Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
04 April 2025, 02:29:13
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Методические рекомендации
Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
[
2
]
3
4
...
9
Автор
Тема: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки (Прочитано 66565 раз)
Ираклий
Международный мастер
Карма 21
Offline
Сообщений: 1547
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #15 :
30 April 2013, 10:43:11 »
Цитата: Белорус от 30 April 2013, 09:45:59
Чтобы дискуссия не уходила далеко в степь расскажу по теме
Вчера решил тупо
повторить Урок №1 по Кёрверу из серии Make Your Move
Боже мой. Я в ужасе. С виду простые уходы через пень колоду. Финты Зидана, Роналдо и т.п. бомбим налево и направо, а простые развороты с уходами не можем. А это основа основ. В Европе это с закрытыми глазами делают. При том, что у нас на тренировках много времени уделяется технике.
Не поленитесь. Скачайте себе Кёрвера и попробуйте повторить. Будете удивлены как простое с виду сложно выполняется, когда это никогда не делали раньше. Я раньше на эти уходы внимания вообще не обращал, был уверен что это повторить как раз плюнуть и уделять им время не стоит. Походу серьезно ошибался
На этом форуме кроме меня со своим ребенком никто не занимается что ли? Или все просто бьют по воротам? Не хочу чтобы эта тема превратилась в битву теорий
Давайте больше практики. Не стесняйтесь, рассказывайте как у вас и какие есть мысли.
Наречие
я бы удары по воротам пока вообще не отрабатывал бы. Но ребенок очень просит побить. Поэтому это больше для релаксации и получения позитива
Ну и финты, упражнения на ведение и упражнения на технику - это все можно совместить в одном упражнении. Хотя как по мне, так это очень близкие понятия сами по себе и иногда означают почти одно и то же.
Ссылку- в студию!
В смысле, на Кервера
Записан
Егор
Международный мастер
Карма 51
Offline
Сообщений: 2338
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #16 :
30 April 2013, 10:50:35 »
Поддерживаю всех, кроме "100-летних спецов", к которым (тем более к "гуру") не отношусь - просто за мной дети на всех площадках, где я играю, бегают. А вот те, для которых 100 лет ничего не меняется, любые программы и методики напишут и советы дадут, а уж специализировать (разделить и над "темами" и умами властвовать) - сам бог велел! - иначе и делать было бы нечего! Кому сколько играть, на черных или на белых, с какого конца клавиатуры, каким одним пальцем? - я точно для каждого определить не смогу, и за последствия, извините, не отвечаю. У меня ничего этого нет и не предвидится - "гаммы, пальчики, основы" и все.. А "пуржить" про это, если кому захочется - можно и в моей теме.
«
Последнее редактирование: 30 April 2013, 11:59:56 от Егор
»
Записан
Белорус
Мастер
Карма 142
Offline
Сообщений: 1232
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #17 :
30 April 2013, 11:11:12 »
Ираклий
наберите в гугле или сразу на ютьюбе coerver и будет вам счастье
Записан
Странник
Международный мастер
Карма 59
Offline
Сообщений: 1630
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #18 :
30 April 2013, 11:32:49 »
Есть такая ссылка
http://www.youtube.com/watch?v=xvyLOkLhTK4
или вот
http://www.youtube.com/watch?v=aQc2HVWoLn4
«
Последнее редактирование: 30 April 2013, 11:43:02 от Странник
»
Записан
Ираклий
Международный мастер
Карма 21
Offline
Сообщений: 1547
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #19 :
30 April 2013, 14:10:56 »
Цитата: Белорус от 30 April 2013, 11:11:12
Ираклий
наберите в гугле или сразу на ютьюбе coerver и будет вам счастье
Мне не надо.
Хотел что бы Вы поделились не только текстом.
Записан
Ираклий
Международный мастер
Карма 21
Offline
Сообщений: 1547
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #20 :
30 April 2013, 14:11:56 »
Да, Страннику +.
Записан
Белорус
Мастер
Карма 142
Offline
Сообщений: 1232
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #21 :
30 April 2013, 16:27:56 »
Ираклий
ну как показала практика, чтобы поделиться с вами счастьем, нам еще работать и работать, нарабатывать миелин
Так что пока только текстом
Старые фильмы Кёрвера лежат в свободном доступе для всех желающих. Найти не составляет никакого труда.
Записан
POMIDOROFF
Мастер
Карма 33
Offline
Пол:
Сообщений: 1061
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #22 :
30 April 2013, 20:03:18 »
Цитата: Наречие от 29 April 2013, 22:20:00
Белорус, у Вас одна тренировка включает в себя: удары, финты, игровая часть, упражнения на технику, упражнения на ведение.
Это неправильно. Вы совершаете традиционную для любящего отца ошибку, пытаясь за одно занятие впихнуть как можно больше!
На одно УТЗ более двух задач ставить незачем. С возможными сочетаниями Вы легко ознакомитесь в учебниках по футболу, как современных, так и советских. С той поры ничего существенно не изменилось, все эти новомодные клубки на вращение, всё это было сто лет назад, только называлось по-другому.
