Пульсометры или нафига козе баян.

[GAV]

Что скажите?

В каком месте покалывание ?
Что с пульсом:частота,наполнение,ритмичность ?
Ортопроба ?

К сожалению...частота, наполнение, ритмичность пульса и ортопроба...ничего этого нет.
Покалывало в районе 3-5 см ниже соска.

Берите секундомер и измеряйте,это не так сложно.

Теперь буду, у меня есть прибор Адидас (пульс в онлайне, только бегать надо рядом 2,5м))), только на общей тренировке не получится.

Для себя решил, следующий план действий:
1. Узи сердца
2. ЭКГ стресс-тест (на бег дорожке или вело)
3. Консультация кардиолога (желательно детского)
4. Если сердце ок...то сеансов 5-7 массажа спины, плечевого пояса.
5. Мешочек морской соли и тп, для релакса в ванной

[gosha]

Теперь буду, у меня есть прибор Адидас (пульс в онлайне, только бегать надо рядом 2,5м))), только на общей тренировке не получится.

Для себя решил, следующий план действий:
1. Узи сердца
2. ЭКГ стресс-тест (на бег дорожке или вело)
3. Консультация кардиолога (желательно детского)
4. Если сердце ок...то сеансов 5-7 массажа спины, плечевого пояса.
5. Мешочек морской соли и тп, для релакса в ванной

Разумно,а ешё попить витаминки.

[GAV]

Форумчане, скоро Новый Год!!!
Хочу сделать себе подарок)))

...посоветуйте ПУЛЬСОМЕТР для ребенка.
Чтобы на тренировки и игры можно было одевать, а мне потом смотреть, собирать архив...и когда научусь, анализировать.

Цена/качество/опции, хотелось бы "без понтов".

[gosha]

Форумчане, скоро Новый Год!!!
Хочу сделать себе подарок)))

...посоветуйте ПУЛЬСОМЕТР для ребенка.
Чтобы на тренировки и игры можно было одевать, а мне потом смотреть, собирать архив...и когда научусь, анализировать.

Цена/качество/опции, хотелось бы "без понтов".

Мониторьте,гаджеты развиваются со страшной силой.
Понты это поллар.

[Склочник]

Перечитал практически всю тему. Ну как тему(с). Страниц 10 вначале и в конце про пульсометры а питерских академиях интересны, а так как обычно
Хочу попробовать и сравнить нагрузки на обычных тренировках, ЛА, акробатике, игры

Вопросы:
1)Какую модель посоветуете сейчас из новых пульсометров для юных футболистов, кто недавно покупал ?Какие  обязательные требования ? Выбор большой, но не хочется переплачивать.
2)Все таки опыт общения с тренером ДЮСШ, не увидел ответов. Все ли положительно относятся, если одевать на тренировку ? Если допустим перегруз, кто-то тренеру пытался сказать ?Не стесняйтесь, признавайтесь

[gosha]

Перечитал практически всю тему. Ну как тему(с). Страниц 10 вначале и в конце про пульсометры а питерских академиях интересны, а так как обычно
Хочу попробовать и сравнить нагрузки на обычных тренировках, ЛА, акробатике, игры

Вопросы:
1)Какую модель посоветуете сейчас из новых пульсометров для юных футболистов, кто недавно покупал ?Какие  обязательные требования ? Выбор большой, но не хочется переплачивать.
2)Все таки опыт общения с тренером ДЮСШ, не увидел ответов. Все ли положительно относятся, если одевать на тренировку ? Если допустим перегруз, кто-то тренеру пытался сказать ?Не стесняйтесь, признавайтесь

Я тему забросил поскольку ни коим образом на УТП влиять не могу.
Как вариант,дома валяется 800 полара примерно 2010 года выпуска,могу предложить в пользование.
С ним будет определённый геморрой:последнее время барахлил ремешок датчика,потерялась тренерская программа,наверняка сели батарейки.....
Если эти трудности не пугают,то обращайтесь.

[Склочник]

gosha, спасибо, ответил в личку.

