футбольный форум сайта 3-Liga.ru

основные разделы форума => Методические рекомендации => Тема начата: anjeys от 10 December 2017, 10:47:23



Название: Наши футбольные тренировки с использованием тренажеров. Видео.
Отправлено: anjeys от 10 December 2017, 10:47:23
Добрый день! Вот такие инструменты мы сделали по просьбам наших тренеров и вот так тренируемся.
https://youtu.be/baNxV7wGFxc
Изначально это делалось для малышей, но затем понадобилось и более старшим. Основное предназначение конечно - это обучение игры головой, но и для остальных ударов тренажеры используются в полном объеме. Спрашивайте, предлагайте, критикуйте без стеснения, для этого и выкладываем.
Заранее спасибо за конструктив!


Название: Re: Наши футбольные тренировки с использованием тренажеров. Видео.
Отправлено: MXM от 10 December 2017, 12:16:01
Добрый день! Вот такие инструменты мы сделали по просьбам наших тренеров и вот так тренируемся.
https://youtu.be/baNxV7wGFxc
Изначально это делалось для малышей, но затем понадобилось и более старшим. Основное предназначение конечно - это обучение игры головой, но и для остальных ударов тренажеры используются в полном объеме. Спрашивайте, предлагайте, критикуйте без стеснения, для этого и выкладываем.
Заранее спасибо за конструктив!
В принципе на начальном этапе вещь полезная.Лет тридцать с небольшим у меня к люстре была привязана веревочка с мячиком от пинг-понга и мы с братом играли попадая в цель. А у родственников,в дореволюционном доме с высокими потолками и дверями , в проеме двери была подвешена такая же нить с мячиком на высоте до которой я мог допрыгнуть на максимальном прыжке. Польза от этого была.


Название: Re: Наши футбольные тренировки с использованием тренажеров. Видео.
Отправлено: ALEXLAW от 10 December 2017, 15:29:46
Добрый день! Вот такие инструменты мы сделали по просьбам наших тренеров и вот так тренируемся.
https://youtu.be/baNxV7wGFxc
Изначально это делалось для малышей, но затем понадобилось и более старшим. Основное предназначение конечно - это обучение игры головой, но и для остальных ударов тренажеры используются в полном объеме. Спрашивайте, предлагайте, критикуйте без стеснения, для этого и выкладываем.
Заранее спасибо за конструктив!
Сам по себе тренажер не нов. Но вопрос вызывает другое. Все сложность удара по летящему мячу связана с расчетом его перемещения и движения тела бьющего игрока, то есть во взаимном движении. Проще говоря, нужно "поймать" мяч. Мастера высочайшего уровня промахиваются по летящему мячу в игре не потому, что недостаточно обучены, наверное. Ваш тренажер не дает возможности такого обучения. Если вы обоснуете необходимость обучения структуре ударного движения по летящему мячу (головой или ногой), буду признателен.


Название: Re: Наши футбольные тренировки с использованием тренажеров. Видео.
Отправлено: anjeys от 10 December 2017, 16:26:42
Все сложность удара по летящему мячу связана с расчетом его перемещения и движения тела бьющего игрока, то есть во взаимном движении. Проще говоря, нужно "поймать" мяч.
К умению ударить по летящему мячу нужно планомерно подходить. И подходить через упрощенные варианты таких ударов. Т.е. для начала нужно научиться правильно строить удар по отношению к определенной точке. Это практически та же биомеханика, то же сочетание напряжений расслаблений групп мышц, только в точку, которая от тебя не улетит, и этот удар можно спокойно исполнить столько раз, сколько необходимо, что бы "почувствовать" или "воспринять" это движение. Особенно это касается контроля за центром тяжести и переноса его между ногами. Далее уже идет усложнение - мы добавляем опцию движения мяча - это есть на видео
для игры головой:  https://youtu.be/baNxV7wGFxc?t=233
для ударов ногами: https://youtu.be/baNxV7wGFxc?t=271
И тренеру легко увидеть и объяснить, почему у игрока не получается удар. Вплоть до того, что он может взять руками за нужную часть тела игрока (например наклонить или вывести ногу на нужный угол или довернуть и зафиксировать стопу...и т. д.)
Как вы думаете, если у игрока не получается удар по неподвижному мячу, много шансов, что получится по летящему?
Иными словами - даем игроку нанести удар по неподвижному мячу. Видим ошибки в биомеханике. Исправляем эти ошибки - это очень легко и быстро. Далее усложняем задачу...
Если вы обоснуете необходимость обучения структуре ударного движения по летящему мячу (головой или ногой), буду признателен.
Не совсем понял, что значит структуре? Но насколько понимаю, структуре обучать ни к чему, обучать нужно биомеханически правильным техническим приемам
Сам по себе тренажер не нов...
Кстати, буду признателен за ссылки на аналоги и вообще подобные конструкции, особенно интересуют варианты для игры головой и соответствующие видео с тренировками.




Название: Re: Наши футбольные тренировки с использованием тренажеров. Видео.
Отправлено: MXM от 10 December 2017, 21:13:50

Сам по себе тренажер не нов. Но вопрос вызывает другое. Все сложность удара по летящему мячу связана с расчетом его перемещения и движения тела бьющего игрока, то есть во взаимном движении. Проще говоря, нужно "поймать" мяч. Мастера высочайшего уровня промахиваются по летящему мячу в игре не потому, что недостаточно обучены, наверное. Ваш тренажер не дает возможности такого обучения. Если вы обоснуете необходимость обучения структуре ударного движения по летящему мячу (головой или ногой), буду признателен.
это только как подводящее упражнение. право на жизнь в таком варианте имеет