Техника бега.

[Любопыт]

Любопыт,Вы так же считаете,что достаточно просто ждать и такой уровень сам придёт?

Зачем ждать! Тренироваться, учиться играть в футбол (бег с мячом и без мяча, это другой вид спорта).

[gosha]

Посмотрел кое - что даже не заню как к этому относиться )
http://goleador.com.ua/2011/06/22/legkoatleticheskie-normativy-dlya-molodyx-futbolistov/
еще http://lib.sportedu.ru/Texts.idc?DocID=99051
и еще по нормам http://ru.wikipedia.org/wiki/%D7%E5%EC%EF%E8%EE%ED%E0%F2_%D0%EE%F1%F1%E8%E8_%EF%EE_%EB%B8%E3%EA%EE%E9_%E0%F2%EB%E5%F2%E8%EA%E5_2011

А что Вас удивило ?

[gosha]

Любопыт,Вы так же считаете,что достаточно просто ждать и такой уровень сам придёт?

Зачем ждать! Тренироваться, учиться играть в футбол (бег с мячом и без мяча, это другой вид спорта).

Так всё это и делается,а результат Вы прекрасно знаете.

[Любопыт]

Что делается? У нас в ФШ в футбол играют? Подскажите кто, пойду посмотрю!
Перед тем, как порекомендовать мне команду для просмотра, стоит посмотреть, как играют в буржуинстве!

[Странник]

Я  вот все хочу написать уже давно, да как-то ... . В одной команде был случай. Парень 95 года рождения играл напа, более-менее техничный, голы забивал. Папа его во время месячных каникул в клубе отдал тренеру по легкой атлетике. Итог за месяц.  Бегать по прямой стал просто пипец, никто догнать не мог,НО потерял технику начисто, с мячом не мог пробежать и пяти метров. Удар стал неточным, сел на лавку. Вот уже около года сидит в запасе, зато бегает 30 метров за 3,8.
У меня вот вопрос возник: "И на фига козе баян?"

Давайте приведу другой пример.
Есть такой юноша Дмитрий Хасанов 95 г.р.,тренировался в Мегасфере,похаживал на л/атлетику,всё было тихо и спокойно,пока футбольный народ не узнал про его скоростные качества 11,1 стометровка и 6,8 на 60 метрах.
Строгино,ЦСКА,Динамо хотели увидеть его в своих клубах,шустрее правда оказался Локомотив.

И что с ним теперь? По спискам 3-лига он в 94 г. Он реально играет и что-то может на поле?

[proffan]

Понятия не имею,обладание хорошей техникой бега даёт определённое преимущество,но не гарантирует успеха в футболе.

но речь шла что футболисты все таки используют легкоатлетическии бег(так называемыи на длинном шаге), просто он вариативен  больше на футбольныи или я не правильно  понял...тогда извиняюсь..

[Machinist]

Я  вот все хочу написать уже давно, да как-то ... . В одной команде был случай. Парень 95 года рождения играл напа, более-менее техничный, голы забивал. Папа его во время месячных каникул в клубе отдал тренеру по легкой атлетике. Итог за месяц.  Бегать по прямой стал просто пипец, никто догнать не мог,НО потерял технику начисто, с мячом не мог пробежать и пяти метров. Удар стал неточным, сел на лавку. Вот уже около года сидит в запасе, зато бегает 30 метров за 3,8.
У меня вот вопрос возник: "И на фига козе баян?"

Давайте приведу другой пример.
Есть такой юноша Дмитрий Хасанов 95 г.р.,тренировался в Мегасфере,похаживал на л/атлетику,всё было тихо и спокойно,пока футбольный народ не узнал про его скоростные качества 11,1 стометровка и 6,8 на 60 метрах.
Строгино,ЦСКА,Динамо хотели увидеть его в своих клубах,шустрее правда оказался Локомотив.

Я за правду. Мы играли 2-ой круг с Мегасферой. Мне понравились по игровым качествам два игрока, один из них оказался у нас, второй нет. То, что 2-ой бежит 100 и 60 - я был не в курсе.

[Витязь-96]

Я за правду. Мы играли 2-ой круг с Мегасферой. Мне понравились по игровым качествам два игрока, один из них оказался у нас, второй нет. То, что 2-ой бежит 100 и 60 - я был не в курсе.

(шепотом) А то бы взяли?

[Anatoli_B]

Говоря о легкоатлетическом беге,надо помнить,что у каждой дистанции свои особенности техники.Ближе к футболу спринт-бег на 100 м.,но и эту дистанцию пробегают по разному.Первая фаза-примерно 40 метров идет набор скорости,вторая-до 80 м. максимальная скорость(от этой части дистанции,в основном ,зависит результат) и последние 20 м. удержание достигнутой скорости.Футболист в игре редко пробегает отрезки больше 40 м.Значит он, практически всегда,бежит в режиме первой фазы т.е. набора скорости.Очевидно и осваивать футболисту, в большей мере ,надо технику стартового разгона,правда,со своими отличиями,ведь футболист начинает бег с высокого старта.Надо учитывать,что при разгоне большее значение имеют силовые качества мышц ног(штангисты хорошо бегут со старта) ,а во второй фазе необходимы больше скоростные качества.При этом в первой фазе (условно футбольной)и во второй(легкоатлетической)основная нагрузка ложится на разные группы мышц ног.

