Подготовка юных футболистов

[POMIDOROFF]

И это мне понятно. Мой вопрос как УТП строить?

Увеличить аэробную и уменьшить анаэробную нагрузки.
Для начала разобраться с тренировочными нагрузками,без пульсометра тут не обойтись.
Не участвовать в зимнем первенстве и турнирах с 2 играми в день.
Проводить тренировки на небольших площадках.
До 13 лет не играть на полно размерных полях.
Включать в УТП многочасовые мало интенсивные тренировки.
Заниматься статодинамикой,плавать,кататься на лыжах,бегать кроссы,ходить в многодневные походы.
После каждой тренировки делать заминку.
Использовать современную фармакологию.

А если уж совсем кардинально,уезжать из города,есть натуральную еду пить чистую воду и заниматься физической работой по нескольку часов в день.

Перенесу обсуждение сюда. Предлагаю от общего к конкретному перейти. Начну с тех пунктов, которые лично меня заинтересовали.

1. Увеличить аэробную и уменьшить анаэробную нагрузки.
Как это сделать родителю, если на тренера и УТП он повлиять не может? Объяснять ребенку на каких упражнениях филонить, а на каких нет?
2. Включать в УТП многочасовые мало интенсивные тренировки.
Если нет пульсометра, как определить "на глаз", что двухчасова тренировка была малоинтенсивной? Есть ли ручные методы?

Еще вопросы по развитию выносливости. Ребенку 9 лет. Нужно ли?
В неделю 4 тренировки, обычно по 2 часа, плюс игра в выходной. Когда добавлять тренировки выносливости? В дни отдыха? В чем они заключаются? В беге вокруг стадиона на нужном пульсе? Сколько раз в неделю? Какая продолжительность? Если есть еще школа, где уже задают кучу уроков, есть ли вообще смысл в доп. тренировках? Как не перегрузить? Если ребенок не хочет бегать круги?

Вопросы, наверно, к гоше, но обсудить стоит всем заинтересованным.

По СанПиН - 2-3 раза в неделю по 1 часу, из них 15 мин на перерывы.

[Наречие]

И это мне понятно. Мой вопрос как УТП строить?

Увеличить аэробную и уменьшить анаэробную нагрузки.
Для начала разобраться с тренировочными нагрузками,без пульсометра тут не обойтись.
Не участвовать в зимнем первенстве и турнирах с 2 играми в день.
Проводить тренировки на небольших площадках.
До 13 лет не играть на полно размерных полях.
Включать в УТП многочасовые мало интенсивные тренировки.
Заниматься статодинамикой,плавать,кататься на лыжах,бегать кроссы,ходить в многодневные походы.
После каждой тренировки делать заминку.
Использовать современную фармакологию.

А если уж совсем кардинально,уезжать из города,есть натуральную еду пить чистую воду и заниматься физической работой по нескольку часов в день.

Перенесу обсуждение сюда. Предлагаю от общего к конкретному перейти. Начну с тех пунктов, которые лично меня заинтересовали.

1. Увеличить аэробную и уменьшить анаэробную нагрузки.
Как это сделать родителю, если на тренера и УТП он повлиять не может? Объяснять ребенку на каких упражнениях филонить, а на каких нет?
2. Включать в УТП многочасовые мало интенсивные тренировки.
Если нет пульсометра, как определить "на глаз", что двухчасова тренировка была малоинтенсивной? Есть ли ручные методы?

Еще вопросы по развитию выносливости. Ребенку 9 лет. Нужно ли?
В неделю 4 тренировки, обычно по 2 часа, плюс игра в выходной. Когда добавлять тренировки выносливости? В дни отдыха? В чем они заключаются? В беге вокруг стадиона на нужном пульсе? Сколько раз в неделю? Какая продолжительность? Если есть еще школа, где уже задают кучу уроков, есть ли вообще смысл в доп. тренировках? Как не перегрузить? Если ребенок не хочет бегать круги?

Вопросы, наверно, к гоше, но обсудить стоит всем заинтересованным.

Вот именно - когда?
Не заниматься выносливостью - плохо, заниматься в дни отдыха - плохо. Все свободное время - школьные уроки. А ещё полно всяких других проблем.
В самом деле - когда?

По себе скажу, мы занимаемся дополнительно - и с младшим, и старшим. Никакой системы нет и в помине, как получится. Основываемся на наблюдении  за самочуствием, на родительской интуиции.
Теперь есть пульсометр. Это все.
Абсолютно не научно.

