Тренировка техники

[gosha]

pashtet,с мячом понравилось,без мяча очень плохо(лучше вообще не делать).
А почему мяч не по возрасту?
Зачем упражнения в бутсах ?

[pashtet]

Мяч, нам в том году прокусила собака, так что чем было...
В бутсах всегда тренируемся. Ворс дочтаточно большой.
Без мяча как умеем.

[gosha]

Мяч, нам в том году прокусила собака, так что чем было...
В бутсах всегда тренируемся. Ворс дочтаточно большой.
Без мяча как умеем.

Дело не в ворсе а в стопе,бутсами Вы её практически выключаете из работы,нагрузка идёт в коленный и тазобедренный сустав,пока маленькие и лёгкие это не страшно,но вы формируете не правильный динамический стереотип(по Конеджеру).

[Anatoli_B]

http://www.youtube.com/watch?v=yCnRgHULv98&feature=youtu.be    Другой вариант упр.Играть на 4-ро ворот таких же размеров (увеличется кол.вариантов обыгрыша)и поменять задачу-мяч не забивать,а заводить в ворота и,мое мнение,надо обозначивать границы игровой площадки.В этом случае добавляется кол-во требуемых элементов техники.Можно запретить защитнику выбивать мяч,только отбор.Мяч дольше будет в игре и защитник будет учиться отбору.

[Наречие]

pashtet,с мячом понравилось,без мяча очень плохо(лучше вообще не делать).
 

Почему без мяча плохо? почему не делать?

[володя]

Всем здравствуйте.
Насколько я понимаю, координационная лестница-она же леддер?
Насколько эффективна в использовании?
И на что больше влияет - скорость или координацию (технику_)?

Выскажусь из собственного опыта. Лучший тренажер для футболиста, после мяча. На что больше влияет - сложный вопрос. На мой взгляд скорость и координация, отчасти, взаимосвязаны, поэтому и на то и на другое.
Заметил интересную вещь: при регулярном использовании ноги у сына становятся быстрыми и по его субъективному восприятию, легкие; как только, на какое то время, работа на лестнице забрасывается, ноги начинают работать хуже.
Если бы был фан-клуб "Любителей координационной лестницы", я бы в него вступил.

подскажите а сколько раз в неделю и с какой продолжительностью можно заниматься на лестнице?

Сергей!Если лесенку использовать разумно- то да дает!!!!! Как вариант можно использовать после легкого бега и растяжки(т.б. разминки), можно использовать и каждый день как подготовка ног к работе  мячом - но при одном условии небольшое количество повторений и дозированная нагрузка) Работа с лесенкой правда дает резкость и частоту работы ног- вcледствие скорость. ( Испания очень практикует этот метод тренировки) Но есть загвозка не переусердствовать!!! Сильно забиваются мышцы -ноги садятся конкретно заметно будет уже  на следующей день) Поэтому желательно  2 раза в неделю не больше, как одну из составляющих тренировки !!Упражнения можно подобрать в ютубе, там их очень много  и на координацию и с элементами прыжков и на частоту))) Добавьте к тренировкам скакалку) Вообще по этой теме нужно обращаться  к Гоше он профи в этом деле=))))

[gosha]

pashtet,с мячом понравилось,без мяча очень плохо(лучше вообще не делать).
 

Почему без мяча плохо? почему не делать?

Мальчишка бежит спринт,но у него нет ни одного правильного движения

в такой ситуации лучше вообще ничего не делать без мяча.

[pashtet]

Гоша, Вы забываете, что ему здесь семь лет, Вы бы еще трехлетнему сделали замечание, или двухлетке - не так ползет
И потом, я выложил лишь для того, чтобы показать , что с детьми можно заниматься летом футболом, а не так как именно это надо делать. В клубах есть специалисты, вот они пускай и учат, в частности, как правильно надо бегать.
А еще можно ведь заниматься и физикой и круги нарезать и т.п. - в этом-то возрасте.
Кстати, Вы же его видели три года спустя, и все-так же плохо?

[Kortezzz]

Гоша, Вы забываете, что ему здесь семь лет, Вы бы еще трехлетнему сделали замечание, или двухлетке - не так ползет
И потом, я выложил лишь для того, чтобы показать , что с детьми можно заниматься летом футболом, а не так как именно это надо делать. В клубах есть специалисты, вот они пускай и учат, в частности, как правильно надо бегать.
А еще можно ведь заниматься и физикой и круги нарезать и т.п. - в этом-то возрасте.
Кстати, Вы же его видели три года спустя, и все-так же плохо?

Моему семь исполнилось  две недели назад, тоже скачет как антилопа пока.


