[/quote] На этой неделе будет 3-х дневный турнир . Поедет второй состав и Денис на усиление. Вот там наиграется. Заодно буду контролировать , чтобы пробивал правильно.
[/quote]
Как впечатления от турнира и игры Дениса?

Начинал с лёгкого бега, потом постепенно подключался к общей группе. Полное выздоровление наступило с окончанием роста, До просмотров времени много- восстановится. Найдите хорошего спеца по офп, На сайте есть видео с упражнениями для коленного сустава. Два-три три раза в неделю достаточно.

Было такое. Также месяц покоя и наколенник. Дискомфорт был долго потом.

С утра макароны с сыром, можно с куриной грудкой, но не копченой. Между играми  Педиашур, бананы, пюре фруктовое пакетированное, если любит. Изотоник можно сделать самим двадцать грамм меда или сахара,тридцать миллилитров лимонного, апельсинового, либо грейпфрутового сока,
щепотка соли (лучше всего йодированную или морскую соль), четыреста миллилитров воды не газированной. Гематоген оставил бы на после игр.

Спасибо, вот тоже ссылкам нет доверия. Поэтому и интересно, может кто пользовался их услугами.

Кто подскажет где можно быстро сделать загранпаспорт?

А с врачами всегда интересно Есть ощущение, что мы вкладываем разный смысл  в понятие "ортопедическая" обувь.

По этому вопросу как раз в теме, к сожалению. Вряд ли рекомендации врачей из ЦИТО ошибочны.

А при вальгусной деформации полного излечения и не происходит. Ортопедическая обувь не лечит, но не дает ситуации усугубляться, но при условии ежедневных занятий с ребенком.

В вашем случае ортопедическая обувь необходима, а в спортивную придется заказывать индивидуальные стельки. Не думаю, что бег по дорожке сильно поможет, лучше прыжки на носочках. Найдите в интернете упражнение для укрепления стопы их множество и, как отче наш, каждый день. Кроме этого насыпьте ему дорожку из камешков, шишек и т. д. и заставляйте ходить несколько раз в день минут по десять. Хорошо катать стопами бутылку, скалку, тот же теннисный мячик, только босой стопой. И как можно больше ходить на улице босиком и чем более неровная поверхность, тем лучше. И про связки голеностопа не забывайте.

Если задумались об этом, то лучше перенесите, Вам же спокойней будет.  Лично мы все делали без оглядки на тренировки и турниры, включая прививку от гриппа. Но все дети разные, чужой опыт вряд ли будет полезным в этом вопросе. Ориентируйтесь только на своего ребенка .

Для начала просто укрепить стопу. Если умеет прыгать на скакалке-отлично, если нет, то научите и несколько раз в день пусть прыгает назло соседям   Только прыгать правильно на передней части стопы. Можно катать стопами различные мячики, брать пальцами разные мелкие предметы, подойдут все упражнения для лечения плоскостопия. Просто прыжки вверх у стенки, стараясь выпрыгнуть как можно выше,  любые прыжковые упражнения и желательно босиком и на мягком мате.

Лучше бы Вы ребенка на гимнастику отдали, пользы было бы больше.

 Вы хотите сказать, что ребенок в 4 года способен концентрироваться на упражнении в течении 30 минут? Что-то слабо верится. А с элементами принуждения он возненавидит мячик  довольно быстро, хотя результат от занятий  несомненно будет.

Дети такого возраста не любят и не могут заниматься монотонной работой, им нужна игровая составляющая. Лично мне показалось, что пацану скучно.