[calaio]

Перечитал практически всю тему. Ну как тему(с). Страниц 10 вначале и в конце про пульсометры а питерских академиях интересны, а так как обычно
Хочу попробовать и сравнить нагрузки на обычных тренировках, ЛА, акробатике, игры

Вопросы:
1)Какую модель посоветуете сейчас из новых пульсометров для юных футболистов, кто недавно покупал ?Какие  обязательные требования ? Выбор большой, но не хочется переплачивать.
2)Все таки опыт общения с тренером ДЮСШ, не увидел ответов. Все ли положительно относятся, если одевать на тренировку ? Если допустим перегруз, кто-то тренеру пытался сказать ?Не стесняйтесь, признавайтесь

Освежу тему любопытным опытом. Протестировали простейшую командную систему от Полар (та, что на базе бесплатной проги в АппСторе и датчиков Н7). Датчик был один, просто переодевали его на разных детей в команде (естественно с согласия тренера и в паузах между упражнениями). Тренировка в манеже 36х18 метров. Дети - U-11. Датчик с БлютусСмарт и сигнал до планшета передавал уверенно во всех точках площадки. Сюрпризы начались на разминке (ведение мяча разными способами) испытуемый парень легко разменял третью сотню ЧСС!!! Переодел датчик на сына, он не очень усердствовал и в той же разминке имел пульс 145-155. Дальше начались квадраты 4+1 на площадке 6х6 метров. Те, кто стояли по краям держались в 3-4-й зоне пульса. Тот, кто был в отборе с переменной скоростью доходил до 100% в пересчете на возраст. Любопытно было наблюдать за поведением детей в предельной зоне. Один парень работал до 197 ударов, а потом вставал и провожал мячи глазами, пока пульс не падал до 193 и меньше. Потм включался и опять замирал при 197-198. Другой парнишка уверенно держался в зоне 185-190, но потом сверепел и начинал кидаться на мяч и в перехват и забрался аж до 209. Потом прыгнул в подкате и остался лежать (видимо полностью исчерпав весь запас сил). Вот такие наблюдения.

[gosha]

calaio,попробуйте посмотреть всю тренировку и посчитайте сколько процентов проходит на пульсе выше 170 уд/мин.

[calaio]

calaio,попробуйте посмотреть всю тренировку и посчитайте сколько процентов проходит на пульсе выше 170 уд/мин.

От 30 до 85% от времени тренировки.

[gosha]

calaio,попробуйте посмотреть всю тренировку и посчитайте сколько процентов проходит на пульсе выше 170 уд/мин.

От 30 до 85% от времени тренировки.

Ну а теперь соотнесите это с такой информацией,
   4% анаэробных тренировок в году это уровень взрослых профессиональных лыжников.
За 10 лет УТП с преобладанием анаэробных и смешанных тренировок энергетика изнашивается полностью.

[calaio]

calaio,попробуйте посмотреть всю тренировку и посчитайте сколько процентов проходит на пульсе выше 170 уд/мин.

От 30 до 85% от времени тренировки.

Ну а теперь соотнесите это с такой информацией,
   4% анаэробных тренировок в году это уровень взрослых профессиональных лыжников.
За 10 лет УТП с преобладанием анаэробных и смешанных тренировок энергетика изнашивается полностью.

Лыжникам загнать себя в анаэроб сложнее чем футболистам. Это так, наблюдение. Теперь о том, как построить тренировочный процесс в футбольных группах, чтобы выйти за границы 170 уд/мин? Есть идеи? Видел тренировки у Йенса Бангсбо, он голосом регулирует темп даже игровых упражнений. Но у него большие площадки на всех видео. Везде все поле в распоряжении. А если загнать 18 человек в манеж 40х18 и пытаться там всех задействовать, то будет очень интенсивно. У некоторых детей жонглирование вызывает подъем пульса до 190 и выше. И тут дело не в интенсивности самого упражнения, а в том как ребенок на него реагирует.

[gosha]

Лыжникам загнать себя в анаэроб сложнее чем футболистам. Это так, наблюдение.

Это понятно,просто они наиболее вдумчиво работают.

