OLYMPIC LAB лаборатория.

[gosha]

                                          OlympicLAB
                               Sport&Fitness technology

                      Научно-исследовательский  институт

лаборатория научно-методического  обеспечения подготовки спортсменов сборных  команд.
      Профессиональный  спорт

 

   1. Проведение  функционального тестирования спортсменов:

      определение уровня физической подготовленности, потенциальных возможностей мышц и  сердечно-сосудистой системы, оценка выносливости и скоростно-силовых возможностей, определение количественного и  качественного состава тела, массы  подкожного жира, массы мышц, распределение подкожного жира и мышц по частям тела и их процентное соотношение, масса скелета и внутренних органов.

   2. Разработка планов физической подготовки и индивидуальных тренировочных программ.
   3. Разработка рекомендаций по питанию и применению пищевых добавок.
   4. Прогнозирование изменения функциональной и физической  подготовленности с помощью компьютерного моделирования.
   5. Прогнозирование спортивного результата.
   6. Тестирование системы управления движениями и нервно-мышечным аппарата.
   7. Видеосъемка и анализ техники спортсменов с помощью современной видеоциклографии с последующим анализом эффективности реализации биомеханизмов двигательных действий.
   8. Выявление одаренности и предрасположенности к определенным видам спорта.
   9. Косвенное определение соотношения мышечных волокон в тестируемых мышцах   (мышечная композиция).
  10. Анализ состояния эндокринной системы (гормональный уровень).
  11. Организация тренировочного процесса и проведение тренировочных занятий.
  12. Научно-исследовательская работа. Разработка наиболее эффективных методов и тренировочных программ для подготовки спортсменов различных видов спорта.

 

   Оздоровительная физическая культура (Фитнес и здоровье)

   1. Определение состава тела: массу подкожного жира, массу мышц, распределение подкожного жира и мышц по частям тела и их процентное соотношение, массу скелета и внутренних органов.
   2. Разработка эталонной модели с учетом индивидуальных особенностей и целей.
   3. Определение уровня функционального состояния организма.
   4. Определение потенциальных возможности мышц и сердечно-сосудистой системы
   5. Оценка выносливости и скоростно-силовые возможностей.
   6. Определение пульсовых режимов и интенсивности нагрузки в различных видах двигательной активности, выявление наиболее полезных режимов работы.
   7. Тестирование системы управления движениями и нервно-мышечным аппарата.
   8. Разработка программы тренировок с учетом особенностей организма, целей и пожеланий.
   9. Разработка рекомендаций по питанию и применению пищевых добавок в зависимости от поставленных целей.
  10. Косвенное определение соотношения мышечных волокон в тестируемых мышцах   (мышечная композиция).
  11. Анализ состояния эндокринной системы (гормональный уровень).
  12. Разработка новых видов группового тренинга и повышение эффективности основных видов групповых программ.
  13. Разработка индивидуальных тренировок и повышение эффективности персонального тренинга.


OlympicLAB | (499) 166-53-75, (926) 450-27-94, (926) 206-29-19

[Любопыт]

Что-то их официальный сайт в отключке!

[gosha]

Уважаемые родители детей 98 года рождения.
Летнее первенство Москвы будет проводится в новом формате,есть опасение,что игры на большом могут негативно сказаться на спортивном здоровье Ваших детей.
Тестирование в лаборатории может подтвердить или опровергнуть данное предположение.
Связываться с сотрудниками лаборатории можно по телефонам
(499) 166-53-75, (926) 450-27-94, (926) 206-29-19
или писать мне в личку.

[gosha]

Попробую рассказать для чего собственно говоря необходимо обследование в лаборатории функциональной диагностики.
В первую очередь это определение максимального пульса и определение пульса анаэробного порога(АнП).
Именно эти данные особенно важны для управления тренировочным процессом.
Зоны энергообеспечения в пульсометре выставляются исходя из максимального и пульса анаэробного порога измерянных в лаборатории.
При обследовании в лаборатории РГУФКА выяснилось,что максимальный пульс обследуемого футболиста порядка 205 уд/мин (в лаборатории не выводят детей на максимальные нагрузки),а пульс анаэробного порога(момент включения резервной энергетики приводящей к закислению организма) 190 уд/мин.
На рисунках представлены пульсограммы с четырёх тренировок.
На первом графике видны четыре характерных всплеска пульса,дети бегали отрезки по 800м.в зоне высокой мощности,затем стоячий квадрат в зоне умеренной мощности и тренировочная игра характеризующаяся использованием четырёх зон энергообеспечения.
Тренировка была высокоинтенсивной,но режим резервного обеспечения задействован не был.
На втором графике отображена тренировка на силовом тренажёре,пульсовые зоны в пульсометре выставлены неправильно  поэтому тренировка выглядит,как лёгкая прогулка.
На 3 графике отображена пред игровая тренировка большинство упражнений выполнялись в лёгкой и умеренной зонах интенсивности.
На 4 графике изображена пульсограмма и скорость передвижения(синим цветом).
В начале тренировки скорость и пуль коррелируются,а в дальнейшем пульс значительно опережает скорость передвижения,что говорит о значительном утомлении.
Для обследукмого спортсмена тренировки оптимальны по нагрузкам,следствием чего явилось увеличение его функциональных возможностей,но об этом чуть позже.

[gosha]

Ежегодное тестирование в лаборатории функциональной диагностики позволяет следить за спортивным здоровьем ребёнка и отслеживать эффект тренировочного процесса.
На левом верхнем графике изображена динамика вентиляции лёгких,на верхнем правом-относительный МПК,левый нижний-ЧСС,правый нижний-КП(работоспособность).
На графиках хорошо видно,что вентиляция лёгких постоянно растёт,при оптимизации своей величины при небольших нагрузках,МПК не изменяется(в лаборатории РГУФКА,где проводилось последнее тестирование детей не выводят на максимум),несмотря на сказания спортивных специалистов.
ЧСС нагрузки стабильно уменьшается,что говорит о улучшении деятельности ССС,соответственно выросла и работоспособность,причём значительно.

[kuz]

Уважаемые родители детей 98 года рождения.
Летнее первенство Москвы будет проводится в новом формате,есть опасение,что игры на большом могут негативно сказаться на спортивном здоровье Ваших детей.
Тестирование в лаборатории может подтвердить или опровергнуть данное предположение.
Связываться с сотрудниками лаборатории можно по телефонам
(499) 166-53-75, (926) 450-27-94, (926) 206-29-19
или писать мне в личку.

чем отличается спортивное здоровье от просто здоровья? сколько это стоит и где находится?

[gosha]

Преждевременная брадикардия и гипертрофия здоровью не вредит,а в отношении спорта....в принципе,в 17-19 лет можно со спортом уже заканчивать.
Москва,метро Черкизовская, 3 тысячи рублей.