[dongax]

Говоря о легкоатлетическом беге,надо помнить,что у каждой дистанции свои особенности техники.Ближе к футболу спринт-бег на 100 м.,но и эту дистанцию пробегают по разному.Первая фаза-примерно 40 метров идет набор скорости,вторая-до 80 м. максимальная скорость(от этой части дистанции,в основном ,зависит результат) и последние 20 м. удержание достигнутой скорости.Футболист в игре редко пробегает отрезки больше 40 м.Значит он, практически всегда,бежит в режиме первой фазы т.е. набора скорости.Очевидно и осваивать футболисту, в большей мере ,надо технику стартового разгона,правда,со своими отличиями,ведь футболист начинает бег с высокого старта.Надо учитывать,что при разгоне большее значение имеют силовые качества мышц ног(штангисты хорошо бегут со старта) ,а во второй фазе необходимы больше скоростные качества.При этом в первой фазе (условно футбольной)и во второй(легкоатлетической)основная нагрузка ложится на разные группы мышц ног.

неординарные идеи, хоть бери заводи дневник и обьясняй вам секреты футбольного бега

[кокс]

Вот тут азы об особенностях бега футболиста
http://borev.com.ua/coach/metodika/65-igrovaya.html

[Anatoli_B]

Говоря о легкоатлетическом беге,надо помнить,что у каждой дистанции свои особенности техники.Ближе к футболу спринт-бег на 100 м.,но и эту дистанцию пробегают по разному.Первая фаза-примерно 40 метров идет набор скорости,вторая-до 80 м. максимальная скорость(от этой части дистанции,в основном ,зависит результат) и последние 20 м. удержание достигнутой скорости.Футболист в игре редко пробегает отрезки больше 40 м.Значит он, практически всегда,бежит в режиме первой фазы т.е. набора скорости.Очевидно и осваивать футболисту, в большей мере ,надо технику стартового разгона,правда,со своими отличиями,ведь футболист начинает бег с высокого старта.Надо учитывать,что при разгоне большее значение имеют силовые качества мышц ног(штангисты хорошо бегут со старта) ,а во второй фазе необходимы больше скоростные качества.При этом в первой фазе (условно футбольной)и во второй(легкоатлетической)основная нагрузка ложится на разные группы мышц ног.

неординарные идеи, хоть бери заводи дневник и обьясняй вам секреты футбольного бега

Обьясните,буду благодарен.Разговор идет о беге по прямой и без мяча.Мне очень интересно,выслушать мнение специалиста.

[dongax]

Вот тут азы об особенностях бега футболиста
http://borev.com.ua/coach/metodika/65-igrovaya.html

толковые мысли, вот только снова теория, какие же они могут быть, эти специальные футбольно-беговые упражнения?

[Anatoli_B]

Говоря о легкоатлетическом беге,надо помнить,что у каждой дистанции свои особенности техники.Ближе к футболу спринт-бег на 100 м.,но и эту дистанцию пробегают по разному.Первая фаза-примерно 40 метров идет набор скорости,вторая-до 80 м. максимальная скорость(от этой части дистанции,в основном ,зависит результат) и последние 20 м. удержание достигнутой скорости.Футболист в игре редко пробегает отрезки больше 40 м.Значит он, практически всегда,бежит в режиме первой фазы т.е. набора скорости.Очевидно и осваивать футболисту, в большей мере ,надо технику стартового разгона,правда,со своими отличиями,ведь футболист начинает бег с высокого старта.Надо учитывать,что при разгоне большее значение имеют силовые качества мышц ног(штангисты хорошо бегут со старта) ,а во второй фазе необходимы больше скоростные качества.При этом в первой фазе (условно футбольной)и во второй(легкоатлетической)основная нагрузка ложится на разные группы мышц ног.

неординарные идеи, хоть бери заводи дневник и обьясняй вам секреты футбольного бега

Обьясните,буду благодарен.Разговор идет о беге по прямой и без мяча.Мне очень интересно,выслушать мнение специалиста.

А-У-У!Где Вы,ЗНАЮЩИЙ!!!

[dongax]

Говоря о легкоатлетическом беге,надо помнить,что у каждой дистанции свои особенности техники.Ближе к футболу спринт-бег на 100 м.,но и эту дистанцию пробегают по разному.Первая фаза-примерно 40 метров идет набор скорости,вторая-до 80 м. максимальная скорость(от этой части дистанции,в основном ,зависит результат) и последние 20 м. удержание достигнутой скорости.Футболист в игре редко пробегает отрезки больше 40 м.Значит он, практически всегда,бежит в режиме первой фазы т.е. набора скорости.Очевидно и осваивать футболисту, в большей мере ,надо технику стартового разгона,правда,со своими отличиями,ведь футболист начинает бег с высокого старта.Надо учитывать,что при разгоне большее значение имеют силовые качества мышц ног(штангисты хорошо бегут со старта) ,а во второй фазе необходимы больше скоростные качества.При этом в первой фазе (условно футбольной)и во второй(легкоатлетической)основная нагрузка ложится на разные группы мышц ног.

неординарные идеи, хоть бери заводи дневник и обьясняй вам секреты футбольного бега

Обьясните,буду благодарен.Разговор идет о беге по прямой и без мяча.Мне очень интересно,выслушать мнение специалиста.

А-У-У!Где Вы,ЗНАЮЩИЙ!!!

я же говорю играть нужно подвижные игры, их много разных, а есть особо эффективные для футбола