|
Название: футбол для девочек.комплекс тренировок Отправлено: Story от 01 November 2014, 19:12:57 Вот такая тема...
Случай. Есть девушка 16 лет. Хочет попробовать себя в футболе. Требуется: набор(комплекс) тренировок, желательно по дням, циклам(?),и т.д (или что там важно-нужно) Как вариант: разминка, то-то то-то, основные упражнения, игра в конце или как-то так. понедельник-техника, вторник-упор на беговую подготовку, и т.д. Можно адаптировать и мальчишечью тренировку(?) Где взять? Хотя бы для начала. Можете помочь? зы. Девушка спортсменка-пловчиха. Хорошо бегает средние дистанции и длинные. год не тренировалась. Название: Re: футбол для девочек.комплекс тренировок Отправлено: Странник от 01 November 2014, 19:38:51 Не тратьте ни свое время, ни ее. Без вариантов, на мой взгляд. :o Хотя кто знает - вдруг она самородок? Хотя о чем это я! - На хрена бабам играть в футбол ? ? ?
Название: Re: футбол для девочек.комплекс тренировок Отправлено: Story от 01 November 2014, 19:50:28 Не тратьте ни свое время, ни ее. Без вариантов, на мой взгляд. :o Хотя кто знает - вдруг она самородок? Хотя о чем это я! - На хрена бабам играть в футбол ? ? ? Ну...хочет попробовать. Почему нет? Бегать скучно, в зале тоже. А спорт хочет на свежем воздухе. Что-то игровое. Когда,3 года назад,она уже хотела закончить плавание,её в Спартак(Б.З в Сокольниках) брали сразу после просмотра. |