Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
04 April 2025, 02:31:54
перейти на сайт 3 ЛИГА
футбольный форум сайта 3-Liga.ru
основные разделы форума
Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
Пульсометры или нафига козе баян.
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
2
[
3
]
4
5
...
62
Автор
Тема: Пульсометры или нафига козе баян. (Прочитано 464572 раз)
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #30 :
12 March 2010, 16:50:23 »
Цитата: Любопыт от 12 March 2010, 16:31:30
В 2009 началась активная перестройка организма связанная с пубертатным периодом?
Не знаю,пути господни неисповедимы.
С таким же успехом это может быть реакция на тренировочный процесс.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Любопыт
Заслуженный мастер
Карма 174
Offline
Сообщений: 4889
No good deed goes unpunished
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #31 :
12 March 2010, 17:12:28 »
В смысле перестройки организма?
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #32 :
12 March 2010, 18:26:36 »
Цитата: Любопыт от 12 March 2010, 17:12:28
В смысле перестройки организма?
Ну да.
Чем дольше организм способен работать на жирах,тем выше его работоспособность,целенаправленными тренировками можно влиять на использование энергопродуктов организмом.
Я сделаю завтра картинку с данными сверхмарафонца,средневика и кого нибудь из футболистов.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
m-sat95
3 разряд
Карма 14
Offline
Пол:
Сообщений: 189
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #33 :
12 March 2010, 19:29:45 »
Скажите, пожалуйста, если во время игры у одних пульс за 180 зашкаливает, а у других выше 140 не поднимался, о чем это говорит? Те,у которых 140, сачкуют просто или могут быть другие объяснения?
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #34 :
12 March 2010, 21:12:16 »
Цитата: m-sat95 от 12 March 2010, 19:29:45
Скажите, пожалуйста, если во время игры у одних пульс за 180 зашкаливает, а у других выше 140 не поднимался, о чем это говорит? Те,у которых 140, сачкуют просто или могут быть другие объяснения?
Практически ни о чём.
Нужно знать индивидуальный максимальный пульс и ЧСС анаэробного порога.
У Егора Титова,под конец его футбольной карьеры в России, максимальный пульс был 160 ударов и 140 для него очень серьёзная работа,есть уникумы у которых макс.пульс 215 уд/мин,для них пульс 180 может быть достаточно лёгкой работой.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
sergey
2 разряд
Карма 31
Offline
Сообщений: 231
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #35 :
12 March 2010, 21:13:11 »
Я в этом вопросе дилетант, поэтому у меня вопрос в первую очередь к Гоше, хотя возможно кто-то еще пояснит.
А как, собственно, тренер, даже обладающий нужной квалификацией, сможет организовать тренировочный процесс, давая каждому индивидуально дозированную нагрузку, при условии, что необходимо выполнять какие-то упражнения достаточно большой группой игроков, при условии что они разного амплуа, кто то восстанавливается после болезни, травмы… при наличии акселератов, ретордантов, и при этом наигрывать какие то элементарные взаимодействия внутри команды?
И почему, если в погоне за результатом большинство детских тренеров, делая ставку на акселератов, и соответственно дозируя нагрузки на тренировках ориентируясь на их возможности (что при таком подходе логично), гробят их здоровье и те к выпуску превращаются в отработанный материал (со слов многих форумчан)? Ведь по логике выходит что наоборот - те под кого строится весь тренировочный процесс (дозируются нагрузки), должны на выходе быть на пике, а те кому приходилось на пределе возможностей отрабатывать те же объемы должны к выпуску закончить по состоянию здоровья из-за непомерных нагрузок>
В других разделах форума неоднократно приходилось читать, что акселераты на которых делается ставка для достижения результата, вырабатывают свой потенциал к 18 годам
Не вижу логики…
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #36 :
12 March 2010, 21:37:30 »
Цитата: sergey от 12 March 2010, 21:13:11
А как, собственно, тренер, даже обладающий нужной квалификацией, сможет организовать тренировочный процесс, давая каждому индивидуально дозированную нагрузку, при условии, что необходимо выполнять какие-то упражнения достаточно большой группой игроков, при условии что они разного амплуа, кто то восстанавливается после болезни, травмы… при наличии акселератов, ретордантов, и при этом наигрывать какие то элементарные взаимодействия внутри команды?
Ни как,это скорее одна из основных причин почему буржуи начинают тренировать детей с 14-15 лет.
Цитата: sergey от 12 March 2010, 21:13:11
И почему, если в погоне за результатом большинство детских тренеров, делая ставку на акселератов, и соответственно дозируя нагрузки на тренировках ориентируясь на их возможности (что при таком подходе логично), гробят их здоровье и те к выпуску превращаются в отработанный материал (со слов многих форумчан)?
Дозируют нагрузку это Вы о ком?
Где Вы видите в этой теме хотя бы одного тренера?
Цитата: sergey от 12 March 2010, 21:13:11
Ведь по логике выходит что наоборот - те под кого строится весь тренировочный процесс (дозируются нагрузки), должны на выходе быть на пике, а те кому приходилось на пределе возможностей отрабатывать те же объемы должны к выпуску закончить по состоянию здоровья из-за непомерных нагрузок>
В других разделах форума неоднократно приходилось читать, что акселераты на которых делается ставка для достижения результата, вырабатывают свой потенциал к 18 годам
Не вижу логики…
Всё дело в том,что в подавляющем большинстве,тренировочный процесс,с точки зрения физиологии,построен неправильно.
