Техника бега.

[Бобслеист]

ну вообще для этого и нужен гладкий бег,без мяча.в этот момент он поддаётся корректировке и подводящие упражнения тоже под контролем.как правило сами тренеры на это не обращают внимание.у своих я это исправляю .

[NILIN]

Если можно, кратко, об основных упражнениях и на что обращать особое внимание. И вопрос - может ли, влиять на все это "шляттер" , он в прошлом, но осталась шишка под коленом .

[gosha]

Если можно, кратко, об основных упражнениях и на что обращать особое внимание. И вопрос - может ли, влиять на все это "шляттер" , он в прошлом, но осталась шишка под коленом .

О технике бега здесь http://skirun.ru/2010/06/27/running-school-technics/
Шишка под коленом бегу не мешает.

[Бобслеист]

Надо пр Верхейну.Зачем вам техника,футбол всё исправит.)))

[Бобслеист]

А вообще посмотреть на этого специалиста,у которого центр тяжести"не прыгает"Начинаешь задумываться об открытии летнего лагеря по постановке правильного бега.Геогргий,ну вы конкретно предложите.там вода и к коленкам мало что относится.А потом бег-то там для средневиков и такой размытый.

[gosha]

А вообще посмотреть на этого специалиста,у которого центр тяжести"не прыгает"Начинаешь задумываться об открытии летнего лагеря по постановке правильного бега.Геогргий,ну вы конкретно предложите.там вода и к коленкам мало что относится.А потом бег-то там для средневиков и такой размытый.

К сожалению в инете ничего лучшего нет.
У Вас же есть дети,камера....что мешает снять пособие для футболистов?

[NILIN]

Надо пр Верхейну.Зачем вам техника,футбол всё исправит.)))

     ну, поможет ли нам заграница , вопрос спорный и результатов еще ждать и ждать ...  и про технику бега , в общих чертах , знаем - и про нее можно , тут дискусию развести . И то, что техника бега футболиста отличается от бега других спортсменов наслышаны,  но меня интересует проблема сына и как лучше ее решить.  Или просто , без раздумий, нагружать , более cлабую ногу ?

[МамаФутболера]

Если можно, кратко, об основных упражнениях и на что обращать особое внимание. И вопрос - может ли, влиять на все это "шляттер" , он в прошлом, но осталась шишка под коленом .

О технике бега здесь http://skirun.ru/2010/06/27/running-school-technics/
Шишка под коленом бегу не мешает.

Обязательно покажу видео сыну, очень интересно.Гош,Вы молодец!

[111]

Надо пр Верхейну.Зачем вам техника,футбол всё исправит.)))

     ну, поможет ли нам заграница , вопрос спорный и результатов еще ждать и ждать ...  и про технику бега , в общих чертах , знаем - и про нее можно , тут дискусию развести . И то, что техника бега футболиста отличается от бега других спортсменов наслышаны,  но меня интересует проблема сына и как лучше ее решить.  Или просто , без раздумий, нагружать , более cлабую ногу ?

Мое мнение.
НИКТО Вам не даст конкретный рецепт с гарантией конечного результата.
Мое мнение, Родителя:
Наймите спеца по бегу, все, что сможет- поправит, а дальше ПРИРОДА и (соглашусь с Бобслеистом)- ЕГО Величество Футбол.

[Бобслеист]

По поводу футбольного и не футбольного бега- полная ерунда.В само определение "специальная выносливость" входит понятие правильное техническое исполнение.Футболист бегает 87 минут и каким-то своим бегом?Это просто смешно.Идея появилась тогда,когда альтернативы нет.(ветер дует,потому-что деревья шатаются).Гоша прав в интернете ничего нет.Видео снимать не буду,потому как смысла не вижу.Импортные фильмы видел ,показаны упражнения но никто не объясняет как их правильно делать.Вообще технология отработана.Постановки техники и у каждого разный срок для её восприятия.Но прибавка видна даже зрительно.А по последним моментам(мальчишка "поймал " движение)Сам себе на 50 м 0.3  привёз,ну грубо 4 метра. Вообще овладение техникой движения правильной для футбола много очень.Стартовое ускорение,прыжки ,дистанционный бег ,боковое перемещения,просто даже медленный бег,бег спиной.А когда порой всё решают сантиметры.Кстати для "поздних детей"-это хороший выход.И это даже не   силовой момент ещё.Но постановке и контролю приходится  уделять время во всех тренировках.Во главу угла ставится правильное техническое исполнение,а потом только результат.Или лучше сказать результат за счёт правильного технического исполнения.

[111]

Есть кое- что в этом.
Мой в 13 лет бежал 60 метров 8,8 сек.
Через 2 месяца работы (2 р. в нед.) в манеже Знаменских 60 метров уже бежал, именно бежал- 8,2 уверенно.

[МамаФутболера]

Все правильно,конечно.Но элементарные навыки должны быть, а то бегут на кроссе кто во что горазд

[111]

Все правильно,конечно.Но элементарные навыки должны быть, а то бегут на кроссе кто во что горазд

К "элементарному навыку" я бы отнес способность юного организма преодолевать гравитацию, толкаясь от Земли при беге.
Остальному научат такие как Роман Викторович.

[МамаФутболера]

хи-хи,умничаете

[111]

хи-хи,умничаете

Веду диалог.
Ха- ха.