Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
04 April 2025, 02:29:28

перейти на сайт 3 ЛИГА

Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация

+  футбольный форум сайта 3-Liga.ru
|-+  основные разделы форума
| |-+  Методические рекомендации
| | |-+  Выносливость
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 102 Печать
Автор Тема: Выносливость  (Прочитано 615289 раз)
Игорь78
новичок


Карма 14
Offline Offline

Сообщений: 20


Просмотр профиля
« Ответ #30 : 07 July 2009, 16:25:18 »

 Итак, нам понадобятся:
 - Пульсомер :Улыбка
 - Фишки Подмигивающий
 - И этот......как его там.....а-а... мяч! Смеющийся
Записан
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24412



Просмотр профиля Email
« Ответ #31 : 07 July 2009, 16:39:17 »

Итак, нам понадобятся:
 - Пульсомер :Улыбка
 - Фишки Подмигивающий
 - И этот......как его там.....а-а... мяч! Смеющийся
Футболист без "физики"  это актёр из труппы "Звёзды Гарлема".  Смеющийся
Правильно писать пульсометР.
С Вашей точки зрения пульсометры Хиддинк использовал в качестве фишек? Смеющийся
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Игорь78
новичок


Карма 14
Offline Offline

Сообщений: 20


Просмотр профиля
« Ответ #32 : 07 July 2009, 17:09:49 »

 ПульсоМэтр - заслуженный тренер по физической подготовке. Улыбка
Записан
Любопыт
Заслуженный мастер
*******

Карма 174
Offline Offline

Сообщений: 4889


No good deed goes unpunished


Просмотр профиля Email
« Ответ #33 : 07 July 2009, 20:57:26 »

Мой сын, когда начинал работать на фишках, на 15 секунде уже полупехом двигался. До 60 секунд, как на попе до Китая.
Записан
uve
1 разряд
****

Карма 24
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 359


Футбол-не вопрос жизни или смерти!Это важнее!!!!!!


Просмотр профиля
« Ответ #34 : 07 July 2009, 21:22:53 »

 Смеющийся
Записан

Ex nihilo nihil fit
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24412



Просмотр профиля Email
« Ответ #35 : 08 July 2009, 09:00:59 »

Итак, нам понадобятся:
 - Пульсомер :Улыбка
 - Фишки Подмигивающий
 - И этот......как его там.....а-а... мяч! Смеющийся
Отвечу на этот посыл более подробно,поскольку точку зрения "Игоря 78" разделяют многие.
Я много пишу о выносливости в попытке донести до народа, что специальной выносливостью с детьми заниматься нельзя, это путь, который во многом определяет результат в детском футболе, но он порочен по определению.
К сожалению, для людей, занимающихся с детьми важен сиюминутный результат, поэтому в детском футболе рулит физика в сочетании с акселерацией.
Детские тренеры излишне много дают нагрузок анаэробной направленности, не отдавая себе в этом отчёт.
Многие футбольные специалисты утверждают, что проводят тренировки направленные на развитие общей выносливости, субъективно оценивая предлагаемую нагрузку, а вот приборы(пульсометры) фиксируют, что большая часть нагрузок происходит в анаэробном режиме.
Поэтому декларарация, что в недельном цикле всего 2 анаэробные тренировки, так и остаётся мыслями о намерениях.  Плачущий
Именно поэтому наши детские команды здорово бегут, досрочно вырабатывая свой потенциал здоровья.

Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Zork
Международный мастер
*******

Карма 65
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1555


Отец сына


Просмотр профиля
« Ответ #36 : 08 July 2009, 10:04:41 »

Итак, нам понадобятся:
 - Пульсомер :Улыбка
 - Фишки Подмигивающий
 - И этот......как его там.....а-а... мяч! Смеющийся
Отвечу на этот посыл более подробно,поскольку точку зрения "Игоря 78" разделяют многие.
Я много пишу о выносливости в попытке донести до народа, что специальной выносливостью с детьми заниматься нельзя, это путь, который во многом определяет результат в детском футболе, но он порочен по определению.
К сожалению, для людей, занимающихся с детьми важен сиюминутный результат, поэтому в детском футболе рулит физика в сочетании с акселерацией.
Детские тренеры излишне много дают нагрузок анаэробной направленности, не отдавая себе в этом отчёт.
Многие футбольные специалисты утверждают, что проводят тренировки направленные на развитие общей выносливости, субъективно оценивая предлагаемую нагрузку, а вот приборы(пульсометры) фиксируют, что большая часть нагрузок происходит в анаэробном режиме.
Поэтому декларарация, что в недельном цикле всего 2 анаэробные тренировки, так и остаётся мыслями о намерениях.  Плачущий
Именно поэтому наши детские команды здорово бегут, досрочно вырабатывая свой потенциал здоровья.



Gosha, есть ветка "лучшие тренеры Москвы", довольно внушительный список уже - у них такой проблемы нет? Заботясь о здоровье своего чада я очень внимательно читаю ваши мысли и думаю, что делать? Как мне, как родителю, далекому от всего этого, оценить, что тренировочный процесс "не убивает моего сына", насколько объективна будет моя оценка?
« Последнее редактирование: 08 July 2009, 10:06:28 от zork » Записан

-- Неужели этим двадцати двум приятным молодым людям
придется бегать по столь обширному полю, терять силы, падать и
толкать друг друга только для того, чтобы иметь возможность
несколько мгновений погонять невзрачный кожаный мячик? (С)
gosha
Gosha62@gmail.com
Администратор
Заслуженный мастер
*****

Карма 503
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24412



Просмотр профиля Email
« Ответ #37 : 08 July 2009, 10:28:31 »

