ОФП

[gosha]

Скоро 2 месяца как "стукнуло" 13 лет...170 рост. Худющий...Вот не знаю радоваться или печалиться...

Пути Господни неисповедимы.

[edisson]

...проясните " слабый"..

Физически был слабым,рос по 12 см в год,не справлялся с руками ногами....
Организму было просто не до мышц.

-1.5 , но рос по 12 см в год. Не много странно. Если вы изначально занимались,то слабыми вам было бы сложно стать. Понятно,что при таком ежегодном приросте вы теряете в силе,но " худышкой" вы вроде не были,а значит и слабыми. Хотя понятие " слабый" у всех по разному.

Биологический возраст оценивается по совокупности всех систем организма в которых основную роль у детей играют гормональная и ССС системы,у одного запустился синтез тестостерона,а у другого даже и следа гормона силы ещё нет,как результат-между детьми пропасть в физике.
Худышка это оптимистично,по большому счёту был доходягой,тренер ФШМ звал его пособием по анатомии ибо можно было визуально пересчитать все косточки.
Только сейчас,в возрасте 21 год сын выходит на физиологию 17 летних акселератов.

Я понимаю про биологический возраст. . Учитывая ваш опыт и участие в тренировках сына полагал,что корсет и прочее вы развиваете. Ребра могут торчать по разному)))

[gosha]

...проясните " слабый"..

Физически был слабым,рос по 12 см в год,не справлялся с руками ногами....
Организму было просто не до мышц.

-1.5 , но рос по 12 см в год. Не много странно. Если вы изначально занимались,то слабыми вам было бы сложно стать. Понятно,что при таком ежегодном приросте вы теряете в силе,но " худышкой" вы вроде не были,а значит и слабыми. Хотя понятие " слабый" у всех по разному.

Биологический возраст оценивается по совокупности всех систем организма в которых основную роль у детей играют гормональная и ССС системы,у одного запустился синтез тестостерона,а у другого даже и следа гормона силы ещё нет,как результат-между детьми пропасть в физике.
Худышка это оптимистично,по большому счёту был доходягой,тренер ФШМ звал его пособием по анатомии ибо можно было визуально пересчитать все косточки.
Только сейчас,в возрасте 21 год сын выходит на физиологию 17 летних акселератов.

Я понимаю про биологический возраст. . Учитывая ваш опыт и участие в тренировках сына полагал,что корсет и прочее вы развиваете. Ребра могут торчать по разному)))

У взрослого человека 100 000 км капилляров,а теперь представьте себе,что ежедневно растущему организму приходилось создавать 0,3 мм тела в день:мышцы,связки,сосуды,кости....обеспечивать всё это энергетикой,гормонами,макроэлементами и прочей биохимией.
Естественно ни о каком мышечном корсете и прочей физике не могло быть и речи.

[edisson]

...проясните " слабый"..

Физически был слабым,рос по 12 см в год,не справлялся с руками ногами....
Организму было просто не до мышц.

-1.5 , но рос по 12 см в год. Не много странно. Если вы изначально занимались,то слабыми вам было бы сложно стать. Понятно,что при таком ежегодном приросте вы теряете в силе,но " худышкой" вы вроде не были,а значит и слабыми. Хотя понятие " слабый" у всех по разному.

Биологический возраст оценивается по совокупности всех систем организма в которых основную роль у детей играют гормональная и ССС системы,у одного запустился синтез тестостерона,а у другого даже и следа гормона силы ещё нет,как результат-между детьми пропасть в физике.
Худышка это оптимистично,по большому счёту был доходягой,тренер ФШМ звал его пособием по анатомии ибо можно было визуально пересчитать все косточки.
Только сейчас,в возрасте 21 год сын выходит на физиологию 17 летних акселератов.

Я понимаю про биологический возраст. . Учитывая ваш опыт и участие в тренировках сына полагал,что корсет и прочее вы развиваете. Ребра могут торчать по разному)))

У взрослого человека 100 000 км капилляров,а теперь представьте себе,что ежедневно растущему организму приходилось создавать 0,3 мм тела в день:мышцы,связки,сосуды,кости....обеспечивать всё это энергетикой,гормонами,макроэлементами и прочей биохимией.
Естественно ни о каком мышечном корсете и прочей физике не могло быть и речи.

Гоша, я понимаю. Предлагаю на этом тормознуться,худой и хилый,не спорю)). Мой пока в более медленном темпе погнал, но это не мешало ему создавать себя)) У всех по разному.  Главное учитывать все это.

[gosha]

Гоша, я понимаю. Предлагаю на этом тормознуться,худой и хилый,не спорю)). Мой пока в более медленном темпе погнал, но это не мешало ему создавать себя)) У всех по разному.  Главное учитывать все это.

Согласен,но надо понимать одну важную вещь,далеко не всё можно создать.

[edisson]

Гоша, я понимаю. Предлагаю на этом тормознуться,худой и хилый,не спорю)). Мой пока в более медленном темпе погнал, но это не мешало ему создавать себя)) У всех по разному.  Главное учитывать все это.