Теперь о том, как построить тренировочный процесс в футбольных группах, чтобы выйти за границы 170 уд/мин? Есть идеи? Видел тренировки у Йенса Бангсбо, он голосом регулирует темп даже игровых упражнений. Но у него большие площадки на всех видео. Везде все поле в распоряжении. А если загнать 18 человек в манеж 40х18 и пытаться там всех задействовать, то будет очень интенсивно. У некоторых детей жонглирование вызывает подъем пульса до 190 и выше. И тут дело не в интенсивности самого упражнения, а в том как ребенок на него реагирует.

Идея сформулирована давно,сначала создание спортивного здоровья и только потом его жёсткая эксплуатация,как это реализовать на практике я не знаю.
Это нужно договариваться всем футбольным миром,а на данный момент идёт гонка,кто раньше начнёт убивать здоровье детей в которую с удовольствием включаются и некоторые родители.

[calaio]

Лыжникам загнать себя в анаэроб сложнее чем футболистам. Это так, наблюдение.

Это понятно,просто они наиболее вдумчиво работают.

Теперь о том, как построить тренировочный процесс в футбольных группах, чтобы выйти за границы 170 уд/мин? Есть идеи? Видел тренировки у Йенса Бангсбо, он голосом регулирует темп даже игровых упражнений. Но у него большие площадки на всех видео. Везде все поле в распоряжении. А если загнать 18 человек в манеж 40х18 и пытаться там всех задействовать, то будет очень интенсивно. У некоторых детей жонглирование вызывает подъем пульса до 190 и выше. И тут дело не в интенсивности самого упражнения, а в том как ребенок на него реагирует.

Идея сформулирована давно,сначала создание спортивного здоровья и только потом его жёсткая эксплуатация,как это реализовать на практике я не знаю.
Это нужно договариваться всем футбольным миром,а на данный момент идёт гонка,кто раньше начнёт убивать здоровье детей в которую с удовольствием включаются и некоторые родители.

Я знаю, но на это не пойдет нынешний набор тренеров. Не смогут же они скопом договориться и наступить на горло собственной песне. Родители тоже реагируют специфически на такие пульсы. Они начинают соревноваться, у кого из детей больше (больше выкладывается на тренировке). Это замкнутый круг!

[ALEXLAW]

Лыжникам загнать себя в анаэроб сложнее чем футболистам. Это так, наблюдение.

Это понятно,просто они наиболее вдумчиво работают.

Теперь о том, как построить тренировочный процесс в футбольных группах, чтобы выйти за границы 170 уд/мин? Есть идеи? Видел тренировки у Йенса Бангсбо, он голосом регулирует темп даже игровых упражнений. Но у него большие площадки на всех видео. Везде все поле в распоряжении. А если загнать 18 человек в манеж 40х18 и пытаться там всех задействовать, то будет очень интенсивно. У некоторых детей жонглирование вызывает подъем пульса до 190 и выше. И тут дело не в интенсивности самого упражнения, а в том как ребенок на него реагирует.

Идея сформулирована давно,сначала создание спортивного здоровья и только потом его жёсткая эксплуатация,как это реализовать на практике я не знаю.
Это нужно договариваться всем футбольным миром,а на данный момент идёт гонка,кто раньше начнёт убивать здоровье детей в которую с удовольствием включаются и некоторые родители.

Я знаю, но на это не пойдет нынешний набор тренеров. Не смогут же они скопом договориться и наступить на горло собственной песне. Родители тоже реагируют специфически на такие пульсы. Они начинают соревноваться, у кого из детей больше (больше выкладывается на тренировке). Это замкнутый круг!

Круг не замкнутый, на мой взгляд. Для начала надо четко распределить тренировочную нагрузку, увеличить процентное соотношение координационных упражнений, больше заниматься бегом и техникой перемещений. Элементарные вещи: у многих детей в первые годы тренировок руки мешают ногам бегать, что приводит к увеличению нагрузки на ССС, так как успевать то ребенку хочется. Также явно необходимо увеличение подгрупп с меньшим количеством детей исходя из их текущего состояния. То есть, тренеру понятен более-менее уровень детей, и во время предразминки и разминки можно увидеть текущее состояние и скорректировать состав подгрупп, индивидуализировать нагрузку. Конечно, эти меры не решат всех проблем, но минимизируют их точно.