Zork писал:"Gosha, есть ветка "лучшие тренеры Москвы", довольно внушительный список уже - у них такой проблемы нет? Заботясь о здоровье своего чада я очень внимательно читаю ваши мысли и думаю, что делать? Как мне, как родителю, далекому от всего этого, оценить, что тренировочный процесс "не убивает моего сына", насколько объективна будет моя оценка?"
Я не знаю ответа на этот вопрос.
Спортсмены высшей квалификикации регулярно проходят углублённое медицинское обследование (УМО),в принципе это нужно делать всем, серьёзно занимающимся спортом.
Стоит это дорого,порядка 200000 р.в год.,будете регулярно проходить такое обследование,у Вас будет ответ на свой вопрос.
Я пользуюсь упрощённым вариантом,обследую сына в лаборатории функциональной диагностики.
P.S. Под "здоровьем" я имею в виду его спортивную составляющую.
Общее и спортивное здоровье это несколько разные понятия.
За общее здоровье,занимаясь детским футболом, практически у любого тренера,можно не беспокоиться.
Записан

Пессимист на кладбище видит только
кресты,а оптимист - одни плюсы!
Zork
Международный мастер
*******

Карма 65
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1555


Отец сына


Просмотр профиля
« Ответ #38 : 08 July 2009, 10:34:24 »

"Я пользуюсь упрощённым вариантом,обследую сына в лаборатории функциональной диагностики" - данное обследование дает ответ-"Все в пределах нормы", "беспокоиться не о чем"?
Записан

-- Неужели этим двадцати двум приятным молодым людям
придется бегать по столь обширному полю, терять силы, падать и
толкать друг друга только для того, чтобы иметь возможность
несколько мгновений погонять невзрачный кожаный мячик? (С)
Zork
Международный мастер
*******

Карма 65
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1555


Отец сына


Просмотр профиля
« Ответ #39 : 08 July 2009, 10:38:33 »

"Общее и спортивное здоровье это несколько разные понятия" - поясните , пжл. Простите мне мое невежество, но, для меня всегда "или здоровье есть или мы где то напортачили"  Подмигивающий
Записан

-- Неужели этим двадцати двум приятным молодым людям
придется бегать по столь обширному полю, терять силы, падать и
толкать друг друга только для того, чтобы иметь возможность
несколько мгновений погонять невзрачный кожаный мячик? (С)
Игорь78
новичок


Карма 14
Offline Offline

Сообщений: 20


Просмотр профиля
« Ответ #40 : 08 July 2009, 10:51:52 »

Zork, а какую установку на игру дает ваш тренер? Перебегать?
Записан
Zork
Международный мастер
*******

Карма 65
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1555


Отец сына


Просмотр профиля
« Ответ #41 : 08 July 2009, 10:58:50 »

Zork, а какую установку на игру дает ваш тренер? Перебегать?

Нет, я думаю (родственников то в раздевалку не пускают Смеющийся ), но кричит во время матча как "потерпевший".  Смеющийся
Записан

-- Неужели этим двадцати двум приятным молодым людям
придется бегать по столь обширному полю, терять силы, падать и
толкать друг друга только для того, чтобы иметь возможность
несколько мгновений погонять невзрачный кожаный мячик? (С)
Zork
Международный мастер
*******

Карма 65
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1555


Отец сына


Просмотр профиля
« Ответ #42 : 08 July 2009, 11:18:45 »

Честного говоря, наш тренер придерживается немного другой системы - он считает, что сейчас важна индивидуальность, техника! - каждому "дает задание на дом" -  во дворе пасов не давать, все сам. Из серьезных тренировочных нагрузок было только раз - заставил их бегать с ускорениями, прыгать через фишки на протяжении часа - ребенок с утра как инвалид ходил,все болело  Улыбка
Пример: игра с ЛОКО (Машинист не даст соврать) - итог матча 3-1 в пользу ЛОКО естественно. НО, как минимум 3-4 мальчишек ни чем не хуже ЛОКОвских, первый тайм на ноль, а дальше все "сдохли". Сдохли еще и потому, что тактически играют не правильно, не учили пока. В Локо уже давно учат...
Я не тренер и не знаю как...Но в рекламе, политике и футболе "разбираюсь будь здоров" Смеющийся
« Последнее редактирование: 08 July 2009, 11:27:23 от zork » Записан

-- Неужели этим двадцати двум приятным молодым людям
придется бегать по столь обширному полю, терять силы, падать и
толкать друг друга только для того, чтобы иметь возможность
несколько мгновений погонять невзрачный кожаный мячик? (С)
Игорь78
новичок


Карма 14
Offline Offline

Сообщений: 20


Просмотр профиля
« Ответ #43 : 08 July 2009, 11:57:13 »

 Вот и хорошо. Значит пока здоровье вашего сына никто не "убивает". Улыбка
 А если появится идея перебегать ЛОКО, то нужно будет задуматься.
Записан
Zork
Международный мастер
*******

Карма 65
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1555


Отец сына


Просмотр профиля
« Ответ #44 : 08 July 2009, 12:01:22 »

Вот и хорошо. Значит пока здоровье вашего сына никто не "убивает". Улыбка
 А если появится идея перебегать ЛОКО, то нужно будет задуматься.


На самом деле, я думаю, что ЛОКО просто от "природы бегает лучше" Смеющийся у них отбор, у нас набор
Записан

-- Неужели этим двадцати двум приятным молодым людям
придется бегать по столь обширному полю, терять силы, падать и
толкать друг друга только для того, чтобы иметь возможность
несколько мгновений погонять невзрачный кожаный мячик? (С)
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 102 Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.038 секунд. Запросов: 19.