В нём выживают либо гении(Аршавин) или те,кто сидел на скамейке(Жирков),а остальных "убивают".
Речь идёт о тех тренерах,которые тренируют детей,а не развивают качества(быстроту,ловкость,координацию....).
Кстати футбол далеко не исключение,здесь больше шансов похалявить(сохранить здоровье).
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
sergey
2 разряд
Карма 31
Offline
Сообщений: 231
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #37 :
12 March 2010, 22:08:04 »
Получается, что чем позже начинать тренироваться (с серьезными нагрузками), тем больше шансов заиграть? А пробелы в подготовке наверстывать с 15 лет?
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #38 :
12 March 2010, 22:10:45 »
Цитата: sergey от 12 March 2010, 22:08:04
Получается, что чем позже начинать тренироваться (с серьезными нагрузками), тем больше шансов заиграть? А пробелы в подготовке наверстывать с 15 лет?
Думаю что нет,а вот ССС точно не восстанавливается.
Нужно искать компромисс,но кому это надо?
Спрос то велик.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
111
Международный мастер
Карма -58
Offline
Пол:
Сообщений: 1539
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #39 :
13 March 2010, 13:11:53 »
Цитата: gosha от 12 March 2010, 21:12:16
Цитата: m-sat95 от 12 March 2010, 19:29:45
Скажите, пожалуйста, если во время игры у одних пульс за 180 зашкаливает, а у других выше 140 не поднимался, о чем это говорит? Те,у которых 140, сачкуют просто или могут быть другие объяснения?
Практически ни о чём.
Нужно знать индивидуальный максимальный пульс и ЧСС анаэробного порога.
У Егора Титова,под конец его футбольной карьеры в России, максимальный пульс был 160 ударов и 140 для него очень серьёзная работа,есть уникумы у которых макс.пульс 215 уд/мин,для них пульс 180 может быть достаточно лёгкой работой.
Скорее повторяюсь в ответе, но для кого-то может будет более понятно.
Если уточнить данные в исходном вопросе таким образом:
берем одного игрока, его ЧСС 140, при том, что его предел 180, то ответ таков: он, в целом, "сачковал" или "мог еще добавить" по ходу игры или "играл с запасом", что по смыслу одно и то же.
Кстати, у одного из произвоидетелей уже есть новинка- командная система, которая способна в режиме реального времени (по ходу игры, например) снимать показания со всех присутствующих на поле и как Вы понимаете давать тренеру реальную картину функционального состояния каждого игрока и, как следствие, проводить замены, тех, кто уже "наелся" или подсказать что- то тем, кто играет "с запасом".
Записан
111
Международный мастер
Карма -58
Offline
Пол:
Сообщений: 1539
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #40 :
18 March 2010, 19:55:10 »
Интересующимся данным вопросом предлагаю ссылку на бесплатную не объемную книгу, где вполне доходчиво многое рассказано.
Мне было интересно. Проглотил за 1 день.
http://najdi-sebja.ru/yansen-peter/chss_laktat_i_trenirovki_na_vynoslivost
В ближайшее время планирую разместить показания пульсометра с тренировками и с играми.
Разница между тренировками и играми заметна.
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #41 :
24 March 2010, 15:41:54 »
На картинке-пульсограмма(красная ломанная линия) и темп бега(синяя линия).
Нижняя картинка маршрут бега,цветом отображена интенсивность нагрузки во время восстановительного кросса.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
Карма 503
Offline
Пол:
Сообщений: 24412
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #42 :
27 March 2010, 12:03:35 »
Вид со спутника.
Записан
Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Любопыт
Заслуженный мастер
Карма 174
Offline
Сообщений: 4889
No good deed goes unpunished
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #43 :
27 March 2010, 15:46:19 »
Великовата площадь передвижений.
Записан
vadeg DFA
Международный мастер
Карма 58
Offline
Пол:
Сообщений: 1799
"Я твоим голубям бошки начисто поотрубаю!"
Re: Пульсометры или нафига козе баян.
«
Ответ #44 :
27 March 2010, 15:50:22 »
Если работал персональщиком, как говорилось выше, то тут никуда не денешься, куда Саша - туда Маша
Записан
«Школа выживания: что нас не убивает, делает нас сильнее»
Страниц:
1
2
[
3
]
4
5
...
62
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
основные разделы форума
-----------------------------
=> ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ
=> Я и Моя Команда
=> Родительский комитет
=> Мнения, суждения, прогнозы
=> Интересные факты и события
=> Методические рекомендации
=> Здоровье спортсменов. Диспансеры, Допуск к соревнованиям.
=> ЛФК
=> Результаты игр
===> Расписание ИГР
=> Альтернативный футбол.
===> Футбольные проекты Тома Сауэра
=====> Стадионы
=> Разное
===> Команда ищет спарринг-партнера
===> Селекция в Переходы и ЛФК
=====> Переходы ( трансферы) юных футболистов.
===> Судейство
===> О тренерах
=> Вопросы к администрации сайта 3 ЛИГА
=> Курилка.
-----------------------------
Область сохранения
-----------------------------
=> Футбол от Конеджера.
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2006-2008, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.035 секунд. Запросов: 19.
Загружается...