Если продолжать тему, расстройство пищевого поведения как результат агрессивного маркетинга делает свое дело как в головах родителей, тренеров, так и детей. Мой сын считался и родителями и ребятами в команде чудиком после того, как по дороге на выездной турнир в 8 лет в Макдональдсе остановились, а он там себе смог взять только овсянку с молоком. Таких детей, которые в Маке вместо наггетсов берут овсянку - социум записывает в разряд городских сумасшедших. О каком здоровье и зубах может идти речь, когда уже сформировано такое коллективное бессонзантельное?

Есть еще один отягчающий нюанс. В тренерском и родительском мире в разных видах спорта лет 10 назад стало модно во главу угла ставить мозги. Мол, футбольный мозг есть, а физика придет. Таким образом, происходит отбор может и умных, но часто не здоровых детей, нагрузки на которых усугубляют все проблемы. При этом они заменяют место относительно здоровых ребят, которым в младшем возрасте просто носится по полю хочется с мячом. Плюс к тому, родители успокоенные тем, что тренер сказал про самоприходящую физику, вместо улучшения здоровья ребенка, занимаются многочисленными футбольными турнирами.

Стараться не нужно. Однотипные нагрузки, кроме футбола - больше нет занятий. Много сидения. Неправильная обувь, неправильное питание, нет игр на природе босиком. Этого уже может быть достаточно, чтобы накопить проблемы

У нас в команде в 9 лет у одного парня был разрыв мышцы задней поверхности бедра

Это так, но, во-первых тренировка тренировке рознь. Во-вторых, в зале в таком объеме как сейчас не тренировались. В-третьих, была массовость и среди выживших можно было выбрать. В свое время, тренировался в спортинтернате, который заканчивали: Безсонов, Балтача, Канчельскис, Беседин. Тренерский состав особо не менялся. Выживали не только лишь все. Но, кто выжил - те да, становились звездами - с таким-то здоровьем.

Спасибо, что уловили суть вопросов. Содержательно. Велосипед на 20 км. - это отдых - темп невелик, едем, болтаем - все с пульсометром и часами. По сути, конечно, время восстановления основной вопрос сейчас. После ознакомления с техникой стали делать по 2 тренировки в зале в последние 2 недели и 1 прыжковую/беговую, но из-за погоды не было общих тренировок. По большому счету, я сейчас формирую позицию, чтобы аккуратно разговаривать с тренером команды относительно индивидуальных тренировок и пропусков общих.

Мы прекрасно всесторонне непосредственно сотрудничали с Анатолием и консультировались. Более того, именно по совету Анатолия искали опытного спортсмена в первую очередь для тренировок в зале и обучении техники работы со свободным весом. Удаленно это невозможно качественно сделать. Но "чем больше мы знаем, тем больше мы не знаем". Это пубертат, интересен опыт распределения тренировочной нагрузки в течении недели именно в этот период. Организм активно меняется. По вопросам.
В отношении распределения времени. Есть не просто сомнения, а понимания, что чем-то придется жертвовать. В расписании 4 общие тренировки и 1 игра в неделю на полное поле обычно без замен. По советам Анатолия, естественно обязательно вставляем зал. НО. Нужен один день отдыха - максимум на великах покататься километров 20. Таким образом, прыжковая тренировка/забегивание уже требуют отказа от одной общей тренировки. Вариантов несколько. Например, делать прыжковую раз в неделю и через неделю беговую. Другой вариант: не делать беговую вообще - бегаем на общей. Третий: отказаться еще от одной общей тренировки - и делать одну прыжковую и одно беговую каждую неделю.
В работе над физикой относительно все понятно. Про статодинамику не забываем, гирями пользуемся, зарядку, упражнения на стопы делаем. Вопрос в эффективном восстановлении, без которого никакая работа над физикой не имеет смысла. Да, синдрома отсроченной мышечной боли еще ни разу не было даже после игр.
В правильности выбранного пути подготовки сомнений нет. Все наглядно видно на поле.

Добрый день. Есть необходимость посоветоваться с опытными людьми. Сын 13-14 лет (14 лет в апреле) занимается с легкоатлетом спринтером (л.р. 10,26 на 100 м. и 6,72 на 60). Ищем баланс тренировок в зале, прыжковых тренировок и беговых тренировок. В данные момент есть время для трех тренировок в неделю. Если есть игра на неделе, то приходится пропускать одну из общих тренировок. Сам вопрос в том, что может имеет смысл два раза в неделю тренироваться в зале и прыгать, а забегивать по ситуации, так как есть общие тренировки, где ребята бегают? Или это ошибочные рассуждения и лучше еще одну общую тренировку пропускать? На данный момент сын растет со скоростью 1 см. за 2 месяца, рост 166 см., вес 51 кг.

Михаил Мудрик 2001 г.р., https://www.transfermarkt.com/mykhaylo-mudryk/profil/spieler/537860
Андрей Лунин 1999 г.р., https://www.transfermarkt.world/andriy-lunin/profil/spieler/404839
Вся футбольная мощная российская школа подготовила двоих футболистов аналогичной стоимости 1999-2001 годов рождения? Есть что русскому футболу противопоставить ДЮСШ Красноград?
Для справки, постоянное население города Красноград 15000 человек, из которых детей до 14 лет 3000.

У кого-то в ДЮСШ Красноград.... 

https://www.transfermarkt.com/andriy-lunin/profil/spieler/404839
https://www.transfermarkt.com/mykhaylo-mudryk/profil/spieler/537860
Да, имеем результат, но не родительской, а тренерской индивидуальной подготовки и явно именно в тренировке силы, а если точнее - подготовке к тренировке силы в детском возрасте.

Минимум два футболиста почти одного возраста (разница два года) топ уровня из города с населением 15 тысяч человек - это не единичный результат и не случайность. Мы ничего не знаем, что у этих ребят с выносливостью, но то, что в городе Красноград умеют развивать силу, что видно по результатам вратаря и атакующего игрока - это явно

Эти цифры коррелируют со скоростью, а чтобы их получить, нужна грамотная программа долгосрочного развития с возраста лет 7-8 и знающие тренера по развитию силы. В Краснограде, видимо все это оказалось. Надо искать людей, тренеров. Гоша прав - грамотная программа долгосрочного развития физических качеств и техники - минимум турнирного давления в детстве - и даже при отсутствии отбора появляется системный результат.

Индивидуальная подготовка, скоростная техника - это все хорошо. Но, посмотрим на конкретику. Опять могучая ДЮСШ Краснограда. Город 15 тысяч населения. Два футболиста общей трансферной стоимостью от 100 млн. евро. Отбора явно нет - только набор. Смотрим видео некоторых тренировок Мудрика: футболист в возрасте 22 лет весом 75 кг., приседает свободным весом штанги в 210 кг. Это серьезно, очень, к этому надо готовить тело годами, с раннего детства. Смотрим список тренеров ДЮСШ. Выделю наиболее бросающееся в глаза:
Звання Майстер спорту України Міжнародного класу з паурліфтінгу
( № посвідчення 0314 , звання присвоєно 28.06.1994 року, № значка 314 )
має тренер – викладач відділення важкої атлетики  Вовк Інна Іванівна .

Звання Майстер спорту СРСР з важкої атлетки ( № посвідчення 160583  від 14.06.1980 р.) має  тренер - викладач відділення важкої атлетики Самольянов Віктор Петрович.
Кому нужно, переведу.