Согласен,но надо понимать одну важную вещь,далеко не всё можно создать.

 И так можно сказать. Лишь бы понимать о чем речь)))

[MXM]

Это генетика,сын был всегда относительно быстрым,но слабым и к тому же жёстким ретордантом,ему ставили -1,5 года,а в том же ФШМ у ребят было в основном +1,5
В допубертат ещё было можно,хоть как то конкурировать,а период гормональных скачков пришлось искать команды "помоложе":Мытищи,Спартак 2,Строгино,Рублёво......в л/атлетике всё было аналогично,в 9-10 лет финалы в спринте попадание в сборную школы Знаменских,а в период с 12 до 17 лет л/атлеты на соревнования уже не звали 
Терпели,работали,а потом волна пошла в другую сторону,опять стали желанными у л/атлетов,в футболе Локомотив,Зенит...сейчас тренд опять поменялся.

это как поменялся? перестали нужны быть быстрые? или просто требуется мастерство, а его нет...

[gosha]

Это генетика,сын был всегда относительно быстрым,но слабым и к тому же жёстким ретордантом,ему ставили -1,5 года,а в том же ФШМ у ребят было в основном +1,5
В допубертат ещё было можно,хоть как то конкурировать,а период гормональных скачков пришлось искать команды "помоложе":Мытищи,Спартак 2,Строгино,Рублёво......в л/атлетике всё было аналогично,в 9-10 лет финалы в спринте попадание в сборную школы Знаменских,а в период с 12 до 17 лет л/атлеты на соревнования уже не звали 
Терпели,работали,а потом волна пошла в другую сторону,опять стали желанными у л/атлетов,в футболе Локомотив,Зенит...сейчас тренд опять поменялся.

это как поменялся? перестали нужны быть быстрые? или просто требуется мастерство, а его нет...

Честно говоря у меня всё больше возникает ощущение,что с футболом Вы знакомы только по телевизору после таких вопросов.
Назовите ФИО российских центральных защитников,которые в 21 год имеют постоянную игровую практику ?
ФИО из агентских команд называть не надо.

[Story]

В Совспорте интервью с тренером Заболотного-говорит всегда был мощным(генетика).Наверное сложно с такими конкурировать ,теми кто генетически и высок и крепок.

[MXM]

Честно говоря у меня всё больше возникает ощущение,что с футболом Вы знакомы только по телевизору после таких вопросов.
Назовите ФИО российских центральных защитников,которые в 21 год имеют постоянную игровую практику ?
ФИО из агентских команд называть не надо.

вроде уже было на эту тему.просто удивляет , что нигде не нужен быстрый, обученный уж. Если на этом месте играют возрастные, то может дело не в скорости на этой позиции?

[gosha]

Честно говоря у меня всё больше возникает ощущение,что с футболом Вы знакомы только по телевизору после таких вопросов.
Назовите ФИО российских центральных защитников,которые в 21 год имеют постоянную игровую практику ?
ФИО из агентских команд называть не надо.

вроде уже было на эту тему.просто удивляет , что нигде не нужен быстрый, обученный уж. Если на этом месте играют возрастные, то может дело не в скорости на этой позиции?

Естественно,так же,как и мастерство не при делах.

[gosha]

Ещё немного из последних тренировок сына.
Бег 6 по 200 метров в диапазоне 27-28 секунд,между сериями 3-4 минуты на восстановление.
Максимальный пульс 198 уд/мин.
Кроссовки,тартан.

[Тарас]

Ещё немного из последних тренировок сына.
Бег 6 по 200 метров в диапазоне 27-28 секунд,между сериями 3-4 минуты на восстановление.
Максимальный пульс 198 уд/мин.
Кроссовки,тартан.

Интересно понять какую задачу в первую очередь,в вашем случае,решала данная тренировка.Об этом было сказано?

[gosha]

Ещё немного из последних тренировок сына.
Бег 6 по 200 метров в диапазоне 27-28 секунд,между сериями 3-4 минуты на восстановление.
Максимальный пульс 198 уд/мин.
Кроссовки,тартан.

Интересно понять какую задачу в первую очередь,в вашем случае,решала данная тренировка.Об этом было сказано?

Подшлифовать энергетику на пульсе анаэробного порога,а вот что хотят футболисты,предлагая сделать 5 по 400 м. по 55 секунд в манеже с очень крутыми виражами известно одному богу.

[Roma72]

Ещё немного из последних тренировок сына.
Бег 6 по 200 метров в диапазоне 27-28 секунд,между сериями 3-4 минуты на восстановление.
Максимальный пульс 198 уд/мин.
Кроссовки,тартан.

Интересно понять какую задачу в первую очередь,в вашем случае,решала данная тренировка.Об этом было сказано?

Подшлифовать энергетику на пульсе анаэробного порога,а вот что хотят футболисты,предлагая сделать 5 по 400 м. по 55 секунд в манеже с очень крутыми виражами известно одному богу.

Расшифруйте, что значит "подшлифовать"?