Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
04 April 2025, 21:15:12

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2
1  основные разделы форума / Интересные факты и события / Re: Интересные факты : 06 October 2012, 12:04:56
Молодцы! И ребята и тренер!) и родители!!!!! Смеющийся Удачи ребятам в их футбольной карьере!!!!!
2  основные разделы форума / Результаты игр / Re: Вратарь : 06 October 2012, 12:02:52
может он не контракте) может агент у него испанский) они сами говорили что им помогает Дасаев ,а он вроде имеет испанское гражданство)
3  основные разделы форума / Результаты игр / Re: Вратарь : 06 October 2012, 11:58:29
в нашей стране заказать статью может каждый (родители, агент, очень хорошие знакомые и т.д.) были бы деньги. Возможно Тимур окажется в Испании после 18 (раньше детей из России не рассматривают)(но родителям придется оформлять вид на жительство и гражданство в последующем) Может они уже позаботились об этом) Смеющийся тогда у него хорошее спортивное будущее Смеющийся
4  основные разделы форума / Результаты игр / Re: Вратарь : 06 October 2012, 09:58:22
заказная статья)пиар) Смеющийся где он сейчас-в России- стоит уже за сборную 97 причем неплохо) удачи Тимуру!)
5  основные разделы форума / Результаты игр / Re: Летнее первенство 2012 Клубная лига : 03 October 2012, 16:57:56
Локо97-Спартак97-   0-2
        Внесено.
6  основные разделы форума / Я и Моя Команда / Re: Динамо-97 : 08 March 2012, 20:02:57
Ильдар! а разве зимнее первенство ставит перед собой задачи  занять какие- нибудь места .Вроде как Зимнее первенство просмотровое!!! Все команды  Спартак, Локомотив, Чертаново и ЦСКА просматривали ребят и  задачи чемпионства не ставили, в отличии от Динамо. Их стабильность играют всегда одним составом, а ребята сидят на лавке даже в зимнее первенство не получают игровой практики- это тоже ни есть хорошо((( Но с первым местом поздравляем ребят старались молодцы!
7  основные разделы форума / Методические рекомендации / Re: Тренировка техники : 29 February 2012, 01:54:29
Всем здравствуйте.
Насколько я понимаю, координационная лестница-она же леддер?
Насколько эффективна в использовании?
И на что больше влияет - скорость или координацию (технику_)?
Выскажусь из собственного опыта. Лучший тренажер для футболиста, после мяча. На что больше влияет - сложный вопрос. На мой взгляд скорость и координация, отчасти, взаимосвязаны, поэтому и на то и на другое.
Заметил интересную вещь: при регулярном использовании ноги у сына становятся быстрыми и по его субъективному восприятию, легкие; как только, на какое то время, работа на лестнице забрасывается, ноги начинают работать хуже.
Если бы был фан-клуб "Любителей координационной лестницы", я бы в него вступил. Смеющийся

подскажите а сколько раз в неделю и с какой продолжительностью можно заниматься на лестнице?

Сергей!Если лесенку использовать разумно- то да дает!!!!! Как вариант можно использовать после легкого бега и растяжки(т.б. разминки), можно использовать и каждый день как подготовка ног к работе  мячом - но при одном условии небольшое количество повторений и дозированная нагрузка) Работа с лесенкой правда дает резкость и частоту работы ног- вcледствие скорость. ( Испания очень практикует этот метод тренировки) Но есть загвозка не переусердствовать!!! Сильно забиваются мышцы -ноги садятся конкретно заметно будет уже  на следующей день) Поэтому желательно  2 раза в неделю не больше, как одну из составляющих тренировки !!Упражнения можно подобрать в ютубе, там их очень много  и на координацию и с элементами прыжков и на частоту))) Добавьте к тренировкам скакалку) Вообще по этой теме нужно обращаться  к Гоше он профи в этом деле=)))) Смеющийся
8  основные разделы форума / Результаты игр / Re: Зимнее первенство 2012 Клубная Лига! : 15 February 2012, 17:35:06
1996 год
Локомотив-Смена 2:0
                Внесено.
9  основные разделы форума / Я и Моя Команда / Re: что с цска 97 : 14 February 2012, 02:25:07
Артем Мамин-центральный защитник - Екатеринбург"Урал-97"- сейчас" Спартак -Москва-97"
10  основные разделы форума / Родительский комитет / Re: Вопросы "Отцу Туку","Машинисту","T_Bigery"... : 01 February 2012, 00:24:01
Понятно, Спасибо!Жалко что только Турция.
11  основные разделы форума / Родительский комитет / Re: Вопросы "Отцу Туку","Машинисту","Т_Bigery"... : 31 January 2012, 22:00:58
Вопрос к Т_Bigery! Правда не знаю кто это из руководства Локо? Скажите пожалуйста, а 97 в этом году будет принимать участие в международных турнирах?
12  основные разделы форума / Результаты игр / Re: Результаты товарищеских игр. : 15 January 2012, 14:57:50
Кривопалов и Удалов официально за 96 год играть будут или это временный эксперимент?  В Локо- Кипиане уже за 96 тоже играет удачно и забивает.
13  основные разделы форума / Результаты игр / Re: Результаты товарищеских игр. : 11 November 2011, 16:29:32
Что-то счет хоккейный) Непонимающий Так слаб Локомотив Витебск расскажите про игру.
14  основные разделы форума / Интересные факты и события / Re: Юношеская сборная России 1997 г.р. : 07 November 2011, 23:03:39
товарищеская игра -Сборная России1997-Краснодар97- 0:2
15  основные разделы форума / Результаты игр / Re: Результаты товарищеских игр. : 29 October 2011, 20:54:23
У Локо игра была просмотровая играли новый вратарь и правый полузащитник, да и не все игроки тоже играли. А Краснодар97 неплохая крепкая команда по манере игры похожая наверное на Чертаново97, ребята приехали с боевым настроем выиграть.
Страниц: [1] 2


Войти

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.035 секунд. Запросов: 16.