Упражнения с мячом понравились.  Возьмем на заметку.

[Белорус]

А можно подробнее про бутсы? Как раз на повестке дня стоит покупка бутс. Я бы купил бампы, но ребенок упорно хочет бутсы. Через месяцок уже выйдем на улицу, возможно и травяные поля будут иногда, хотя в основном искусственное.

Раньше как-то не задумывался, что из-за шипов подошва выключается. Где подробнее можно почитать или сюда запостите, пожалуйста.

Я для искусственного покрытия малому всегда бампы брал, изредка разрешал бутсы одевать (на игры, например). Может 9-летнему ребенку бутсы вообще пока лучше исключить до более взрослого возраста?

И еще. Вчера продавец бутс загрузил мне мозг, что тренироваться лучше в более тяжелой обуви, а играть в более легкой, тогда типа после тренировок летать по полю в играх будет. Что-то у меня большие сомнения по этому поводу, никогда про такое не слышал. Что скажете?

[gosha]

Гоша, Вы забываете, что ему здесь семь лет, Вы бы еще трехлетнему сделали замечание, или двухлетке - не так ползет
И потом, я выложил лишь для того, чтобы показать , что с детьми можно заниматься летом футболом, а не так как именно это надо делать. В клубах есть специалисты, вот они пускай и учат, в частности, как правильно надо бегать.
А еще можно ведь заниматься и физикой и круги нарезать и т.п. - в этом-то возрасте.
Кстати, Вы же его видели три года спустя, и все-так же плохо?

Понятие правильное движение не имеет возраста,оно либо есть от бога,либо его нет.
Если есть то главное не испортить,а если правильного движения нет,то ребёнка нужно этому учить.
Вы делаете самое худшее,что можно сделать в этой ситуации,даёте упражнения,которые закрепляют неправильный навык.
Насколько я знаю,в клубах,за исключением Чертаново,правильно бегать не учат.
Это исключительно Ваша проблема,а выбор у Вас не большой:обратиться к спецам,разобраться в вопросе самому или не давать специальные беговые упражнения вообще.
Физика процесс многогранный,детям нужно развивать различные качества,но ни как не выносливость.
Мальчишка у Вас потрясающий,ищите ему специалиста по постановке беговых движений,чем раньше тем лучше.

[МамаФутболера]

Для большей нагрузки на ноги можно использовать специальные утяжелители.Только вопрос можно ли их надевать на еще не сформировавшегося в физическом плане ребенка?Мой любит кроссы с утяжелителями бегать,но увлекаться не даю, боюсь лишней нагрузки на колени.Хоть и говорит,что потом летает.
ИМХО,тренироваться в бутсах с шипами не очень удобно.Лучше сороконожки.Тем более ,если поле искусственное.Хотя главное, что бы было удобно ребенку.Правда,дети часто предпочитают комфорт модному цвету и волшебному логотипу

[гумункул]

А можно подробнее про бутсы? Как раз на повестке дня стоит покупка бутс. Я бы купил бампы, но ребенок упорно хочет бутсы. Через месяцок уже выйдем на улицу, возможно и травяные поля будут иногда, хотя в основном искусственное.

Раньше как-то не задумывался, что из-за шипов подошва выключается. Где подробнее можно почитать или сюда запостите, пожалуйста.

Я для искусственного покрытия малому всегда бампы брал, изредка разрешал бутсы одевать (на игры, например). Может 9-летнему ребенку бутсы вообще пока лучше исключить до более взрослого возраста?

И еще. Вчера продавец бутс загрузил мне мозг, что тренироваться лучше в более тяжелой обуви, а играть в более легкой, тогда типа после тренировок летать по полю в играх будет. Что-то у меня большие сомнения по этому поводу, никогда про такое не слышал. Что скажете?

Мое сугубо личное ИМХО. Если искусственное поле жесткое или старое, то лучше конечно бампы или как у нас говорят сороконожки. Если поле натуральное или искусственное последних поколений, то можно и бутсы. Но только из натуральной кожи! И по размеру! А то некоторые родители покупают бутсы на вырост, и очень жалко потом смотреть на таких детишек, которые как клоуны бегают по полю....Хорошая кожа в детских размерах есть у предатора и мизуны. У остальных либо кожзам или пластик, и размерная сетка начинается с 38 размера.
Играть и тренироваться нужно в одних бутсах.

[МамаФутболера]

Предаторы  жестковаты, мягкая кожа в серии АДИ.

[гумункул]

Предаторы  жестковаты, мягкая кожа в серии АДИ.

Не согласен.У предаторов натуральный телок. Очень мягонькая...Но мизуно вне конкуренции.