Еще лучше не делать никаких сочетаний вовсе, а работать над одним элементом. Например, над ударом. В разминочную часть ставите некоторые добавления, например жонглирование. В 10 лет вполне допускается жонглирование в движе, великолепная штука – теннисбол ногами.
А еще лучше, когда одна тренировка – одна задача.
Структура приблизительно такая: а)разминка б) основная часть (подводящие упражнения, основные упражнения) в) завершение. И ничего больше, не надо ничего лишнего, это перебор.
Обязательно, футбол во дворе. Не в команде, где вся тренировка выстроена на условностях и запретах, а обычный дыр-дыр со школьными дружбанами. То, о чем Сливка пытался втолковать, но куда там…
Один раз в неделю. Просто свободный футбол, футбол в кайф. Таскай, крути, разворачивай – делай с мячом, что хочешь. Устать невозможно. Во дворе играют после уроков и до темноты, пока ноги держат. Никакого переутомления не бывает. Никогда. Потому что в радость. Фигня творится в спортивных школах, когда всех под одну гребенку одно и тоже по много раз и не пойми зачем, если в игре потом всё равно построже и попроще.
Или если Вы сами через день начнете тестировать сына по Куперу.
В остальном, насколько фантазии хватит!
Сначала надо понять для чего вам индивидуальные занятия. Если для исправления ошибок или для разучивания того что не получается, то можно одно упражнение делать всю тренировку. Но если для разучивания нового, или совершенствования выученного то одно упражнение на одну тренировку мало. Неинтересно. Современные дети не могут долго сосредоточится на чёмто одном. Есть риск потерять интерес к индивидуальным занятиям вообще. Тренировка должна быть разнообразной. Такую тренировку дети называют интересной.
«
Последнее редактирование: 30 April 2013, 20:05:51 от POMIDOROFF
»
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
Карма 230
Offline
Сообщений: 5319
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #23 :
30 April 2013, 20:14:01 »
Безусловно, монотонность следут исключить. Именно поэтому последняя фраза про фантазию.
Но общий подход должен оставаться прежним - несколько задач на одно УТЗ не ставить.
Записан
Кролик? Кролик? Приём...!
Наречие
Заслуженный мастер
Карма 230
Offline
Сообщений: 5319
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #24 :
30 April 2013, 20:40:12 »
Цитата: Егор от 30 April 2013, 10:50:35
Поддерживаю всех, кроме "100-летних спецов", к которым (тем более к "гуру") не отношусь - просто за мной дети на всех площадках, где я играю, бегают. А вот те, для которых 100 лет ничего не меняется, любые программы и методики напишут и советы дадут, а уж специализировать (разделить и над "темами" и умами властвовать) - сам бог велел! - иначе и делать было бы нечего! Кому сколько играть, на черных или на белых, с какого конца клавиатуры, каким одним пальцем? - я точно для каждого определить не смогу, и за последствия, извините, не отвечаю. У меня ничего этого нет и не предвидится - "гаммы, пальчики, основы" и все.. А "пуржить" про это, если кому захочется - можно и в моей теме.
Егор, совсем недавно один замечательный украинский писатель долго и ярко рассказывал про нетрадиционную технику. Потом он куда то исчез и его рассказы исчезли сами собой.
Вы появились здесь чуть позже, но и продвинулись чуть дальше. Ваша техника носила название «альтернативная», к ней прилагалось
одно
видео – то самое, где Вы на опушке леса. На этом всё!
Неоднократные просьбы разместить что-либо еще заканчивались глубоким провалом – Вы категорически предпочитали не снимать, а болтать с dongax(-ом), задававшим вопросы больше от скуки.
Напомню. Когда появились первые фристайлеры от их приколов наступало немое удивление. Люди смотрели открыв рот: ни хуа-хуа чё творят?
Это на диком Западе о фристайлерах узнали давно, а здесь было в диковинку.
Но дальше дело не пошло. Очень скоро выяснилось, что все эти прибамбасы с мячом полное фуфло. Со стороны красиво, а на футбольном поле незачем. Потому что это не футбол.
Я ответственно заявляю – никакой особенной (называйте как угодно) техники у Вас нет. Или в футболе она не применима. Именно поэтому Ваши обещания про видео каждый раз откладываются в долгий ящик.
А то, что за Вами ходят толпы….
... приведите медведя, замотайте ему морду изолентой, посадите на мопед и пустите по кругу – на него соберется полгорода!
И еще. Обратите внимание на название данной темы -
принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
. Пишите по делу.
