросов: 20.
Загружается...