[Наречие]

 .

[Наречие]

 Да, вот ещё что. Прочитаны горы литературы + спортивный режим. Плюс советы друзей от спорта  и этот форум. Плюс жесткий контроль за школьной успеваемастью. Футболистом станет не каждый, пока готовы вкалывать на тренировках, пусть - уже нормально, что по улицам не болтаются. Но и остаться дурачками, которыми у нас из спортивных школ выходят пачками,  я им не позволю. Родительский долг! И плевать мне какое там место тренер занять собрался!

[Любопыт]

Но и остаться дурачками, которыми у нас из спортивных школ выходят пачками,  я им не позволю. Родительский долг! И плевать мне какое там место тренер занять собрался!

+5
Браво!

[Garis]

Но и остаться дурачками я им не позволю.

Я вот задаюсь вопросом как это сделать за тысячу километров на протяжении трех лет. Пока ответа не нашел. Хотя сына вроде держу на постоянном контроле и с учителями общаюсь.

[Наречие]

Но и остаться дурачками я им не позволю.

Я вот задаюсь вопросом как это сделать за тысячу километров на протяжении трех лет. Пока ответа не нашел. Хотя сына вроде держу на постоянном контроле и с учителями общаюсь.

Если честно, я тем же вопросом задаюсь. Расстояния разные, проблемы общие.

[Белорус]

Вопрос наверно к dongax как представителю Европы  , но если кто владеет какой информацией, было бы интересно услышать мнения.

Вчера один человек, который общался с представителями Глазго Рейнджерс поделился информацией, у них у 12-леток по 2 тренировки в неделю   плюс третья теоритическая, плюс игра в выходной.
Соответственно вопрос, может ли быть такое? Если да, то как на выходе у них получаются столько классных футболистов, а у нас тренируются намного больше - и от случая к случаю хорошие футболисты выходят. Неужели настолько разнится УТП, неужели в Европе он настолько эффективен, что позволяет в разы меньше часов тренироваться?
Мне что-то пока особо не верится в это. Хотя согласен, что у нас у многих перебор с тренировками у детей, но и слишком мало тоже ведь не вариант.  

[lariychuk]

у них жизнь немного другая,питанием народ свой не травят,в оборудованных школах серьезно физкультурой занимаются..все возможно.

[POMIDOROFF]

У нас некоторые тренера у 8-9 леток делают по 4-5 трен в неделю (по известным причинам). Потом начиная с 12 лет эти дети кудато исчезают и приходится набирать новых. А они в свою очередь требуют уже 5-6 трен в неделю так как имеют очень большую разницу в подготовке (да и причины никуда не делись).
Вспомните одну команду 2002 года и ещё одну 2000. Год- полтора назад шуму было.............и чо сейчас?

[gosha]

Количество тренировок может быть любым если соблюдается принцип соответствия нагрузок возможностям организма,а это требует глубоких знаний в в области возрастной физиологии либо обкатанной технологии.

[vinni]

Традиционно считается, что проведение менее трех тренировок в неделю не имеет тренировочного эффекта. К трем тренировкам добавьте игру в выходные, получиться 4 занятия, для маленьких более чем достаточно, хотя я считаю, что через чур частые игры приносят больше вреда, у детей пропадает чувство праздника от игры, а тренера их все быстрее пытаются натаскать.
А так действительно, количество тренировок может быть любым(см. на пост выше).

[POMIDOROFF]

Традиционно считается, что проведение менее трех тренировок в неделю не имеет тренировочного эффекта. К трем тренировкам добавьте игру в выходные, получиться 4 занятия, для маленьких более чем достаточно, хотя я считаю, что через чур частые игры приносят больше вреда, у детей пропадает чувство праздника от игры, а тренера их все быстрее пытаются натаскать.
А так действительно, количество тренировок может быть любым(см. на пост выше).

Вы видимо родитель. Как можно говорить что "количество тренировок может быть любым" если во первых это работа тренера , и как и любая другая она строго регламентирована. А не "сколько угодно". Во вторых количество тренировок определяется возрастом, программой обучения ,законами, санпинами и т.д.

[gosha]

Во вторых количество тренировок определяется возрастом, программой обучения ,законами, санпинами и т.д.

За этим набором тарабарщины в реалиях не стоит НИЧЕГО.

[gosha]

Традиционно считается, что проведение менее трех тренировок в неделю не имеет тренировочного эффекта.

Это относится исключительно к взрослому организму,а дети растут и самое главное, не мешать им это делать.