«
Последнее редактирование: 30 April 2013, 23:26:57 от Наречие
»
Записан
Кролик? Кролик? Приём...!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #25 :
30 April 2013, 21:18:36 »
По поводу видео мы с Егором договорились на июль.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Егор
Международный мастер
Карма 51
Offline
Сообщений: 2338
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #26 :
30 April 2013, 22:37:39 »
Цитата: Наречие от 30 April 2013, 20:40:12
Цитата: Егор от 30 April 2013, 10:50:35
Поддерживаю всех, кроме "100-летних спецов", к которым (тем более к "гуру") не отношусь - просто за мной дети на всех площадках, где я играю, бегают. А вот те, для которых 100 лет ничего не меняется, любые программы и методики напишут и советы дадут, а уж специализировать (разделить и над "темами" и умами властвовать) - сам бог велел! - иначе и делать было бы нечего! Кому сколько играть, на черных или на белых, с какого конца клавиатуры, каким одним пальцем? - я точно для каждого определить не смогу, и за последствия, извините, не отвечаю. У меня ничего этого нет и не предвидится - "гаммы, пальчики, основы" и все.. А "пуржить" про это, если кому захочется - можно и в моей теме.
Егор, совсем недавно один замечательный украинский писатель долго и ярко рассказывал про нетрадиционную технику. Потом он куда то исчез и его рассказы исчезли самим собой.
Вы появились здесь чуть позже, но и продвинулись чуть дальше. Ваша техника носила название «альтернативная», к нему прилагалось
одно
видео – то самое, где Вы на опушке леса. На этом всё!
Неоднократные просьбы разместить что-либо еще заканчивались глубоким провалом – Вы категорически предпочитали не снимать, а болтать с dongax-ом, задававшим вопросы больше от скуки.
Напомню. Когда появились первые фристайлеры от их приколов наступало немое удивление. Люди смотрели открыв рот: ни хуа-хуа чё творят?
Это на диком Западе о фристайлерах узнали давно, а здесь было в диковинку.
Но дальше дело не пошло. Очень скоро выяснилось, что все эти прибамбасы с мячом полное фуфло. Со стороны красиво, а на футбольном поле незачем. Потому что это не футбол.
Я ответственно заявляю – никакой особенной (называйте как угодно) техники у Вас нет. Или в футболе она не применима. Именно поэтому Ваши обещания про видео каждый раз откладываются в долгий ящик.
А то, что за Вами ходят толпы….
... приведите медведя, замотайте ему морду изолентой, посадите на мопед и пустите по кругу – на него соберется полгорода!
И еще. Обратите внимание на название данной темы -
принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
. Пишите по делу.
Я же просил про пургу в соседней ветке. Хотя и там в "исследованиях" никого за язык или за руку хватать необязательно - вроде как я своим делом занимаюсь. Может быть случайно, но это Вы меня затащили в эту тему - уж очень захотелось мне узнать как в старину назывался футбольный клубок. Какой хоть частью речи?
Фристайл мне тоже здесь ярлыком нацепили, а я и не знаю, что это такое - там вроде всегда и мяч статичный на ноге лежит и корпус на другой в статическом равновесии. Вы бы хоть на третьих лиц, да еще европейцев наклейки не вешали! А Ваше "ответственное заявление про фуфло" - ва-аще блеск!!! Че-то вспомнился поэт Бездомный из сумасшедшего дома - "чтобы выслали пять мотоциклетов с пулеметами, профессора ловить"
«
Последнее редактирование: 30 April 2013, 22:40:17 от Егор
»
Записан
Странник
Международный мастер
Карма 59
Offline
Сообщений: 1630
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #27 :
30 April 2013, 22:41:41 »
Цитата: gosha от 30 April 2013, 21:18:36
По поводу видео мы с Егором договорились на июль.
А что мешает поснимать в мае? Или просто непонятно еще, что же, наконец, показывать?
Я ну никак не понимаю со слов, есть там чтото существенное или это все бла-бла-бла? Под существенным я понимаю серьезное улучшение в игре, а не фристайл.
Записан
Наречие
Заслуженный мастер
Карма 230
Offline
Сообщений: 5319
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #28 :
30 April 2013, 23:10:53 »
Нет видео, не о чем разговаривать.
Все остальное домыслы. Но даже не глядя повторяю – фигня, особенно про отмену уступающего движения. В школу в детстве ходить надо было, даже если в лесную!
Когда там видео, в июле, да?
Подождем-с, хи-хи....
Назовите адрес, я Вам календарь вышлю, чтобы без непоняток потом….
Записан
Кролик? Кролик? Приём...!
Наречие
Заслуженный мастер
Карма 230
Offline
Сообщений: 5319
Re: Принципы построения и упражнения для индивидуальной тренировки
«
Ответ #29 :
30 April 2013, 23:16:41 »
Цитата: Наречие от 30 April 2013, 23:10:53
Но даже не глядя повторяю – фигня, особенно про отмену уступающего движения.
Про вечное вращение тем более.
Записан
Кролик? Кролик? Приём...!
Страниц:
1
[
2
]
3
4
...
9
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
-----------------------------
Область сохранения
-----------------------------
=> Футбол от Конеджера.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.036 секунд. Запросов: 19.
Загружается...